Svi vi koji koristite soju trebate znati da je ona najčešće genetski modifikovana, i ako mnogi ljudi piju ovo mlijeko nisu svjesni koliko su štetni.
Ako je soja genetski modifkovana, nimalo nije dobra za vas jer ti GMO proizvodi mogu biti uzročnici raka.
Neki prozvodi sa sojom, tačnije sojino mlijeko,mogu biti kobni po vaše zdravlje.
-Sadrži hemaglutinin koji dovodi do pretjeranog zgrušavanja krvi,te samim tim do nagomilavanja krvnih ćelija.
-Sadrži i fitoestrogene koji ometaju funkciju nedokrinog sistema koji se povezuju sa neplodnosti i sa rakom dojke. U koliko konzumirate 2 čaše dnevno sojinog mlijeka, može poremetiti menstrualni ciklus.
Soja sadrži otrovne izoflavone, genistein, koji podržavaju rast karcinoma.
Mnoge studije su pokazale da konzumacija soje može uzrokovati raka debolog crijeva, lezija, ulceracija itd
To je povezano sa sastojkom karaganinom kojeg ona sadrži,stoga se dobro informišite.
Banane
Banane su veoma zdrave, bogate vitaminima i mineralima, posebno kalijem koji je odličan za srce. Ali, isto kao što i ostale namirnice mogu biti GMO,zbog toga pazite od koga kupujete i kako izgledaju. u koliko su banane neprirodna veličina može značiti da su genetski modifikovane.Prodavači ih prodaju zbog velike zarade, te ih nije briga da li će vas otrovati.
Voće i povrće je često genetski modifikovan, te nije ni čudno zašto sve više ljudi obolijeva od raka. Zbog toga obratite pažnju kad ase ove namjernice prodaju, paradajz bude prisutan tokom cijele godine. Ako jeste, onda nešto nije uredu.
Za sada nema načina i rješenja na koji način prepoznati genetski modifikovanu hranu, ali možemo probati.
Moramo se osloniti na zdrav razum, logiku i instinkt, kao i na istraživanje o dobavljačima sirovina , i informisanje preko medija. U našoj zemlji ne postoji sistem označavanja GMO hrane.
U polarizovanoj zemlji kao što je naša, rijetko kad se može govoriti u društvenom konsenzusu o bilo kojoj temi, ali ako je suditi po raspravama o GMO hrani, čini se da u našoj zemlji sve prepreke padaju u vodu kad se radi o podilaženju raširenim mitovima.
Principi prepoznavanje GMO HRANE:
- GMO hrana je ljepša, sjajnija, ujednačene veličine i izgleda, bez modrica i oštećenja.
- U prirodi nismo isti. Isto vrijedi i za voće i povrće.
- Kupujte kvrgavo, nepravilno voće i povrće.
- Gledajte da je voće i povrće različitih boja. Ništa neće da zafali ako je voće i povrće udareno.
- Kupujte od seljaka koji sami uzgajaju.
I seljaci siju GMO u neznanju i hrane stoku GMO proizvodima. Meso životinja bi u principu trebalo izgledati isto, ali obratite pažnju na izgled jetre i bubrega. Zna se šta je bolestan izgled. Bolesno je blijedo, sivo, žuto, s oštećenjima i izraslinama. Zdravo je crveno meso.
Zanemarite lijepo pakovanje
- Profitabilnosti GMO biljaka, dopušta proizvođačima da potroše pare na lijepa pakovanja.
- Informišitete se o zemljama koje uzgajaju GMO
- Pratite vesti o zemljama koje zabranjuju proizvodnju GMO kao što su Francuska, Švajcarska i Mađarska.
- Isto važi za zemlje koji su proizvođači GMO hrane – SAD, Argentina, Kina i Indija.
- Pokušajte isključiti iz prehrane sve što ima šansi da bude GMO.
Nažalost, to je najčešće meso životinja. Tu su i popularne grickalice, čipsevi i slično.
Kako prepoznati Genetski Modifikovanu Hranu (GMO)? Za sad nema pravog načina već se moramo osloniti na zdrav razum.
Kupujte hranu koja dolazi iz država koje su zabranile GMO. Na tržištu ima aronije iz Rusije.
Pokušajte isključiti iz hrane sve što ima najviše šansi da bude GMO. Nažalost, to je meso životinja koje se hrane GMO hranom.
Evo zastrašujuće činjenice: efekat genetski modifikovane hrane nikad nije naučno ocijenjen – ali 80 posto upakovane hrane sadrži manipulisane sastojke!
Da bude gore, genetski modifikovana hrana nije označena kao takva. Zahtjev za etiketiranje je poražen uz pomoć proizvođača hrane.
Naučnici genetski modifikuju u cilju poboljšanja otpornosti biljke na štetočine. Problem je što ne znamo kako namirnice utiču na zdravlje.
„Ispitivanja nisu urađena, pa smo sada mi zamorčići“, istakao je genetičar Dejvid Suzuki.
Džejson Kalton, nutricionista sa suprugom Mirom koja ističe opasnosti od GMO proizvoda.
Njihov savjet je da se držimo organskih namirnica ili onih koji se gaje lokalno. Zapamtite da industrijski dobijeno mlijeko, meso, i riba potiču od životinja hranjenih GMO kukuruzom.
Kaltonovi kažu da postoji trik koji može pomoći da prepoznate GMO voće i povrće.
Međutim, ovo voće i povrće se rijetko genetski modifikuje: luk, ananas, avokado, grašak, špargle, kivi, dinja, kupus, grejp, lubenice.
Ovi proizvodi imaju veće šanse da budu genetski modifikovani: jabuke, celer, paprike, jagode, spanać, zelena salata, krastavci,boranija, kelj, tikvice, višnje, i ljute papričice.
Često kada kupujete voće i povrće ignorišete oznake koje vidite na njima.
Oni predstavljaju brojevi koji otkrivaju veoma važne informacije o proizvodu.
U koliko se na naljepnici nazali broj od 4 cifre, a počinje sa 3 ili 4, to znači da nije GMO, i ako nije genetski modifikovan ovaj proizvod, broj pokazuje da je uzgajan na pesticidima i hemikalijama.
U koliko broj počinje sa 9, to znači da je proizvod organski i da nema hemikalija.
A u koliko počinje sa brojem 8 to znači da je proizvod genetski modifikovan (GMO).
Zato obratite dobro pažnju, jer GMO proizvodi nisu uopšte zdravi mogu uzrokovati nastanak raka, ali i pored tih proizvoda naravno da ni proizvodi uzgajani na hemikalijama i pesticidima nisu zdravi.
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
