– Kada predveče ugrijete stopala dolazi do širenja krvnih sudova i šalje se signal mozgu da je vrijeme za spavanje. Kada se krvni sudovi u stopalima i šakama otvore, toplota se širi cijelim tijelom i tijelo se priprema za san –naglašavaju na ovom sajtu, dodajući da to obezbeđuje mirniji san, i to uglavnom bez prekida.
I ne samo to, u studiji objavljenoj u Internacionalnom nedjeljnom naučnom žurnalu otkrilo se da, kada uveče obujete čarape, zaspaćete brže – po njima čak 15 minuta brže nego što vam prosječno treba.
A i alternativna medicina slaže se u ovakvim zaključcima. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, hladna stopala vuku toplotu iz tela i prekidaju dotok vitalne energije.
Spavajte sa mokrim čarapama!
Natopite čarape pred smapavanje!
Sprječava toplinu i noćno znojenje
U koliko nosite čarape noću izlijeciti nesanicu i budnost koja je uzrokovana noćnog znojenja .
Te će te imati bolju regulaciju tjelesne temperature.
Poboljšava suhocu kože
Suhoću kože mogu probuditi sa suhim i ispucanim nogama, to se dešava kada su temperature su veoma niske u zimskom periodu.
Obavezno uradite ovaj prirodan tretman,ali koristite čarape koje su pamučne!
Ako imate groznicu, u jabukovo sirće stavite čarape i obucite ih prije odlaska u krevet.
Jabukovo sirće će učinkovito regulise protok krvi i smanjuje visoku temperaturu.
Te će te se u jutro osjećati mnogo bolje!
Kako se bliži sezona gripa i prehlada, evo načina na koje će vas za jednu noć riješiti prehlade i gripe!
Ovaj način će u vama sigurno izazvati izazvati sumnju, a on podrazumjeva da obujete mokre čarape.
Mokre čarape za prehladu!
Ovaj metod naziva se” zagrijavanje čarapa”, on izaziva prirodnu reakciju organizma da leči sve od glavobolje do problema sa spavanjem.
Kada stavite mokru čarapu na stopalo, hladnoća je ta koja pospješuje protok krvi do stopala ne bi li se ona zagrejala.
Te dolazi do toga da se ubrzava protok krvi i donosi sve hranljive sastojke u ovaj dio tjela.
Mnogo bolje je obući samo mokre čarape, od tuširanja hladnom vodom jer je u pitanju veća površina koju treba zagrejati ubrzava rad srca i time ga dodatno opterećuje.
Evo i kako primjeniti ovaj jednostavni trik:
Vrlo je jednostavno, prvo što trebate uraditi jeste ugrijati vaša stopala u toploj vodi, a potom obući navucite čarape koje ste nakvasili hladnom vodom. Preko mokrih obucite suhe, te navucite kesu i ušuškajte se u krevet.
Do sutra će te se osjećati bolje!
