Značaj unosa omega-3 suplemenata u trudnoći
Svakodnevno uzimanje dodataka na bazi ribljeg ulja tokom trudnoće može da smanji verovatnoću prevremenog porođaja za 42%, pokazao je pregled čak 70 naučnih studija.
Buduće majke su dugo upozoravane da ograniče unos masne ribe kao i da određene vrste riba izbegavaju, pre svega zbog njihove prirodne izloženosti raznim zagađivačima i delovanju žive.
Najnoviji naučni rezultati pokazuju da žene koje unose veće količine omega-3 masnih kiselina imaju manju šansu da se porode pre vremena.
Ovi rezultati su tako ozbiljni da se trudnicama preporučuje uzimanje omega-3 masti već od 12. nedelje trudnoće.
Pregled čak 70 naučnih studija je pokazao da povećanje nivoa jedne vrste masnih kiselina nađene u ulju lososa i skuše snižava rizik od porođaja pre 37. gestacione nedelje za 11%, rizik od porođaja pre 34. nedelje se smanjuje za 42%, a verovatnoća da težina bebe na rođenju bude ispod 2,5 kg pada za 10%.
Prevremeno rođenje je vodeći uzrok smrtnosti dece starosti do 5 godina u čitavom svetu, a dec..
