Potopite stopala u OVO na 20 minuta, pogledajte šta će se desiti!

Metoda koja se čini neobičnom, ali jako pomaže kod smrdljivih nogu! Mnogi su se oduševili njenom efikasnošću..

Sastojci

4 šolje tople vode

5 vrećica crnog čaja

Veliki lavor

Upute:

Napunite lavor sa toplom vodom, zatim ubacite 5 vrećica crnog čaja, te oistavite da djeluje 15-20 minuta i provjerite da li se voda ohladila, zatim stavite noge i držite 20 min!

Osim što može kod smrdljivih nogu također i opušta vaše noge koje će izgledati mnogo ljepše!

Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.

Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.

Razne pastile  odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.

Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.

Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.

Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.

Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.

Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.

Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.

Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.

grlo-grlobolja