Tražite jeftine a dobre kreme za lice? Izdvojili smo one koje opravdavaju svaki dinar — po sastavu, efektu i odnosu cene i kvaliteta.

Dobra krema za lice ne mora da probuši budžet. Ako ste ikada pomislili „ne želim da platim 3.000 dinara za nešto što ne znam da li deluje“ — niste jedini.
Mnogi od nas tragaju za kremom koja ima smisla i za lice i za novčanik. Ne tražimo luksuz, tražimo ono što radi posao. Zato smo napravili vodič kroz kreme koje imaju odličan odnos cene i kvaliteta .

Kad kažemo jeftina krema, ne mislimo na onu koja košta 200 dinara i miriše na detinjstvo i konzervans. Mislimo na proizvode koji ne koštaju pola plate, a imaju konkretan sastav i stvaran efekat.

Jer, ruku na srce — nije svaka skupa krema dobra, niti je svaka jeftina loša. Cena često podigne obrve (i očekivanja), ali ne i kvalitet.

U svakom slučaju, tražite nešto što ima smisla, i to je odlična polazna tačka. A mi smo tu da vam suzimo izbor.

Kako prepoznati dobru kremu za lice – čak i kad je jeftina?

Cena je samo broj. Ono što vas zanima je šta se krije iza tog broja – tačnije, u sastavu.

Pre nego što kremu stavite na lice, bacite pogled na listu sastojaka. Zvuči dosadno, ali tu se krije cela priča. Dobra krema, bez obzira na cenu, treba da ima nešto više od vode i parfema.

Šta tražiti u sastavu?

Pogledajte da li sadrži proverene sastojke kao što su:

• Pantenol – umiruje, hidrira, spašava iritiranu kožu
• Hijaluronska kiselina – zadržava vlagu kao da joj život zavisi od toga
• Niacinamid – pomaže kod flekica, ujednačava ten, smiruje
• Aloe vera – klasik za osveženje i hidrataciju
• Biljna ulja i ekstrakti – ali ne bilo koji: uvek je bolje kada piše jojoba, argan, zeleni čaj nego parfum među prvih 5 sastojaka

Dakle – niska cena ne mora da znači loši sastojci. Samo znači da nema poznatu glumicu u reklami, fensi kutiju i miris koji traje duže od treće smene.

A pakovanje?

Da, znamo da svi vole lepe teglice, ali ako možemo da biramo, biramo airless pumpicu. Zašto?
Zato što čuva formulu od bakterija i vazduha. Ne morate da zabadate prste u kremu svaki dan, i sve ostaje sveže duže. Dakle, i pakovanje ima svoju funkciju!

A šta ne bi trebalo da sadrži – ni jeftina krema?

Dobra cena ne treba da bude izgovor za lošu formulu. Čak ni najpovoljnija krema ne bi smela da sadrži:

• Parabene i veštačke konzervanse – posebno ako ih ima više vrsta u istoj formuli
• Previše parfema – ako vam krema miriše kao osveživač za auto, verovatno neće prijati ni licu
• Alkohol na visokoj poziciji u sastavu – može isušiti i iziritirati kožu, naročito ako je osetljiva
• Mineralna ulja i vazelin – mogu da zapuše pore, naročito kod masne kože

Šta najčešće svi mislimo kad kažemo “jeftina a dobra krema za lice”?

Budimo iskreni – kod nas se pod “jeftina a dobra” često podrazumeva bilo šta što košta ispod 500 dinara i može da se namaže na lice bez vidljivog oštećenja.
Ali, da li to znači da zaista neguje?

Tu su večiti kandidati:

• Vazelin – čuva vlagu, ali ne dodaje ništa koži osim masnog sloja.
• Pavlovićeva mast – super za pelensku regiju, ne i za obraze (osim ako ste beba).
• Urea krema za pete – hidrira, ali je formulisana za debeo sloj kože, ne za osetljivo lice.
• Pantenol – odličan SOS kad je koža crvena i suva, ali kao svakodnevna krema? Nedostaje joj ostatak formule.
• Krema za ruke “na lice, čisto da ne zateže” – znamo da ste to nekad uradili. Svi jesmo.

I dok ove varijante mogu pomoći u nekim situacijama (osip, suvoća, iritacije), to nije dugoročna nega za lice.

One nisu formulisane da rešavaju fleke, bore, gubitak tonusa ili da štite kožnu barijeru svakodnevno.

Kad kažemo jeftina a dobra krema, mislimo na onu koja:

• ima ciljanu formulu za lice,
• sadrži aktivne sastojke koji imaju smisla,
• i pritom ne mora da košta kao pola kirije.

Hajde da dublje uđemo u svaku od tih „jeftinih“ krema koje se često koriste za lice, i da objasnimo zašto u praksi nisu ni tako dobre, ni tako jeftine kako izgledaju na prvi pogled.

Vazelin

Šta je: Čisti petrolatum – stvara debeli okluzivni sloj koji sprečava isparavanje vode sa kože.
Zašto ga ljudi koriste: “Zaključa” vlagu, brzo smiri suvu i ispucalu kožu.
Zašto nije idealan za lice:

• Ne hidrira – samo zadržava postojeću vlagu (ako ste prethodno naneli nešto hidratantno).
• Može da zapuši pore, izazove mitisere, pogotovo kod masne i mešovite kože.
• Nema nijedan aktivni sastojak koji pomaže koži – samo je prekriva.

Na kraju nije jeftin – jer morate dodatno da kupite serum ili laganu hidratantnu kremu ispod, da biste dobili efekat.

Pavlovićeva mast

Šta je: Mast za pelensku regiju – sadrži cink, lanolin, biljna ulja i eventualno antiseptike.
Zašto je ljudi stavljaju na lice: Smiruje crvenilo, štiti kožu, masna je pa „deluje hranljivo“.
Zašto nije dobra za redovnu negu:

• Preteška za lice – naročito ako imate masnu ili problematičnu kožu.
• Ne dozvoljava koži da diše.
• Ne hidrira već stvara sloj koji zatvara pore.
• Ne rešava probleme tena – ni fleke, ni bore, ni teksturu.

Na kraju nije jeftina – jer može izazvati bubuljice, pa kupujete dodatno nešto da rešite to.

Urea krema (za pete, ruke…)

Šta je: Hidratantna krema s visokim procentom uree – često 10% i više.
Zašto ljudi pokušavaju da je koriste za lice: Hidrira i omekšava zadebljalu kožu – pa ako deluje na pete, “valjda će i na lice”?
Zašto ne valja za lice:

• Urea u velikom procentu može biti iritantna za osetljivu kožu lica.
• Formulacije za stopala često sadrže agresivne sastojke (mentol, parfeme, alkohol).
• Nema antioksidanse, peptide, niacinamid – samo sirovu hidrataciju.

Na kraju nije jeftina – jer vam ne rešava ništa dugoročno, a može izazvati reakciju.

Pantenol krema/mast

Šta je: Krema sa dekspantenolom (provitamin B5) – regeneriše i smiruje kožu.
Zašto je popularna: Dobra je kod opekotina, iritacija, perutanja, kao “prva pomoć”.
Zašto nije dovoljna za svakodnevnu negu:

• Monokomponentna – jedan dobar sastojak, ali ništa drugo.
• Nema hidrataciju u slojevima, ne štiti od spoljnih uticaja, nema anti-age efekte.
• Može da bude premasna, a istovremeno “prazna” formula za svakodnevnu upotrebu.

Na kraju nije jeftina – jer je često samo privremeno rešenje, pa morate da kupite i pravu kremu posle.

Kreme za ruke koje “usput namažete i na lice”

Zašto ih ljudi koriste: Jeftine su, mirišu lepo, brzo upijaju.
Zašto to ne prolazi:

• Namenjene su debljoj, otpornijoj koži šaka, a ne nežnoj koži lica.
• Često sadrže parfeme, alkohol, parafine, koji mogu izazvati crvenilo, perutanje ili bubuljice.
• Nemaju nijedan ciljano aktivan sastojak za lice – samo osnovnu negu.

Na kraju nije jeftina – jer rizikujete da vam koža reaguje, pa potrošite više nego što biste na kvalitetnu kremu.

BONUS: Kreme “za sve”

Znate one univerzalne kreme iz plave kutije ili aluminijumske tube koje svi imamo negde?

• Dobre su “za sve”, što znači da nisu dobre ni za šta konkretno.
• Pružaju trenutno olakšanje suvoći, ali nemaju ciljanu funkciju – ni protiv starenja, ni za hidrataciju, ni za zaštitu barijere.

Na kraju, nisu jeftine – jer nisu efikasne, samo zavaravaju.

Zato u tekstu biramo kreme koje su stvarno “jeftine a dobre” – sa formulom za lice, aktivnim sastojcima, i realnim efektima. Ne tražimo čudo, ali tražimo pošten proizvod. I to postoji.

Top lista: Jeftine a dobre kreme za lice koje preporučujemo

Dugo smo slušali kako „dobra krema mora da se plati“. Pa smo rešili da proverimo – šta se zapravo dobija kad se plati manje?

Ispod ćete naći kreme koje nisu samo „ok za tu cenu“, već proizvodi koje bismo preporučili i prijateljima. Testirali smo sastave, analizirali iskustva korisnika, upoređivali cene i gledali šta zaista ima smisla kupiti kad ne želite da bacate novac, ali ni da štedite na nezi lica.

Neke su odlične za svakodnevnu hidrataciju, druge rešavaju konkretne probleme poput fleka, bora ili suvoće. Zajedničko im je jedno – ne prodaju maglu, već rezultate.

Evo koje su zaslužile mesto na listi.

Neborela krema

Neborela krema je jedan od onih proizvoda koji dokazuju da ne morate dati pola plate da biste dobili ozbiljnu negu.
Za početak – sadrži hijaluronsku kiselinu, ključni sastojak za hidrataciju, koji se inače nalazi i u kremama višestruko skupljim. Tu je i Neodermyl®, patentirani aktivni sastojak koji stimuliše prirodnu proizvodnju kolagena i elastina – dakle, ne maže bore, nego deluje na uzrok.

Pored toga, u sastavu su i vitamin E, sheabuter, biljna ulja i umirujući ekstrakti poput sladića i rabarbare, koji zajedno rade na ujednačavanju tena, smirivanju kože i borbi protiv isušivanja.

A sada ono najbitnije: zašto je jeftina a dobra?

Zato što plaćate formulu koja ima smisla, pametno osmišljenu, sa pažljivo odabranim aktivnim sastojcima.
Neborela nije “drogerijska klasika”, već krema koja koristi kvalitetne komponente koje se inače vezuju za dermokozmetiku. Ovo je 3u1 krema -rešenje protiv bora, fleka i podočnjaka.

Zato je odličan izbor za sve koji traže pametnu kupovinu bez žrtvovanja kvaliteta.

Možete je nabaviti klikom na ovaj link:

NARUČI NEBORELA KREMU

Zoya dnevna krema

Zoya dnevna krema je primer kad formula i pakovanje igraju u istom timu.
Možda ne košta koliko neki „luksuzni“ brendovi, ali po onome što nudi – potpuno ih dostiže, a nekad i prestiže.

U sastavu su provereni saveznici kože: ulje jojobe, argana, skvalan i ši buter hrane i štite kožu, dok niacinamid, pantenol i vitamin E umiruju, ujednačavaju ten i štite od spoljašnjih uticaja.
Tu su i acerola, hamamelis i arnika – prirodni ekstrakti koji osvežavaju i smanjuju crvenilo.
A da ne zaboravimo: peptidi – sastojci koji obično ne dolaze u ovom cenovnom rangu – pomažu u prevenciji bora i održavanju elastičnosti kože.

Ipak, ono što posebno izdvaja ovu kremu jeste odlično, elegantno pakovanje sa airless pumpicom.
Zašto je to važno? Zato što štiti formulu od vazduha, svetlosti i bakterija, pa sastojci duže ostaju stabilni i delotvorni – bez potrebe za prejakim konzervansima i zabadanja prstiju u teglicu.

Dakle, ova dnevna krema  je „jeftina“ samo kad gledate cenu – ne i kada pogledate šta sve nudi. Efikasna, pažljivo formulisana, estetski lepa i praktična.

Možete je nabaviti klikom na ovaj link:

ZOYA DNEVNA KREMA

Zoya noćna krema

Zoya noćna krema nije samo “još jedna hranljiva krema” – već konkretan paket noćne obnove, po ceni koju nećete osećati u novčaniku.

Ono što ovu kremu izdvaja je ozbiljan sastav koji cilja ono što koži noću najviše treba: regeneraciju, umirenje i podsticaj prirodnim procesima obnove.

U formuli se nalaze ulja makadamije, badema, šafrana i ši buter, koji hrane i omekšavaju kožu bez osećaja težine. Centella asiatica (gotu kola) umiruje i podstiče regeneraciju, dok niacinamid, pantenol i vitamin E rade na ujednačavanju tena i smanjenju iritacija.

Tu je i retinil palmitat, blaži oblik vitamina A, idealan za noćnu negu jer podstiče obnovu ćelija i sprečava prve znake starenja, bez jakih reakcija. A kao šlag na tortu, tu su i Q10 (ubikinon) i peptidi – sastojci koje obično nalazimo u kremama višeg cenovnog ranga, koji pomažu u borbi protiv bora i gubitka elastičnosti.

Kao i dnevna verzija, i ova noćna krema dolazi u airless pakovanju – što znači da nema kontaminacije, nema oksidacije, a formula ostaje sveža i stabilna do poslednje kapi.

Možete je nabaviti klikom na ovaj link:

ZOYA NOĆNA KREMA ZA LICE

Zoya antirid krema

Zoya antirid krema za predeo oko očiju možda izgleda nenametljivo, ali u njoj radi cela mala vojska aktivnih sastojaka. Zapravo, ovo je jedna od onih krema koje ne viču da su “anti-age”, već tiho i temeljno rade posao.

U njenom sastavu su: peptidi koji “nateraju” kožu da proizvodi više kolagena, retinil palmitat koji podstiče obnavljanje kože, i hijaluronska kiselina koja hidrira taman koliko treba, bez masnog osećaja.
Tu su i ekstrakti sladića i alge Chlorelle, koji nisu tu samo za šminku – pomažu kod podočnjaka i umornog izgleda, što je realan problem za većinu nas koji nismo spavali 8 sati od 2016.

Dodatni plus: tekstura je lagana, razmaziva, i ne uleće u oči (što svi znamo da ume da pokvari veče). A dolazi u airless pakovanju, što znači da svaki pritisak pumpice daje čistu, svežu formulu – bez zabadanja prstiju, bez oksidacije, bez bakterija.

Za cenu ispod 2.500 dinara, dobijate kremu sa sastojcima koji se obično nalaze u brendiranim formulama od 5.000+ dinara. Nije budžetska verzija ničega – već pametna odluka ako tražite antirid koji ima i smisla i efekta.

Nabavite je klikom na ovaj link:

ZOYA ANTIRID KREMA

Kako izvući maksimum iz povoljne kreme?

Kupili ste kremu koja ima dobar sastav, cenu koja vam ne izaziva nervozu i teksturu koja vam prija. Super.
Ali – šta sad? Kako da ta krema ne ostane samo „još jedna teglica u kupatilu“?

Pravilno nanošenje – ne brzajte

Kremu nanosite na čistu, blago vlažnu kožu, odmah nakon tonika ili seruma za lice ako ih koristite.
Nemojte da je razmazujete kao paštetu – dovoljna je količina veličine graška. Više ne znači bolje.
Umasirajte je nežno, ne trljajte jako.

Kombinovanje sa drugim proizvodima

Povoljna krema može imati sjajan efekat ako je uklopite pametno:

• Ako je lagana – dodajte ispod nje hidratantni serum (npr. hijaluron serum).
• Ako nema SPF – obavezno ga dodajte preko ujutru.
• Ako koristite aktivne sastojke (npr. retinol) uveče – birajte kremu koja umiruje i hrani.

Ne očekujte da jedna krema radi sve – pravite svoj mini sistem nege, i tada čak i povoljnija formula dolazi do izražaja.

Koliko dugo treba da se koristi?

Budimo realni – ni najskuplje kreme ne rade preko noći.
Dajte novoj kremi najmanje 2–4 nedelje da pokaže šta zna, osim ako vam odmah izazove iritaciju – u tom slučaju, naravno, prekinite.
Ako ste je koristili samo tri dana i već sudite da „ne valja“ – dajte joj šansu.

Greške koje umanjuju efekat

• Koristite je na prljavoj koži? Neće uraditi mnogo.
• Perete lice agresivnim gelom pa nanosite blagu kremu? To je kao da sipate sok u rupu u čaši.
• Preterujete s količinom – lice se ne hidrira duplo brže ako stavite duplo više.
• Nanosite je povremeno, kad se setite – nega nije bonus, već navika.

Ukratko: povoljna krema može dati i više nego što ste platili – ako joj date šansu i ako znate kako da je koristite.

Ne treba vam 10 proizvoda. Treba vam dobar osnov i doslednost.

Da li se isplati štedeti na kremi za lice?

Isplati se — kad znate šta radite.

Razlika između „jeftino“ i „jeftino napravljeno“ nije u ceni, nego u izboru.

Možete potrošiti malo i dobiti mnogo, ali samo ako ne kupujete prvi sličan poklopac i lepu etiketu.

A ako tražite da jedna krema reši sve, da miriše kao parfem, da zategne, nahrani, posvetli i još da vam izgladi život — onda, da, verovatno ćete morati dublje u džep.

Ali ako znate šta vam treba i čitate sitna slova (ne samo cenu), onda su „jeftine a dobre kreme“ vaša najpametnija beauty odluka.

The post Jeftine a dobre kreme za lice: top preporuke appeared first on Minut za mene.

Read More

Saznajte kako vam glina za kosu može pomoći da očistite sve nečistoće sa kože glave. Evo u čemu se krije tajna ove moćne prirodne blagodeti.

Da li znate da glinu možete koristiti za pranje kose? Ne samo to, glina se koristi i kao maska za obnavljanje kože i kose.

Zvuči malo čudno, zar ne?

Ali, koliko god da čudno zvuči efekti koji se dobijaju su i više nego korisni. Glina je zdrava, bogata mineralima i hranljivim sastojcima zbog čega se sve više koristi u tretmanima za brži oporavak kose.

Glina nema primenu samo u nezi kose, već se koristi i za negu lica, tela, zatim u masažama, a može i da se pije.

Pročitajte tekst do kraja i saznajte više o ovom bogatoj prirodnoj materiji. Zbog čega je glina za kosu toliko popularna, kako pomaže da se oporavi kosa, gde se može nabaviti, koja glina je najbolja i još mnogo toga.

Glina za kosu

Glina za kosu je poznata još iz davnog antičkog doba, jer se i tada aktivno koristila u kozmetičke i lekovite svrhe. A kako se koristila nekada koristi se i sada.  

Ništa se tu nije promenilo, osim toga da je potražnja za njom ogromna.  Bukvalno, danas je glina proizvod koji svaka žena u svom domaćinstvu mora da ima, jer pomaže da se neguje i sačuva prirodan izgled i lepota kože i kose.

Glina za kosu je prirodni sastojak bogat mineralima i hranljivim sastojcima, zbog čega se koristi u mnogim kozmetičkim tretmanima. Pored toga sve veću primenu ima i u proizvodima.

Glina koja se koristi u kozmetičke svrhe ima zaista neverovatnu sposobnost da izvlači sve nečistoće iz sa površine kože, tako što te masnoće i prljavštinu veže za sebe. Pored toga ima i sposobnost da uklanja višak sebuma, nečistoće i sve toksine iz dubine kože.

Dokazano je da ne sadrži nikakve hemikalije, zbog čega je veoma cenjena. 

Glina reaguje na površini glave tako što blago zateže kožu dok se suši i na taj način izvlači sve toksine, ne samo sa površine kože, već i iz korena dlake.

Ona neguje kosu i kožu glave, a svojim hranljivim sastojcima podstiče brz oporavak, jer je potpuno prirodna. Hrani kosu hranljivim materijama, dubinski uklanja i čisti nečistoće iz pora kao i iz začepljenih folikula dlake.

Nakon korišćenja kosa je zdravija i veoma mekana, lako se raščešljava, ne može da se umrsi i veoma je nežna na dodir. Takođe, olakšava da se ukloni perut jer hrani kožu glave hranljivim mineralima.

San svake žene je zdrava i lepa kosa, a svi odgovori kriju se u njenoj pravilnoj nezi. Priroda tu zaista može mnogo da pomogne. Pored gline za kosu, ima još načina da se ona prirodno oporavi.

Milena nam je otkrila njen trik i ispričala kako je ona kosu koja opada i izgleda loše pretvorila u zdravu i sjajnu kosu. Pročitajte i vi njenu priču i njeno iskustvo i probajte isto to. Vredeće. Njeno iskustvo nalazi se na ovom linku: https://minutzamene.com/jednostavan-trik-je-oporavio-moju-ostecenu-kosu/

A da li znaš ko je više koristi – žene ili muškarci?

Ako ne znaš, pažljivo prati sve nadalje.

Glina za kosu je omiljena među damama sa prirodno kovrdžavom kosom ili za dame sa minivalom, koja im često zadaje muke ne samo oko pranja, već oko češljanja. Umesto uživanja u živahnoj i razdraganoj frzuri, imaju problem sa češljanjem i čupanjem jer se mrsi i deluje neuredno.

I zbog toga je ona prava stvar za ponovni veseli izgled kovrdža i loknica, upravo zbog toga što glina ne dozvoljava da se ona umrsi.

Ova zemljana materija je veoma popularna ne samo među ženama, već i među muškarcima. Danas i muškarci i žene podjednako vode računa o svom izgledu, a ona omogućava to na potpuno prirodan način.   

Glina pruža temeljno čišćenje vlasišta, uklanjajući višak sebuma, nečistoće i ostatke proizvoda za stilizovanje. Ovaj tretman pomaže u obnavljanju prirodne ravnoteže kože glave, sprečavajući prekomerno mašćenje i pojavu peruti. Osim što čisti, glina poboljšava volumen kose čineći je laganijom i bujnijom. Takođe, priprema temena za dalju negu, omogućavajući bolju apsorpciju hranljivih sastojaka iz maski, seruma i ulja. Redovnom upotrebom, kosa postaje zdravija, svežija i manje sklona otežavanju i slepljivanju.

Vrste gline za kosu

Postoje više vrsta glina i sve su podjednako dobre. Nabrojaćemo one koje se često u praksi i koriste.

• Bentonit glina

Vulkanska glina, jedna od najboljih glina koja se koristi u kozmetičkim terapijama. Korsiti se za detoksikaciju organizma, ali i lokalno za oporavljanje tela, čišćenje i oporavljanje kože. Ova glina veoma brzo upija sve toksine i nečistoće, temeljno čisti kožu glave zbog čega je važno da se pravilno koristi.

• Crvena glina

Ova crvenkasto smeđa glina tradicionalno se koristi za negu kože i kose i veoma je cenjena zbog svojih benefita.  Crvena glina ima široku primenu jer čisti i uklanja samo višak masti i nečistoće sa glave. Specifična je po tome što ne uklanja prirodne hranljive materije i ulja sa kose, već ih zadržava. Nakon upotrebe kosa nije suva i iscrpljena, već veoma mekana i hidrirana.

• Kaolin glina

Kaolin glina poznata je i kao bela glina, a od svih naviše se koristi u kozmetičkoj industiji. Od svih tipova glina ona je najnežnija i najfinija uklanja sebum sa kože i kose glave. Nakon njene upotrebe koža nije crvena niti iritirana. To je važno za sve osobe sa osetljivom kožom, kako bi bile sigurne da nema greške ako koriste ovu glinu.

• Zelena glina

Zelena glina je još jedan prirodni sastojak široko korišćen u službi lepote. Koristi se više za čišćenje lica od bubuljica, ali ima primenu i u maskama za kosu.

• Plava glina

Plava glina  ima veoma aktivnu primenu jer uklanja toksine iz organizma prilikom skidanja kilograma i uklanjanja viška celulita.

Glina za kosu je veoma bogata mineralima i hranljivim sastojcima pa nudi mnogo više od klasičnih i  veštačkih šampona. Za razliku od njih ne sadrži hemikalije, konzervanse, veštačke mirise, dodatna ulja i veštačke boje.

Najvažnije karakteristike bele gline su:

• ne isušuje kosu,
• poboljšava cirkulaciju,
• skida mrtve ćelije kože sa glave,
• podstiče rast nove kose,
• pomaže da se rešite peruti (pomaže i lovorov list),
• ojačava kosu i daje joj elsastičnost,
• oporavlja oštećenu kosu.

Bela glina je veoma nežna, ne isušuje kosu i veoma efikasno čisti višak masnoća i prlavštine sa površine i iz unutrašnjosti kože glave.  

Ukoliko imate masnu kosu trebalo bi da koristite samo prirodne maske  sa glinom i prirodne šampone.

Pranje kose glinom

Pranje kose glinom je tehnika za negu kose koja se u svetu odavno koristi. Do pre nekoliko godina više su se koristile maske od gline, ali pranje kose glinom sve više dobija na značaju, ne samo u svetu već i na našim prostorima.

Razlog je veoma jednostavan – glina je zdrava nije veštački proizvod.

Pranje kose glinom ne iritira i ne isušuje kožu, već izvlači sve otrove napolje, kako bi se ona regenerisala i oporavila. Hranljivi sastojci je nakon tretmana čine veoma mekonom i nežnom na dodir.

Da li ste nekada isprobale da operete kosu glinom?

Ako niste, da li ste spremne da probate?

Pranje kose glinom nije baš na prvi pogled vizuelno najlepša i najčistija metoda, jer ne izgleda lepo i penušavo kao pranje šamponom. Kada pomislimo da ćemo na glavi imati blato, zemlju ili mulj na trenutak prođu neprijatni žmarci.

Ako ste gadljive i u glavi imate barijeru o pranju kose glinom, prvo morate same sa sobom da raščistite šta želite a šta ne. Šta su vam prioriteti.

Za početak, najvažnije je da ostanete pribrane i skoncentrisane na sve mogćnosti koje ona pruža. Kako bi oterale misli koje vas sprečavaju da perete kosu glinom ovaj mali trik će vam pomoći da to i prevaziđete.

Zatvoriti oči i mislite na nešto lepo. Podsetite se perioda kada ste bili u najboljoj formi, perioda kada vam je kosa bila zdrava i kada se niste mučili da je izlečite. Uživajte nekoliko minuta u sećanju, a zatim otvorite oči. Pogledajte svoju kosu sada i setite se o čemu ste razmišljale pre pet minuta.

Kažite sebi – glina mi može pomoći da oporavim kosu i uradiću sve što treba da ponovo bude lepa kao nekada. To je sve.

Pranje kose glinom svakako ne podrazumeva da šampon potpuno izbacite iz upotrebe. Naprotiv, perite kosu šamponom, ali koristite isključivo prirodnu kozmetiku  koja dodatno hrani i oporavlja kosu.

Postupak za pranje kose glinom

Ako se pitate kako, reći ćemo vam samo da je i više nego jednostavno.

Sipajte jednu ili dve kašičice gline za kosu u plastični tanjir i dodajte toplu vodu, da se razredi i pretvori u pastu. Ako imate dugu i kovrdžavu kosu dodajte još malo, ali procenite same po gustini i dužini svoje kose koliko će biti potrebno.

Glina nije opasna i koliko god da stavite ne može vam se ništa loše desiti, prvenstveno zato što je prirodna. Ali svakako nemojte ni preterati jer ćete puno vremena utrošiti na njeno ispiranje.

Takođe možete i pre pranja kose utrljati brahmi ulje za kosu, koje je dobro za rast i oporavak kose.

Nanesite ovu smesu na već nakvašenu glavu i masirajte ceo skalp nekoliko minuta, sve dok dobro ne utrljate skroz u korenu dlake. Nakon toga dobro isperite toplom vodom, kako biste isprali svu glinu. Zatim, isperite kosu prirodnim šamponom jednom ili dva puta.

Ispiranje kose je važno kako bi se biste skinuli sve čestice gline sa nje.

Bela glina za kosu nema visoku PH vrednost pa je poželjno da kosu poprskate malo jabukovim sirćetom, kako bi se prirodno obnovila obnovila njena PH ravnoteža i njen prirodni sjaj.

Ovo možete ponavljati nekoliko puta nedeljno. Svaki put kada krenete da perete kosu iskoristite i da utrljate glinu kako biste je osvežili. Ne morate da perete kosu svakoga dana već je dovoljno tri do četiri puta nedeljno.

Nakon pranja kose slobodno malo nanesite i serum za kosu.

Maska za kosu sa glinom

Ako više volite maske za kosu sa glinom ovo je za vas.

Zamenite pranje kose ovom smesom sa klasičnim tretmanom na glavi. Da bi imala efekta, maska bi trebalo najmanje pola sata da stoji na glavi kako bi delovala.

Smesa se pravi jednostavno. Nekoliko kašičica gline pomešajte sa toplom vodom, pa utrljate na vlažnu glavu i ostavite da odstoji. Ovaj postupak može da se ponavlja jednom ili dva puta nedeljno.

U oba dva slučaja možete ispirati kosu čajem od kamilice kako bi je dodatno obogatili hranljiim sastocima.

Najbolja glina za kosu

Na tržištu ima raznih glina, ali i onih namenjenjih baš za kosu. Ovo su neke od njih.

Glina za kosu Shenemil

Bela glina za kosu Shenemil nalazi se u slobodnoj prodaji i dobra je jer jača, neguje kosu i vraća joj sjaj. Zbog svojih korisnih i zdravih karakteristika može da se koristi za opadanje kose, ali je odlična i za uklanjanje seboreje i peruti, jer obnavlja koren.

Upotrebljava se tako šo se nanosi na kožu glave i masira sve dok koža dovoljno ne upije. Nakon toga neophodno je da odstoji nekoliko sati (oko dva sata je dovoljno) u toploj prostoriji dok se dobro osuši. Neće škoditi čak i da se prespava sa glinom na glavi. Važno je da se ujutru kosa lepo opere.

Da bi se glina skinula mora se poštovati redosled pranja. Pošto je stegnuta koža mora veoma pažljivo da se opere. Prvo nakvasiti kosu toplom vodom i ostaviti tako nkoliko minuta, dok se sve ponovo ne pretvori u pastu. Nakon toga oprati glavu jednom ili dva puta prirodnim šamponom.

Glina za kosu Shenemil je potpuno prirodna i sastoji se od prirodnih dodataka koji brže oporavljaju skalp kosu. To su ekstrakti bilja, voda, vitamin E i C.

Taft glina za kosu

Taft glina za kosu je izuzetno popularan proizvod među muškarcima, jer se koristi za oblikovanje kose, kao  i u tretmanima nege kose. Naziv pod kojim se lako može pronaći i prepoznati je oblikujuća glina za kosu. Karakterističan je po tome što oblikuje kosu, učvršćuje je i daje joj prirodan izgled.

Kao što sam naziv kaže – ova glina služi da oblikuje kosu baš onako kako poželimo. Koristi se umesto voska za kosu jer je učvršćuje i dodatno daje volumen. Pored toga što je drži u mestu da izgleda čvrsto, kose deluje i zdravije, jer glina zapravo oporavlja kosu.

Taft glina za kosu je omiljen i zbog toga što se ne primećuje, dok kosa izgleda potpuno prirodno, ležerno i moderno.

 Rossen Scalp Detox glina 

Rossen Scalp Detox glina je specijalno formulisan tretman za dubinsko čišćenje vlasišta, namenjen onima koji žele da uklone višak sebuma, nečistoće i naslage proizvoda za stilizovanje. Njena formula kombinuje kaolin glinu, poznatu po sposobnosti upijanja viška masnoće, sa DANDRILYS® kompleksom koji pomaže u smanjenju peruti i iritacija. Pantenol hidrira i umiruje kožu glave, dok ekstrakt mente pruža osvežavajući osećaj i dodatno balansira proizvodnju sebuma. Ovaj tretman ne samo da detoksikuje skalp, već i poboljšava zdravlje kose, pripremajući ga za dalju negu. Preporučuje se korišćenje 1-2 puta mesečno kako bi se održala optimalna ravnoteža vlasišta i sprečilo prekomerno mašćenje-

Glina za kosu cena

Ako se pitate gde može da se kupi glina za kosu i koje su cene, odgovori su odmah ispred vas.

Glina za kosu se može pronaći u slobodnoj prodaji u prodavnicama zdrave hrane i u skoro svim apotekama. Može se kupiti i preko interneta, ne samo u online apotekama već i na sajtovima koji se bavi prodajom prirodnih i zdravih proizvoda.

Proizvodi se kao gelasta maska za kosu, a pakovanje od 100 ml košta oko 300 dinara.  Ako se kupuje u prahu kutija gline od 150 gr. košta oko 500 dinara.

Takođe, glina za spoljašnju i unutrašnju upotrebu može se kupiti i u većim pakovanjima u kojima je gramaža veća. U prodaji se često nalaze kutije od pola kilograma, koje koštaju oko 700 dinara.

Nije preporučljivo da se glina kupuje na merenje i od neproverenih proizvođača zbog sigurnosti i higijenskih razloga.

Glina za kosu iskustva

Ne postoje negativna iskustva korisnika, jer su njena korisna svojstva poznata još iz antičkih vremena. Zdrava je, ne škodi, ne suši kosu i kožu, već oporavlja. Ali da bi glina za kosu dala efekta, kao i svaki prirodni tretman, potrebno je vreme i velika doza strpljenja.

Sa druge strane, moćna i prema mišljenju mnogih korisnika čarobna svojstva koja glina za kosu pruža na potpuno prirodan način nisu više samo u trend kod žena. Muškarci sve više kupuju proizvode od gline, kako bi uskladili svoj izgled sa postojećim trendovima.

Glina je iz tog razloga našla svoju primenu i u beauty svrsi, jer je jeftina, laka za oblikovanje kose, a frizure ne mrdaju i po nekoliko sati.

Kod mlađih momaka je ovo izražajnije u poslednje vreme, jer su sada veoma popularne stilizovane i neobične frizure. Uglavnom su to frizure sa kosom podignutom na gore ili skroz pomerene na stranu. Zajedničko za sve je to što u jednom položaju čvrsto stoje.

Nadamo se da smo vam ovim informacijama pomogli. Ako već imate problema sa kosom a niste do sada isprobali glinu za kosu, pravo je vreme da probate. Znate sada kako se koristi i koliko često. Znate koliko košta i gde ima da se kupi.

Ostaje samo da isprobate i obradujete nas vašim utiscima. Takođe, ako znate nekoga kome će tekst pomoći obavezno ga prosledite i podelite dalje.

The post Evo zbog čega glina za kosu čini čuda! appeared first on Minut za mene.

Read More

Kako da odaberete najbolje sredstvo za skidanje šminke i kako ćete ga pravilno koristiti ? Detaljan vodič smo spremili samo za vas.

Došli ste iz super provoda, lepo ste se proveli, puni ste utisaka i sada jedva čekate da se ušuškate u svoj krevet. Već je kasno, spava vam se, i samo imate snage da se presvučete.

Prva greška. To nemojte nikada sebi da dozvolite.

Koliko god da ste umorni i pospani, šminku mora da skidate, jer u suprotnom svom licu možete naneti više štete.

“Ali, to je samo jedna noć”, možda ćete reći sebi u brk. Ni jedna. Krenućete sa jednom, pa će onda da usledi još jedna noć, i tako redom. Prava dama ne sme da dozvoli da u krevet odlazi sa šminkom.

Ovde ne pričamo o tome što će se vaša šminka razmazati tokom noći, ili što će ostati tragovi na vašoj jastučnci, već što će se na vašem licu vrlo brzo stvoriti bubuljice i mitiseri. Osim toga, koža koja nije čista, brže stari.

Kako ukloniti smrad nogu, možda je pitanje koje vas trenutno muči? Kako god bilo, mi vam kažemo da ćete uz naše savete na najbolji način rešiti ovu pojavu.

Imate li problem sa smrdljivim nogama i bez obzira na to šta radite ili ste pokušavate, neprijatan miris nogu i dalje ostaje? 

Postoji mnogo razloga zbog kojih se može javiti smrad nogu kod žena, i isto tako i kod muškaraca. Na prvom mestu bi sigurno rekli da je to neadekvatna higijena, a onda može biti i ozbiljniji problem.

Da vidimo prvo zašto se javlja i kako ukloniti smrad nogu na najbolji mogući način.

Zbog čega se javlja neprijatan miris nogu?

Smrad nogu se dešava iz velikog broja razloga i može da bude veoma neprijatan za vas, ali i za ostale u vašem prisustvu. Posebno, kada se nađete u situaciji da ste u sportskoj svlačionici, gde je neophodno da se preobuvate. Može da vam bude i te kako neprijatno zbog kolega iz sportskog tima.

Prvi i osnovni razlog jesu gljivice, koje posebno vole topla i vlažna mesta, a to su najčešće mesta između prstiju. Trudite se da izbegavate mesta na bazenima, javnim tuševima ili na moru da hodate bosi. Bazeni su mesta gde možete najlakše dobiti gljivice, zato vodite posebno računa.

 Gljivice na noktima mogu učiniti da vaš nokat menja boja i ima neprijatan miris. U isto vreme, atletsko stopalo je česta infekcija kože stopala. Uzročnik infekcije jeste gljivica koja raste i razmnožava se u slojevima kože i nokatnih ploča.

Neprijatan miris nogu nastaje zbog kombinacije znoja i delovanja mikroorganizama koji žive na koži. Stopala imaju veliki broj znojnih žlezda, a kada se znoj ne ispari dovoljno brzo, stvara se vlažna sredina pogodna za rast bakterija i gljivica. Posebno su značajne bakterije roda Brevibacterium, koje prirodno naseljavaju kožu i razgrađuju aminokiselinu metionin. Ovim procesom nastaje metantiol, hemijsko jedinjenje koje ima karakterističan miris sumpora i belog luka.

Pored toga, druge bakterije, poput Micrococcus i Corynebacterium, razgrađuju lipide i proteine iz znoja, stvarajući dodatne neprijatne mirise. Kada se ovome doda prisustvo gljivica, posebno ako postoji atletsko stopalo (Tinea pedis), situacija postaje još nepovoljnija jer se intenzivira razlaganje mrtvih ćelija kože, što dodatno doprinosi neugodnom mirisu.

Nemojte da nosite čarape koje su previše uske i tesne. Ono što je najvažnije da čarape treba da menjate svaki dan i da ih redovno perete. Osim pamučnih čarapa to mogu da budu i čarape sa 60-70% vune u svom sastavu.

Izbegavajte da nosite espadrile tokom dužeg perioda, jer je ova obuća sintetička i zbog toga dolazi  do smrada nogu. Kupite anatomske uloške, koje ćete nositi u svojoj obući svaki dan. Bilo bi idealno da ne nosite dva dana istu obuću. Na taj način će se vaša obuća pravilno osušiti.

Ali to nije dovoljno. Nastale gljivice treba ukloniti inače nema trajnog efekta. Brankica je uspela da se reši gljivica na nogama i neprijatnog smrada nogu potpuno prirodnim putem, pa isprobajte njen recept. Njeno iskustvo naći ćete na ovom linku: https://minutzamene.com/kako-sam-se-resila-gljivica-na-noktima-i-nogama/

Kako sprečiti smrad nogu?

Miris nogu je vrsta mirisa tela i jeste neprijatan miris. Sam znoj je bez mirisa, ali stvara takvu okolinu u kojoj se bakterije i gljivice  razvijaju, i upravo one proizvode neprijatan miris.

Velika šansa da vam se noge znoje i da se oseća neprijatan smrad, ukoliko ste na nogama ceo dan, ukoliko ste pod stresom, ili imate medicinsko stanje koje se zove hiperhidroza, što znači da se znojite mnogo više nego obično.

Smrdljive noge medicinski su poznate kao bromodoza i mogu biti veoma neprijatne ne samo za vas, već i za sve osobe oko vas.

Normalno, neprijatan smrad nogu se i te kako oseća, jer se znojite unutar cipela; bakterije i gljivice zatim razgrađuju znoj, proizvodeći jedinjenja odgovorna za neprijatne mirise.

Činjenice o smrdljivim nogama

• U jednom danu, svako stopalo može da proizvede mnogo znoja
• Gljivične infekcije stopala mogu dovesti do lošeg mirisa nogu.
• Ako je znojenje nogu izraženo , možda imate stanje koje se zove hiperhidroza.
• Tinejdžeri i trudnice su skloniji smrdljivim nogama, jer hormonalne promene uzrokuju mnogo više znojenja.
• Postoji više znojnih žlezda u ljudskim stopalima nego bilo gde drugde u telu.

Saveti za uklanjanje smrdljivih nogu

• Pijte puno vode. To je dobar način borbe protiv mirisa tela. Unosite u svoj organizam dnevno i do 2l vode.
• Nosite obuću sa otvorenom petom leti i hodajte bosi kod kuće u večernjim satima, što je više moguće.
• Nosite cipele od kože ili platna, jer ovi materijali dopuštaju da noge slobodno dišu, za razliku od plastične obuće. Saznajte kako ukloniti smrad iz patika.
• Napunite posudu sa toplom vodom i zobenim brašnom, iscedite zob i potopite noge oko 10 minuta u ovoj kupki. Na kraju dobro noge osušite peškirom.
• Pomešajte dve kašike soli u dve litre tople vode kako biste očistili i osvežili noge u ovoj blagotvornoj kupki.
• Najbolje je da dva dana zaredom ne nosite isti par cipela – treba vremena da se osuše cipele
• Pospite puder preko stopala ili  soda bikarbonu kako bi se smanjio znoj.
• Koristite sprej za noge, koji efikasno eliminiše smrad nogu
• Neke sportske čarape imaju poseban deo na peti koji pomaže da noge ostanu suve i kako bi sprečile razvoj bakterija.
• Pokušajte da stavite sušilice na svaku cipelu, jer pomažu kod prikrivanja mirisa.
• Miris na nogama često uzrokuju iste bakterije koje uzrokuju akne pa razmislite o korišćenju 10% benzoil peroksida. Isto tako, koristite neki sapun koji koristite za akne na nogama. To je poseban sapun koji je antibakterijski i pomaže u borbi sa toksinima.

Ako gore navedeni saveti ne pomažu kod problema sa mirisom vaših nogu, obratite se svom lekaru koji vam može prepisati neki rastvor ili prepisati određenu terapiju u vidu kreme ili spreja za noge.

Krema za smrad nogu

Jedan od načina koji vam može pomoći da se rešite smrada nogu jeste krema za stopala. Ove kreme efikasno neutrališu neprijatan miris vaših nogu, a biće potrebno da ih koristite svaki dan, kako bi ovaj problem u potpunosti nestao.

Biće neophodno da mažete ujutru i uveče kremu za smrad nogu i nakon redovnog korišćenja neprijatan miris će nestati.

Lidera krema za noge je možda najpoznatija krema koja sadrži aktivan sastojak koji za sebe vezuje neprijatan miris nogu. Takođe, dobra stvar je što ova krema ima dejstvo i do nekoliko dana.

Sprej za noge

Sprej za noge služi da osveži vaša stopala, da neutrališe neprijatne mirise i da stopala na kraju ostanu suva. Vraća gipkost i svežinu vašim stopalima. Sprej je idealno rešenje jer se jako lako koristi, i stiže do onih mesta koja su teže dostupna, kao deo između prstiju.

Sprej za noge mora da uzimate na propisan način, jer ukoliko koristite sprej mimo uputstva, neće pravilno delovati. Sprej za noge dobro promućkajte i držite na rastojanju od 15cm od stopala.

Osim toga, velika prednost je to što je praktično spakovan, pa se iz tog razloga lako može nositi u torbi, i biti vam pri ruci uvek.

Gde pronaći ovakav sprej, pa uz to još i prirodan. Otkrićemo vam i to!

Stopalin je odličan tretman koji u paketu ima sapun i sprej za gljivice na nogama. Jako je efikasan, jer sapun sprečava znojenje nogu dok sprej uništava već nastale gljivice na nogama koje stvaraju neprijatne mirise. Ako ne uništite njih, ni smrada se nećete rešiti! Korisnici za Stopalin imaju samo reči hvale, jer im je stvarno pomogao da reše problem smrada nogu.

Naručuje se samo preko interneta. Možete ga naći na ovom linku :

STOPALIN SET

Soda bikarbona za smrad nogu

Soda bikarbona, poznata je po svojoj sposobnosti da apsorbuje vlagu i mirise i ima dokazanu sposobnost da ubija bakterije koje uzrokuju neprijatan miris. Verujemo da soda bikarbonu već imate u svojoj kuhinji, tako da možete odmah krenuti da koristite kao odličan tretman za smrad nogu.

Soda bikarbona za stopala – upotreba

Napravite kupku sa vodom i soda bikarbonom. Pronađite lavor dovoljno velik da možete da stavite noge i napunite ga toplom vodom. Dodajte 1/4 šoljice sode bikarbone sve dok kupka ne postane mutna, mešajući nakon svakog dodavanja.

Poznato je da soda bikarbona ima anti-mikrobiološko dejstvo, sprečavajući na taj način stvaranje smrdljivih nogu. Dodajte malo svežeg limunovog soka za lepši miris kupke.

Praktikujte ovu kupku najmanje 15 minuta svaki dan i efikasno će vam pomoći da smanjite neprijatan miris vaših nogu.

Soda bikarbona pomaže kod ubijanja bakterija na nogama, dok u isto vreme omekšava noge kako bi se mrtva koža lakše uklonila.

Na kraju ćete peškirom osušiti noge. Nemojte da navlačite čarape i / ili cipele 10-15 minuta nakon kupke, kako bi bili sigurni da su vam noge potpuno suve. Smanjenje količine vlage u vašim čarapama i cipelama pomoći će vam da sprečite pojavu neprijatnih mirisa nogu.

Kupku od soda bikarbone je najbolje da pripremite sebi nakon napornog dana, jer ćete ovako prirediti vašim umornim nogama sjajan tretman.

Soda bikarbona za cipele

Vaše cipele mogu biti koren problema ako imate smrdljive noge. Cipele koje su uvek vlažne i tople od nošenja čine sjajno okruženje za rast bakterija. Neke od bakterija i neprijatan miris mogu se lagano preneti na noge svaki put kada nosite cipele.

Stavite soda bikarbonu u cipele svake večeri nakon nošenja. Sipajte 2 kašike sode bikarbone na pete svake cipele i protresite malo svaku cipelu. Soda bikarbona apsorbuje vlagu u cipelama, što će smanjiti šanse za rast bakterija. Osim toga, soda bikarbona efikasno upija već postojeće mirise, dakle smanjuje miris koji je ostao u cipelama nakon celodnevnog nošenja.

Nemojte da perete obuću vodom da biste uklonili soda bikarbonu. Zapamtite, vlaga će samo povećati šanse za rast bakterija i, kao rezultat toga, pojaviće se smrad nogu i cipela. Ako imate problem da uklonite soda bikarbonu, pokušajte malo sa peškirom da obrišete ostatak.

Koristite soda bikarbonu na posebno smrdljive cipele nekoliko dana. Ako imate stariji par cipela ili one koje su stvorile izuzetno oštar miris, možda ćete morati da ostavite da soda bikarbona radi duže. Sipajte sodu bikarbonu u cipele svaki dan u isto vreme, menjajući sodu svaki drugi dan, ako je  to ikako moguće.

Prirodom protiv smrada nogu

Najbolji način da se rešite neprijatnog smrada nogu prirodnim putem  jeste da pripremite razne kupke, u kojima možete odmarati vaše noge, a u isto vreme eliminisati neprijatan smrad.

Neki od tih kućnih lekova mogu biti:

Voda i sirće. Na svaki litar vode dodajte 1/2 šoljice sirćeta. Potopite noge 15 minuta i posle ih isperite vodom, i dobro osušite peškirom, da budete sigurni da su noge potpuno suve.

Slana voda. Dodajte pola šoljice soli na svaki litar vode, i potopite noge 15 minuta. Nemojte da ispirate vodom, već samo osušite noge peškirom nakon potapanja.

Koristiti sok od đumbira i trljajte ga po nogama.

Napravite kupku za vaše noge od crnog čaja i držite noge pola sata dnevno 7 dana u nedelji. Taninska kiselina u čaju uništava bakterije i zatvara pore zadržavajući suve noge duže vreme.

Uzmite sok od repe ili sok od rotkvica i pokušajte da trljate noge sa sokom. Budući da su to prirodni desodoransi, ovi  sokovi su sjajan način da se borite protiv smrada nogu.

• Kupka sa epsom solju: Epsom so, odnosno magnezijum sulfat, ima antibakterijska i antigljivična svojstva, pomaže u uklanjanju toksina iz kože i smanjuje upalu. Ova kupka ne samo da osvežava stopala, već i pomaže u opuštanju mišića nakon napornog dana. Za pripremu je dovoljno dodati pola šolje epsom soli u lavor s toplom vodom i držati stopala 15–20 minuta

Kako se rešiti smrada nogu promenom navika

Smrad nogu se može pojaviti u bilo kom periodu vašeg života ili može postojati, čak i kao konstantan problem. Osim krema i sprejeva za stopala, možete menjati vaše svakodnevne navike koje i te kako utiču na pojavu smrada nogu. Da vidimo onda kako treba da izgleda higijena i briga o vašim nogama.

Dobro očistite noge. Operite dobro noge u tušu i osušite ih posle kupanja. Takođe možete naneti antibakterijski sprej kako bi smanjili miris koji proizvode bakterije.

Nemojte da zaboravite mesta između nožnih prstiju. Ta mesta imaju veću šansu da zadrže vlagu i toplotu, pa iz tog razloga imaju veću šansu za bakterije.

Nosite čiste, upijajuće čarape. Pamučne i vunene čarape drastično smanjuju vlagu koju apsorbuju vaše cipele. Veoma je važno da perete čarape nakon svakog nošenja.

Kada operete čarape, okrenite ih naopako. Ako morate ponovo da nosite isti par čarapa pre pranja, stavite malo soda bikarbone u njih preko noći da stoji, kako biste smanjili vlagu i bakterije koje uzrokuju loš miris nogu.

Izbegavajte da nosite isti par cipela dva dana za redom. Svaki sat u kom se cipele odmaraju i ne nose, omogućiće vašim cipelama da se osuše i zaustave rast bakterija.

Operite cipele. Cipele i patike koje su namenjene za sportske aktivnosti potrebno je redovno da perete. Ukoliko vam se noge posebno znoje u ovim patikama, redovno pranje vaših patika se podrazumeva.

Nemojte da perete lepe cipele, kao što su npr. mokasine, jer će se verovatno raspasti, ukoliko ih stavite u mašinu.

Nosite cipele ili sandale sa otvorenim prstima. Na ovaj način noge se manje znoje, što znači manje neprijatnog mirisa. Ne samo da će povećani protok vazduha smanjiti vlagu oko vaših stopala, već će i smanjiti temperaturu, što dovodi do manje povoljnih uslova za razvoj bakterija.

Koristite sprej za stopala. Mnogi sprejevi su dostupni kako za  noge, tako i za cipele. Najbolji sprej za stopala efikasno eliminiše smrad i upija vlagu iz nogu, čarapa i cipela.

Puder za bebe se takođe koristi kao dezodorans za stopala i cipele i za uklanjanje vlage.

Ne dopustite da vam noge budu suve i ispucale. Moraćete redovno da koristite hidratantni losion kako biste sprečili pucanje kože. Ispucale pete su vrlo čest problem.

Nanesite omiljeni dezodorans ili antiperspirant. Slično kao što ga koristite ispod pazuha, primenite ga na vašim nogama, jer će smanjiti vlagu koju proizvodi stopalo i pomoći vam da prikrijete neprijatan miris nogu. Pazite da noge budu suve pre nanošenja dezodoransa ili antiperspiranta.

Koristite absorbent. To su sastojci koji apsorbuju vlagu. Neki dobri primeri su mineralne soli ili puder u prahu.

Uklonite mrtvu kožu sa nogu. Ima dosta pribora, poput kamena za stopala, koji se mogu koristiti za redovno uklanjanje mrtve kože stopala. Iako ne postoji dokazi za to, uopšteno se veruje da neke uobičajene bakterije koje uzrokuju neprijatne  mirise hrane mrtvom kožom.

Proizvodi protiv neprijatnog mirisa stopala

Pored redovne higijene i prirodnih tretmana, odabir pravih proizvoda i odgovarajuće obuće može značajno smanjiti znojenje i sprečiti nastanak neprijatnih mirisa.

• Antiperspirantni sprejevi i losioni za stopala su posebno formulisani kako bi smanjili prekomerno znojenje i održali stopala suvim tokom celog dana. Oni deluju tako što zatvaraju znojne kanale i sprečavaju prekomerno lučenje znoja, dok istovremeno sadrže antibakterijske sastojke koji smanjuju razmnožavanje mikroorganizama. Redovna upotreba može znatno smanjiti rizik od neprijatnih mirisa, posebno kod osoba koje se suočavaju sa hiperhidrozom stopala.

• Čarape sa srebrnim nitima predstavljaju inovativno rešenje za kontrolu mirisa, jer srebro ima prirodna antibakterijska i antigljivična svojstva. Ove čarape pomažu u eliminisanju bakterija koje uzrokuju neprijatan miris, a istovremeno omogućavaju stopalima da dišu. Idealne su za ljude koji provode puno vremena u zatvorenoj obući ili se bave fizičkim aktivnostima.

• Korišćenje sprejeva za dezinfekciju obuće – Specijalni antibakterijski sprejevi efikasno eliminišu bakterije i gljivice koje se zadržavaju unutar obuće, smanjujući neprijatne mirise. Ovi sprejevi su posebno korisni za sportsku i zatvorenu obuću koju nije moguće lako oprati. Preporučuje se prskanje unutrašnjosti obuće nakon svakog nošenja i ostavljanje da se potpuno osuši pre ponovne upotrebe.

• Upotreba antibakterijskih uložaka – Zamena standardnih uložaka antibakterijskim verzijama može značajno smanjiti zadržavanje vlage i razmnožavanje bakterija. Ovi ulošci često sadrže aktivne sastojke poput ugljenika, srebra ili bakra, koji sprečavaju razvoj mikroorganizama i apsorbuju višak znoja. Idealno je menjati uloške redovno, posebno ako se obuća koristi svakodnevno.

Održavanjem obuće na pravilan način može se smanjiti rizik od neprijatnih mirisa, produžiti njen vek trajanja i obezbediti svežinu pri svakom nošenju

Pravilnim izborom proizvoda i materijala može se znatno poboljšati higijena stopala i eliminisati problem neprijatnog mirisa.

Neprijatan miris stopala nije samo trenutna neprijatnost, već često znak da je potrebno promeniti način nege i održavanja higijene. Ključ rešenja leži u kombinaciji pravilne higijene, korišćenja odgovarajućih proizvoda i održavanja obuće kako bi se eliminisali uzroci problema – znoj, bakterije i gljivice. Doslednom primenom ovih metoda možete postići dugotrajne rezultate i osloboditi se neprijatnog mirisa stopala, bez potrebe za stalnim prikrivanjem problema.

The post Kako ukloniti smrad nogu na što lakši način appeared first on Minut za mene.

Read More