Ovaj lijek poboljšat će vaš vid i izgleda vaše kože, te će obojiti sijede i učiniti da vaša kosa ima veći volumen nego ranije.
Potrebni sastojci:
– 3 mala čena bijelog luka
– 200 grama ulja sjemena lana
– 4 srednja limuna
– 1 kg meda
Način pripreme:
Stavite bijeli luk i limun u blender, te dobro usitnite, limun ogulite prije nego što ga stavite. Zatim dodajte ulje sjemena lana i med i opet izmješajte, ovu smjesu stavite u staklenu činiju i dobro zatvorite.
Te držite u frižideru.
Kako da ga koristite:
Konzumirajte jednu kašiku smjese pola sata prije jel, 3 puta dnevno ali korsititi samo drvenu kašiku.
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
