Poslije dugo vremena, ponovo je stala na svoje noge i riješila se boli u kičmi!

Sve veći broj ljudi danas sjeća snažne bolove u zglobovima, samim tim su ogranićeni jer ne mogu da obavljaju određene poslove. Mi vam donosimo lijek, kojeg je bilo jako teško pronaći, te koji bi bio jako djelotvoran da bi mogao ukloniti nastale bolove.

Ovaj recept će vam pomoći da se riješite bolova u kičmi.

Potrebni sastojci:

  • 33 gr magnezij hlorida u prahu
  • litar vode

Priprema:

Uzmite jednu posudicuu nju stavite ova dva sastojka i mješajte, nakon toga konzumirajte kako bi se što prije riješili bolova.

Sve osobe od 10 do 40 godina, svako jutro trebaju  da uzmu samo 1/2 čaše ovog napitka i bolovi će polako nestati.

Osobe od 40 do 70 godina svako jutro mogu popiti čašu napitka.

U koliko su osobe starije od 70 godina treba lijek da uzimaju dva puta dnevno, ujutro jednu čašu i navečer.

Artritis predstavlja promjenu na zglobocima koji se javljaju postepeno, te znaju biti jako neprijatne!

Ova pojava pračena je otečenim zglobovima, nemogućnosti normalnog pokretanja i slično.

Ova oštečenja mogu biti dugotrajna,zglobovi postaju bolniji, sve više otiču,te ih prate upale.

Stoga vam mi donsimo pravo riješenje za vaše zglobove!

U nastavku vam donosimo veoma jednostavan recept koji će brzo donjeti rezultate!

Sastojci:

  • 1/4 jabukovog sirćeta
  • voda
  • malo paprike

Image result for bol u kičmi

Priprema:

Sve što treba jeste da pomješate sastojke i da stavite na bolne i otečene zglobove i ispratite oporavak!

Vegan Susie je doživjela veoma neprijatnu bol koja se manifestovala u zglobovima , a naročito su bili zahvaćena koljena, ramena i laktovi.

Zbog  toga što joj se dešavalo,  mogla je lako predvidjeti kada će doći do promjene vremena, pa su joj prijatelji iz tpog razloga dali zanimljiv nadimak ”vremenska prognoza”. To joj nije smetalo, samo je željela što prije da se riješi ove neugodne boli.

Ubrzo je prestala sa konzumiranjem proteina, kako životinjskih, tako i mliječnih pa je nakon nekog vremena uvijedela kako bol lagano nestaje. Tako  da je počela voditi računa o tome šta unosi u svoj organizam.

Izjavila je kako joj je ovo na neki način preporodilo tijelo, sada se osjeća kao totalno druga osoba.

Ona sada preporučuje i savjetuje drugim ljudama koji imaju problema sa artritisom da pokušaju i oni prekinuti sa konzumirnajem mliječnih proteina i onih iz mesa, jer ništa ne gube , a mogu sebi itekako pomoći. Barem neka probaju. Ti proteini dovode do povećanja kiselosti u tijelu pri čemu dolazi do pojave problema.

Image result for bol u kičmi

 

Uslijed povreda, ozljeda ili pretjeranog trošenja određenog diska, može doći do njegovog “iskliznuća” u prostor izvan kičme. Disk pri tom počinje fizički da pritiska okolne nerve, koji su posebno brojni u ovom dijelu tijela i na taj način nastaju ozbiljni problemi.

Liječenje započinje primjenom analgetika i antireumatika, koji se uzimaju oralno ili u obliku kreme i gela, a nerijetko se prepisuju i lijekovi koji smiruju otok izazvan upalom, kao i oni za opuštanje mišića. Preporučuju se lagane vježbe i umjerena fizička aktivnost, a konstantno ležanje trebalo bi izbjegavati. Vježbanje može biti od suštinskog značaja u liječenju oštećenog diska, a cilj je smanjenje pritiska na nerve i ublažavanje bola, te jačanje mišića leđa, vrata ili stomaka.

Međutim, oboljeli mora da bude oprezan, jer neadekvatnim vježbama može pogoršati simptome ili stanje diska. Fizijatar će nakon analize snimka odrediti terapiju i intenzitet vježbanja koje se najčešće sastoji od laganog istezanja i savijanja tela naprijed-nazad i u stranu. Hronični lumbalni sindrom zahtijeva program vježbanja koji će održavati stabilnost kičmenog stuba, čime će se spriječiti pojava recidiva i težih funkcionalnih poremećaja. Šanse za poboljšanje mogu se povećati poslije četiri nedelje pravilnog vježbanja.

Image result for bol u kičmi

Međutim, ukoliko je stanje ozbiljno, jedini pouzdan lijek jeste operacija. Za vrijeme bolesti, ali i u toku postoperativnog perioda, pored medikamenata i fizikalne terapije, savetuje se i upotreba biljnih preparata koji ublažavaju tegobe, a ujedno ubrzavaju oporavak. Prekomjerna tjelesna težina opterećuje kičmeni stub, a naročito je rizično nagomilavanje sala u predelu stomaka jer mijenja statiku lumbalnog dijela kičme. “Veliki stomak” dovodi do krivljenja kičme prema naprijed tako da se povećava rizik za nastanak diskus hernije.

Čaj protiv bolova
Napraviti mješavinu od po jedne kašike nane, pelina, hajdučice, koprive i kupine i sve to sipati u 2 l vode. Kuhati 5 minuta, ostaviti da se ohladi i procijediti. Piti 3 puta dnevno po čašu, prije i poslije jela. Terapija traje 10 dana i smanjuje bol u kičmi.

Mješavina za masažu
Napraviti čajnu mješavinu od po 2 kašike isjeckanog bijelog luka i ljutića i kašike jasena, ruzmarina i ivanjskog cveta. Dodati u litar vode i kuhati 10 minuta. Procijediti i čuvati u staklenoj ambalaži. Ujutru i uveče zagrijati i masirati kičmu oko 10 minuta.

Tečnost za masažu
Po 2 kašike zove, kamilice i orahovog lista staviti u 3 l vode, ostaviti da proključa i posle 5 minuta skloniti sa vatre. Poklopiti, ostaviti da se ohladi i procijediti. Tečnost zagrijati i nježno masirati kičmu više puta dnevno.

Plodovi smreke za zdraviju kičmu
Istucati 2 šake suhih plodova smreke, sipati u flašu, dodati litar alkohola i dobro zatvoriti. Držati na sunčanom i toplom mjestu 20 dana uz stalno mućkanje. Poslije toga, tečnost procijediti i koristiti je za mazanje bolnog dijela kičme više puta dnevno.

Related image

Oblog od kamilice i maslinovog ulja
Preliti 100 g cvijeta kamilice sa 1 l maslinovog ulja i zagrijavati na pari oko 2 sata. Procijediti, prije upotrebe zagrijati ulje, natopiti gazu i staviti oblog na bolno mjesto.

Poslije operacije
Melem za ranu
Pomiješati jednake količine ruzmarina, oraha, nevena, bokvice i kamilice. Kašiku mješavine preliti sa pola šolje proključale vode, ostaviti da odstoji 10 minuta pa procijediti. U čaj dodati rastopljeni pčelinji vosak, miješati dok se ne zgusne i sačekati da se ohladi. Prilikom promjene zavoja, premazivati ranu više puta dnevno.

Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.

Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.

Razne pastile  odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.

Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.

Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.

Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.

Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.

Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.

Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.

Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.

grlo-grlobolja