Uporedite hranljive vrednosti: luk i mladi luk

Foto: Shutterstock Crni luk je namirnica naširoko poznata po svojim lekovitim i preventivnim dejstvima na mnoge bolesti. Sa svojim posebnim ukusom neizostavna je osnova kuvanih jela, poželjan prilog uz roštilj, a neretko se konzumira i posebno, kao poznati ubica virusa. Može se naći tokom cele godine i zaliha nikada ne manjka, ali u proleće ima najbolje efekte po ljudsko zdravlje. Mladi luk je, u odnosu na “stari”, bogatiji materijama važnim za ljudski organizam.