SASTAV I OBLIK GRUDI.
Vremenom grudi mijenjaju svoj sastav, dok su u pubertetu sastoje se od masnoće, mliječnih žlijezda i kolagena koji je zaslužan za čvrstoču.
Kasnije se mliječnih žlijezda i kolagena smanjuje, dok masno tkivo raste, te je to glavni razlog zašto se starijim ženama grudi spuste
U nastavnku mi vam donosimo recept koji će uljepšati vaš dekolte!
Ove biljke će umjerenom rastu, povećavanju i učvršćivanju grudi.
Sastojci:
Bosiljak
Kim
mirođije
sladića
2 šolje vode
Skuhajte 2 šolje vode, preko jedne šolje piskavice, dodajte malo bosiljkakima, mirođije i sladića, i ostaviti na vatri da provri, nakon čega će te ostavite pola sata da se ohladi.
Iscjedite čaj i dodajte sok od limuna i med prema ukusu.
Konzumirajte jednu do dvije šoljice dnevno, nikako više.
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
