Kad sočiva postanu neprijatna …

2810

Da bi mogle normalno funkcionisati sa sočivima, oči moraju biti zdrave, jer sočivo može delovati samo u zdravoj okolini.
Ako već neko vreme nosite kontaktna sočiva, a s‚ njima niste potpuno srećni jer nešto nije kako treba, niste jedini. Mnogi  nosioci sočiva imaju poneku pritužbu na svoja pomagala. Nema razloga da patite u tišini. Vaš oftalmolog  kontaktolog pomoći će vam u pronalaženju uzroka neprijatnosti  i njegovu efikasnu uklanjanju.
Činitelji koji mogu uticati na pojavu neugode pri nošenju sočiva su brojni, pa ćemo se pobliže osvrnuti na neke od njih.
Opšte zdravstveno stanje
Da bi mogle normalno funkcionisati sa kontaktnim sočivima, oči moraju biti zdrave, jer sočivo može delovati samo u zdravoj životnoj sredini. Neki medicinski problemi, poput alergija, Sjšgrenova sindroma, bolesti štitne žlezde i hormonalnih promena u menopauzi, mogu uzrokovati promene vida i iritaciju očiju, najčešće povezanu sa suvim okom.
Suvo oko je i vrlo česta nuspojava mnogih lekova, poput antihistaminika i nekih lekova za lečenje povišenog krvnog pritiska. Obično se očituje crvenilom, bockanjem i osećajem stranog tela u oku. Postanu li vaše oči crvene, bolne, otečene i / ili se pojačano stvara sekret, odmah prestanite nositi sočiva i posavetujte se s lekarom, jer to mogu biti znakovi očne infekcije.
U slučaju suvoće, veštačke suze mogu pružiti osećaj olakšanja, ali prethodno je uputno posavetovati se sa lekarom, jer ćete morati kapi koje se mogu koristiti sa kontaktnim sočivima – pogrešan izbor veštačkih suza može obezbojiti i uništiti vaše sočiva. Koristite li kapi protiv crvenila (vazokonstriktore), imajte na umu da one služe samo tome – stežu krvne žilice, ali ne smeju se koristiti tokom dužeg perioda. Ako se crvenilo ne povlači, znači da je problem u nečemu drugom.
Ishrana je takođe važan činilac. Prirodne su suze živi okean, od brojnih sastavnica, od kojih su mnoge veoma važne i esencijalne. Od načina ishrane zavisi sastav suznog filma. Ako pijete mnogo napitaka s visokim udelom kofeina i alkohola, ili unosite premalo vode, vaše oči mogu biti presuhe za nošenje sočiva. Kako biste poboljšali kvalitet suza, lekar vam može preporučiti dodatak ishrani ili promenu prehrambenih navika. Primer, istraživanjima je utvrđeno da omega-3 masne kiseline iz ribljeg i lanenog ulja poboljšavaju kvalitet lipidnog sloja suza koji ima zadatak da spreči njihovo isparavanje.
Neki nosioci pate od složenijih promena povezanih sa suvim okom. U tom slučaju vaš lekar može uzeti u obzir druge metode lečenja, na primer okluziju punktum, tj blokiranje suznih kanala komadićem silikona ili akrilata, a radi smanjena oticanja suza
Odabir kontaktna sočiva
Kontaktolozima je na raspolaganju mnogo vrsta sočiva. Napredak u materijalima i dizajnu olakšao je lekarima odabir sočivo koje će najbolje odgovarati vašim očima. Neki materijali imaju veći kapacitet vezanja vode, čime se poboljšava otpornost na isušivanje i povećava mogućnost vlaženja sočiva. Takve sočiva mogu nositi i ljudi s problemom suvog oka.

Odgovarajuća veličina i oblik sočiva takođe su važni. Ako ima pogrešan prečnik ili baznu krivinu, imaćete osećaj da se nešto stalno nalazi u vašem oku. Ako su pak sočiva prevelike, vaše će ih trepavice nastojati izbaciti treptanjem. Pogrešna veličina može čak prouzrokovati oštećenje rožnjače.
Ako su prečnik i bazna krivina sočiva u redu, ali svejedno osećate nelagodnost, vaš kontaktolog može vam preporučiti drugu vrstu te promenu režima nošenja i zamene sočiva. Patite li od alergija, vaše oko proizvodi više suza, pa je i zagađenje sočivo češće. Sveža sočivo koje se češće menja smanjiće osećaj nelagodnosti.
Režim nošenja sočiva i sistem nege
Izuzetno je važno slediti sve uputstva oftalmologa kontaktologa. Može se desiti da ljudi koji se često žale na neudobnost ne čiste sočiva redovno i dovoljno dobro, ili ih ne menjaju na vreme (predugo nose tokom dana, spavaju s njima, nose ih duže od predviđenog vremena zamene). Primer, sočiva koje se mogu nositi do dve nedelje nakon isteka toga vremena treba baciti i staviti nove.
Obavezno koristite sredstva za negu koja vam je preporučio lekar. Korišćenje proizvoda koji nisu kompatibilni sa vašim sočivima može smanjiti njihovu kvalitetu. Neke otopine neće dovoljno dobro očistiti sočiva i ostaviće na njima naslage koje mogu iritirati ili oštetiti površinu oka. Uvek se posavetujte sa lekarom da li želite da promenite rastvor za negu ili koristiti veštačke suze. Čak i kad vam se rastvor ili veštačke suze isprva čine udobnima, vremenom se može razviti preosetljivost prema nekim sastojcima, osobito konzervansima.
Ako su vam sočiva neprijatne, dobro je koristiti sredstva za čuvanje koja sadrže ovlaživače. Ovlaživači, poput hidroksipropilmetil celuloze (HPMC), oblažu sočivo i rožnjaču te tako smanjuju iritaciju i omogućuju udobnije nošenje tokom dana.
Odnedavno se na našem tržištu može kupiti i aparat za čišćenje mekih sočiva koji radi na baterije, a očisti sočiva za samo dva minuta. Možete ga koristiti bilo kad tokom dana, ai kao deo večernjeg rituala nege.
Okolina i način života
Za udobno nošenje kontaktnih sočiva vrlo su važni i uslovi u kojima ih koristite. Radite li u prašnjavom okruženju, čestice prašine vrlo se lako mogu zalepiti na površinu sočiva i uzrokovati neugodu, čak i ako se ne vide golim okom. Ako osećate iritaciju boravka napolju, ili u blizini kućnih ljubimaca, možda patite od alergije koja se mora posebno lečiti. Diranje oka ili sočiva nakon korišćenja kozmetičkih sredstava, sapuna, deterdženata i sličnih proizvoda takođe može uzrokovati neugodu. Dugotrajan rad na računaru isušuje oči zbog smanjena treptanja, pa se mnogi kompjutoraši žale na probleme sa sočivima. Ne smemo zaboraviti ni pušenje, koje povećava rizik od razvoja suvog oka.
Kad posetiti lekara
Ako vaše oči ne izgledaju lepo, ne vidite dobro i ne osećate se dobro sa sočivima, posetite lekara. Ono što vam se možda čini kao blaga iritacija, može postati ozbiljan problem. Neki se ljudi plaše lekaru otkriti kako su im sočiva neudobne, i to samo iz straha da će im zauvek zabraniti nošenje. To se retko dešava. Zato idite na redovne očne preglede i otvoreno razgovarajte sa lekarom o svim problemima s kojima se susrećete. Jedino u tom slučaju lekar vam može pomoći da vam nošenje sočiva pruži najveće moguće zadovoljstvo.

Autor: Dubravka Kričkić mr.pharm.