петак, јун 6, 2025
Blog Stranica 134

5 PROFESIJA koje su najsklonije PRELJUBI – da li je vaša među njima?

5-profesija-koje-su-najsklonije-preljubi-–-da-li-je-vasa-medju-njima?

Ljubav i seks

Znate li koje su pet profesija najsklonije prevari partnera i kako na to utiču inteligencija, bogatstvo, stres, poroci kojima neki pribegavaju u stresnom okruženju?

Izvor: 24sata.hr/ Marijana Matković  |  

Ilustracija/Foto: New Africa/Shuttrstock

Ilustracija/Foto: New Africa/Shuttrstock

.

Nemoguće je samo tako pogoditi ko je sklon prevari partnera, ali zna se gde će se to najverovatnije dogoditi. Naime, čak 85 odsto ljubavnih afera počinje na radnom mestu, verovatno zbog toga što su u većini slučajeva prisutna tri faktora koji značajno mogu uticati na to: iskušenje, prilika i dosada, kaže stručnjakinja za veze i se*sualne odnose Trejsi Koks u tekstu za Daily Mail.

Jedna velika studija otkrila je da jedan od pet zaposlenika priznaje da je u kasnim noćnim satima u kancelariji, za vreme kasnih sastanaka ili zabava firme uz puno pića, imao aferu. U takvim situacijama se zbližavamo sa ljudima sa kojima često provodimo vremena, pa je lako da odnos pređe u ‘nešto više’.

Studija je pokazala da su određene profesije sklonije i podstaknute na neveru više od drugih, kao i da faktori koji privlače ljude određenim poslovima su takođe pokazatelji verovatnoće da će neko varati. Na osnovu toga evo popisa zanimanja koja imaju (i privlače) najviše varalica.

Naravno, ove podatke uzimajte sa dozom opreza, jer se temelje na verovatnoći, a ne na činjenicama.

Piloti i kabinsko osoblje

Kad biste pitali prosečnu osobu koji bi posao omogućio najviše preljubi, verovatno bi se prvo setili pilota. Mnogo je razloga zašto. Oni izazivaju poštovanje, jer su odgovorni za živote mnogo ljudi. Što je veći avion, veće je obožavanje. I veći ego. Ne samo da zarađuju mnogo novca, već ih ceni (često mlada i atraktivna) letačka posada koja se ugleda na njih. Ipak, najveći faktor koji stavlja pilote i stjuardese na vrh liste onih koji počine neveru je prilika.

Posao ih vodi miljama daleko od kuće, od očiju partnera, prijatelja ili porodice koji bi ih mogli da ih vide sa nekim drugim. Mala je verovatnoća da će biti uhvaćeni, a obično to učine sa ljudima koje verovatno više neće videti i ne dele lične podatke, pa se to nikada ne otkrije.

Sami piloti i drugo osoblje aviona često kažu da vode usamljenički radni život. Puno sati provode sami u hotelskoj sobi, ubijajući vreme do sledećeg leta. Češće su odsutni od kuće pa neredovni se*s sa partnerom može stvoriti i frustraciju. Sa druge strane, stvara se velika bliskost među članovima posade i lako je predati se strasti.

Medicinske sestre i lekari

Više nego bilo ko drugi, oni su svesni toga da je svaka sekunda dragocena i da se život može preokrenuti za tren. Neizvesna budućnost povećava verovatnoću da čovek koristi svaku priliku koja se pojavi, bez obzira na posledice. Ko zna da li ćete uopšte biti živi da se suočavate sa njima?!

Što je čovek više na lestvici medicinskih profesija, to se jače oseća i stav ‘bogom dane’ osobe. Naime, svaki lekar često čuje da je mnogim majkama itekako poželjan zet, dok hirurzi verovatno i misle da su bogovi. Njihove veštine su presudne u tome da li će neko preživeti ili umreti. Izvanredna moć spasavanja života u kombinaciji sa zahvalnošću onih koji su spašeni čini da imaju izuzetno visoko samopoštovanje. Istraživanja ukazuju na to da što je nečije samopouzdanje veće, to je manja verovatnoća da mislite da pravila koja inače vladaju za ‘obične’ smrtnike važe i za vas.

Ni medicinske sestre i ostalo medicinsko osoblje nisu imuni, afere su među njima česte. Neredovni radni raspored i brojni hitni slučajevi savršeni su izgovori za vreme provedeno u ljubavnoj aferi. Dodajte neverovatno visoku razinu stresa, duge sate i loš san i dobićete sve sastojke za spontane odgovore na iskušenja koji su vođeni željom, a ne logičnim i promišljenim odlukama.

Poduzetnici

I poduzetnici i poduzetnice vrlo su visoko na lestvici onih koji će rado počiniti neveru. To su ljudi koji se retko drže tradicionalnih okvira, radije žive život izvan granica i napreduju uz dozu rizika. Vole da se stvari odvijaju na njihov način, pod njihovim uslovima i veća je verovatnoća da će preuzeti kontrolu nad svojim se*sualnim životom na način na koji inače vode vlastiti posao.

Bankari i investitori

Neki poslovi imaju veću sklonost neetičkom ponašanju, a finansije su jedan od njih. Bankari, investicioni stručnjaci i trgovci verovatnije će se upustiti u neetično ponašanje, odnosno neveru. Takmičarska priroda i okruženje visokog pritiska finansijske industrije znači da ljudi moraju delovati lukavo kako bi ispunili ciljeve i povećali profit. Ako ste navikli da varate da biste zaradili više novca, mali je korak učiniti isto u svojim ličnim odnosima.

Moral kolega sa posla snažno utiče i na naš. Okružite se varalicama i bićete skloniji varanju. Zabavljajte se s ljudima koji su spremni na veliki rizik, ljudima koji poštuju novac kao Boga, ne zagovaraju vernost i često koriste droge kako bi ostali budni i oprezni i šanse da ostanete trijezni i verni jadno su niske. U finansijskoj industriji takođe postoji snažan osećaj prava: „Radim naporno pa zaslužujem imati šta god želim.“

Učitelji

Svakako niste računali njih videti na popisu. Trideset i tri posto baze klijenata Illicit Encountera (jedne od stranica za upoznavanje partnera) su učitelji. Oni varaju iz drugačijih razloga nego piloti. I oni su pod velikim stresom na poslu i pred velikim očekivanjima, a često sa ograničenim resursima.

Često ih se optužuje za stvari koje su izvan njihove kontrole, a krivica se čini izrazito ličnom, što stvara visoku dozu frustracije i nisko samopoštovanje. I jedno i drugo šteti odnosima i stvara osećaj otuđenosti i osećaj da samo drugi učitelj zaista razume kako se osećaju. Mnogi učitelji doživljavaju ‘burnout’ i nezadovoljstvo karijerom, što se može preliti i na njihove lične živote. Afere pružaju potvrdu i uzbuđenje i način su suočavanja s tim osećajima.

Mnogi se osećaju izolirano ili bez podrške u svojim ličnim životima, posebno ako njihov partner ne razume zahteve profesije. To ih čini ranjivijima na traženje veze ili potvrde negde drugde.

Šta ljude tera da varaju na poslu?

Mnogi faktori tome doprinose, ali stručnjaci se slažu da su ovo glavni:

Inteligencija: Postoje dokazi koji upućuju na to da je verovatnije da će inteligentni ljudi prevariti svoje partnere. Teorija kaže da im je potrebna više stimulacije pa ih privlače novost i uzbuđenje afere.

Bogatstvo: Američko istraživanje pokazalo je da će ljudi višeg socioekonomskog statusa verovatnije lagati i varati nego oni iz nižih klasa.

Rad daleko od kuće: Idealno okruženje za strahovitu kombinaciju – iskušenje, prilika i dosada.

Poznavanje: Istraživanja pokazuju da postajemo sve bliži ljudima sa kojima provodimo najviše vremena. Posao je najpopularnije mesto za afere jer bliskost rađa požudu.

Sveobuhvatni poslovi: Ako svom poslu pridajete više pažnje nego partneru, u vašim odnosima nastaju pukotine. Ljudi koji su uspešni u karijeri provode manje vremena sa svojim partnerima, zbog čega se osećaju manje obavezni da budu verni.

Poslovi sa visokim stresom: Stres je uopšteno štetan za veze. Niko se ne ponaša dobro kada je pod pritiskom, a to utiče na naše raspoloženje, osećaje i dovodi do donošenja loših odluka.

Ljudi koji konzumiraju alkohol ili drogu: To nas čini sklonijim lošim odlukama.

Ljudi koji ne mogu da razgovaraju sa partnerom o problemima na poslu: Najbliži smo ljudima koji znaju najviše o nama, a partner nije zainteresiran za razgovor na poslu, kolega obično jeste i to stvara bliskost uz koju je lako preći granicu.

Još neke profesije sa popisa

Manje česti, ali ipak vredni spomena su varalice u ovim zanimanjima:

Advokati: Zapravo, uglavnom advokatice. Emocionalni intenzitet slučajeva stvara želju za begom. To može biti boca vina ili strastveni s*ksualni susret.

Trgovci: Dvadeset devet posto muškaraca na Ashley Madison, još jednoj web stranici za upoznavanje oženjenih ljudi, su trgovci. Rad u smenama olakšava im da prođu ispod radara ako se viđaju sa nekim u vreme izvan posla.

Prodaja: Mnogo umrežavanja i radnih funkcija znači da stalno upoznajete nove ljude i to na zabavama i druženjima uz alkohol, što je pogodno okruženje za neveru.

Ljudi koji rade u računarstvu/IT-u: Verovatno zato što su vešti u prikrivanju tragova na internetu, ali možda i zato što je to sve brojnija profesija, pa je porast nevere i sa te strane očekivan.

Vojska: Studija iz 2017. pokazala je da je gotovo 23 odsto vojnika doživelo prevaru ili prevarilo tokom jednogodišnjeg angažmana. Jednostavno, duga razdoblja odsustva od kuće u kombinaciji sa pripadanjem jednoj subkulturi koju ‘civili’ ne shvataju u potpunosti čine svoje.

Barmeni i osoblje noćnog kluba: Noćni sati, mnogo ljudi i alkohola – kombinacija kojoj je teško odoleti.

Hitne intervencije (vatrogasci, policija): Visok adrenalin, visok rizik i način života koji samo kolege na poslu razumeju.

Read More

Dok vam se supa podgreva one su gotove, fine mekane pogačice iz tiganja slade nego iz rerne

Dok vam se supa podgreva one su gotove, fine mekane pogačice iz tiganja slade nego iz rerne


Potrebno je:
1 jaje
1 kašika kisele pavlake
malo sira
2 čaše od jogurta kukuruznog brašna
3 kšike ulja
1 čaša mleka
1/2 praška za pecivo
Ulje za tiganj

Priprema:
Sve sastojke izjednačiti a tiganj dobro podmazati ljem da se dobro ugreje. 

.Jednu  po jednu punu kašiku stavljati urazmacima u tiganj. 

Poklopiti poklopcem i peći sa obe strane po 5-6 minuta da lepo porumeni. Servirati toplo. 

Tako su mekane mirisle i slatke meni bolje nego iz rerne.
https://www.youtube.com/watch?v=3kVt0X3duww

Read More

Od čega zavisi broj otkucaja srca? Lekari upozorili koju vrednost nikako ne smemo da ignorišemo

od-cega-zavisi-broj-otkucaja-srca?-lekari-upozorili-koju-vrednost-nikako-ne-smemo-da-ignorisemo

Otkucaji srca nisu stalna vrednost i razlikuju se od osobe do osobe zbog više različitih faktora

Mnogi ljudi često broje otkucaje svog srca, a u modernom dobu postoje i mobilne aplikacije koje preko otiska prsta mere srčane otkucaje. Međutim, ne znaju svi koja je normalna vrednost, jer normalna brzina otkucaja srca varira od osobe do osobe, a normalan raspon za odrasle osobe je od 60 do 100 otkucaja u minutu.

Otkucaji srca nisu stalna vrednost i razlikuju se od osobe do osobe zbog više različitih faktora. Neki od njih su: starost, pušenje, kardiovaskularne bolesti, visok holesterol, dijabetes, lekovi, temperatura, položaj tela, aktivnosti kojima se osobe bave…

Poznato je da deci srce brže kuca, a sportistima sporije, u odnosu na prosečnu odraslu osobu. Ponekad roditelji znaju da se uplaše kad izmere deci puls, jer otkucaji srca deteta mogu biti izrazito niski, i do 60 otkucaja u minutu u stanju mirovanja pa čak do 220 otkucaja u minutu tokom naporne fizičke aktivnosti.

Deci koja se bave sportom normalni otkucaji srca u stanju mirovanja mogu iznositi samo 40 do 50 otkucaja u minutu. Kod dece su neke varijacije u brzini normalne pa ne treba da se plašite ako vašem detetu srce kuca prebrzo ili presporo. Svakako proverite više puta, nakon kratke pauze i ako se abnormalni brojevi ponavljaju, obratite se lekaru.

Kod zdravih odraslih osoba normalan puls iznosi između 60 i 80 otkucaja u minutu, a može doći do 100, što se smatra normalnom gornjom granicom. Preko 100 otkucaja u minutu u stanju mirovanja kod zdrave odrasle osobe može biti razlog za zabrinutost.

Zavisno o starosnog doba, prosečan broj otkucaja srca u stanju mirovanja iznosi:

Žene

18-25 godina = 74-78

26-35 godina = 73-76

36-45 godina = 74-78​

46-55 godina = 74-77

56-65 godina = 74-76

65+ godina = 73-76​

Muškarci

18-25 godina = 70-73

26-35 godina = 71-74

36-45 godina = 72-75

46-55 godina = 72-76​

56-65 godina = 72-76

65+ godina = 70-73​

Sportisti imaju puls između 40 i 60 otkucaja, kao i trudnice kojima su otkucaji srca u proseku od 60 od 70 po minutu, a nakon fizičke aktivnosti, zdrave odrasle osobe najčešće izmere puls između 120 i 150 otkucaja u minutu.

Zavisno od starosne grupe, prosečan broj otkucaja srca kod aktivnih osoba, tokom vežbanja s 50-80% intenziteta iznosi.

Žene

18-25 godina = 100-170

26-35 godina = 94-160​

36-45 godina = 90-153​

46-55 godina = 85-145

56-65 godina = 83-140​

65+ godina = 78-132​​

Muškarci

18-25 godina = 95-162​

26-35 godina = 93-157​

36-45 godina = 88-149​

46-55 godina = 84-142​

56-65 godina = 80-136​

65+ godina = 75-128​​

Iako postoji širok raspon normalnih vrednosti, koji se razlikuje od osobe do osobe, neuobičajeno visok ili nizak broj otkucaja srca može ukazivati ​​na osnovni problem. Problem nastaje ako vam otkucaji srca u mirovanju stalno prelaze 100 otkucaja u minutu i to se stanje naziva tahikardija ili ako niste trenirani sportista, a imate u mirovanju ispod 60 otkucaja u minutu, što se naziva bradikardija.

Prepoznajete li se u ovim stanjima, pogotovo ako imate druge znakove ili simptome kao što su: nesvestica, vrtoglavica ili kratak dah, svakako se obratite lekaru.

Read More

Šta se događa telu ako svakodnevno pijemo mleko?

sta-se-dogadja-telu-ako-svakodnevno-pijemo-mleko?

Pexels.com

Ilustracija

Mleko ima mnogo zdravstvenih dobrobiti, međutim, uprkos tome, poslednjih godina je dobilo negativnu reputaciju.

Zbog svega toga, mnogi su prešli na biljne alternative, ali dijetetičari i dalje tvrde da je za većinu ljudi svakako zdravo da popiju čašu kravljeg mleka.

Mleko je bogato hranljivim materijama i zdravo je da ga unosimo svakog dana. Prepuno je kalcijuma, kalijuma, magnezijuma, proteina, a ako niste alergični na mleko ili laktozu, onda nema razloga da ga ne konzumirate.

Osim što je dobro za kosti, ono pomaže i u upravljanju telesnom masom, ali i poboljšava zdravlje srca zahvaljujući visokom nivou kalijuma.

Mleko smanjuje i rizik od demencije, dobro je za imunitet i podiže raspoloženje zahvaljujući aminokiselini triptofan koja nam pomaže da se umirimo, a povezana je i sa kvalitetom sna.

Read More

20. aprila nas čeka ASTROLOŠKI FENOMEN koji može da odredi NAREDNIH 20 GODINA: Jednom znaku će doneti „BRDO PARA“, a ko će saznati ŠOK OTKRIĆE O SVOM ŽIVOTU

20.-aprila-nas-ceka-astroloski-fenomen-koji-moze-da-odredi-narednih-20-godina:-jednom-znaku-ce-doneti-“brdo-para”,-a-ko-ce-saznati-sok-otkrice-o-svom-zivotu

Astro

Veoma redak apekat koji se javlja otprilike na svakih 14 godina, a može da utiče na naredne dve decenije, dogodiće se 20. aprila. Planeta sreće i dobrobiti Jupiter biće u konjukciji sa planetom naglih promena i inovativnosti Uranom. Šta donosi ovaj poseban pozitivan tranzit?

Izvor: Žena Blic/Jelena Milenković/elitedaily.com  |  

Foto: Dean Drobot/Shutterstock

Foto: Dean Drobot/Shutterstock

.

Ovako će konjukcija Jupitera i Urana uticati na horoskopske znakove:

Ovan

Pripremite se za brdo para i još više samopouzdanja. Očekuje se da će vam ova konjunkcija doneti sreću — tačnije, bolje finansije i osećaj sopstvene vrednosti.

Bik

Dosadiće vam status kvo. Tražićete nove prilike i avanture. Nemojte da se bojite da slušate instinkte – nikad ne znate šta bi moglo da bude iza ugla.

Blizanci

Obratite pažnju na svoje snove, Blizanci. Ova konjunkcija će pasti u „intuitivni i mistični deo“ vaše natalne karte i osvetliće vašu podsvest. Možete saznati dosta toga o sebi, ali i šok otkrića o svom životu.

Rak

Ne plašite se potresa u svojim društvenim krugovim. Bićete otvoreni prema promenama u svojim prijateljstvima i široj zajednici i to dolazi sa iznenađujućih mesta.

Lav

Ovaj redak astro događaj desiće se u vašoj kući karijere, stoga se pripremite da dobro iskoristite svoje veštine. ako tražite vodeću ulogu, sada je vreme da „ohrabrite“ i napravite svoj korak.

Devica

Nema više malih koraka. Dok ovaj tranzit osvetljava vašu kuću visokog obrazovanja, astrolozi vas podstiču da se usresredite na tu oblast svog života, bilo da treba da diplomirate ili da nastavite školovanje.

Vaga

Idete na viši nivo. Bez obzira na to čeka li vas nova karijera ili nadogradnja veze, velike stvari su na pomolu. Očekuje vas značajan susret.

Škorpija

Ljubav je vazduhu. Vaša kuća partnerstva je u prvom planu, spremite se za romanse ali i pomak u karijeri. Čekaju vas zlatne prilike.

Strelac

Mogla bi se pojaviti uzbudljiva prilika za posao ili biste mogli da počnete da primećujete velike rezultate svojih zdravih navika. “Budite otvoreni za promene u svojoj rutini i razmislite o načinima za sticanje malih, novih navika”, kažu astrolozi.

Jarac

Ako ste uspostavili novu vezu, „mogli biste da imate osećaj kao da tu osobu oduvek znate“. Ako putujete, „mogli biste da upoznate nekog novog u inostranstvu.“ N eodbacujte mogućnosti.

Vodolija

Možda ćete pokrenuti novi umetnički projekat ili se posvetiti preuređenju doma. Meditacija može da vam pomogne.

Ribe

Aspekat će pogoditi vašu kuću komunikacije i tehnologija. Možete dobiti zanimljiv imejl. Kako je i dalje na snazi retrogradni Merkur, budite obazriviji u razmeni poruka, piše elitedaily.com.

Read More

Kako prepoznati lažne Ray-Ban sunčane naočale?

kako-prepoznati-lazne-ray-ban-suncane-naocale?

Ray-Ban sunčane naočale najpoznatije su sunčane naočale na svijetu. Njihovi su modeli bezvremenski i svi ih volimo i nosimo. Upravo zbog te popularnosti, lažni modeli i imitacije Ray-Banica su preplavili tržište. Donosimo vam mali vodič o tome kako prepoznati lažne Ray-Ban sunčane naočale! 

ray-ban sunčane naočale
Photo by Torsten Dettlaff from Pexels

Ray-Ban sunčane naočale bile su zaštita za pilote

Piloti američkog zrakoplovstva su se 20-ih godina prošlog stoljeća žalili na odsjaj sunca, zatraženo je od Bausch&Lomba, inače proizvođača medicinske opreme, da naprave sunčane naočale za pilote.

Oni su 1936. isporučili naočale sa zelenim lećama i plastičnim okvirima, zvale su se Anti-Glare. Prvi rezultati su bili odlični te je plastični okvir zamijenjen metalnim. Ime je promijenjeno u Ray-Ban Aviator. Krajem 90-ih godina prošlog stoljeća brand je prodan kompaniji Luxottica.

Optical Express

Najprodavaniji model Ray-Ban sunčanih naočala

Ne, najprodavaniji model Ray-Ban sunčanih naočala nije Aviator, već Wayfarer. Proslavili su ih James Dean i film Blues Brothers.

ray-ban sunčane naočale
www.pxfuel.com

Kako prepoznati imitaciju ili lažne Ray-Ban sunčane naočale?

Vidjeli ste Ray-Ban sunčane naočale na Njuškalu za samo 30 eura? Razmislite još jednom. Ukoliko je cijena predobra da bi bila istinita, najvjerojatnije su to onda lažne Ray-Ban sunčane naočale. 

Kvaliteta Ray-Ban sunčanih naočala

Uzmite naočale u ruku i dobro ih pogledajte. Jesu li prelagane? Jesu li čvrste? Sve Ray-Ban naočale proizvedene su od materijala visoke kvalitete, izdržljive su i napravljene od jednog komada acetata. Ray-Ban sunčane naočale imaju staklene leće, osim nekih novijih modela.

Podrijetlo Ray-Ban sunčanih naočala

Luxoticca, proizvođač Ray-Bana ima tvornice u Kini i Italiji. Većina proizvodnje nalazi se u Italiji, a nekoliko modela proizvodi se u Kini. Ukoliko na vašim Ray-Ban naočalama piše USA – vaše su naočale ili vrlo stare ili lažne.

Postoji još načina kako prepoznati lažne Ray-Ban sunčane naočale, a među njima su i ovi:

Oznake na Ray-Ban sunčanim naočalama

Na mostu je s donje strane ugraviran Ray-Ban te veličina stakala i mosta u milimetrima. Na krilima (ručkicama) ugraviran je naziv i šifra modela, šifra boje i veličina. Gravura na originalnim Ray-Ban lećama nije u potpunosti pravilnih rubova, a kopije imaju natpis (ne gravuru) pravilnih rubova.

Svaki model također ima naljepnicu – na originalnim Ray-Ban sunčanim naočalama piše Polarized. Na kopijama obično piše 100% UV protection.

Originalne Ray-Ban sunčane naočale dolaze s knjižicom The Icons.

Kako prepoznati imitaciju ili lažne Ray-Ban sunčane naočale po držačima za nos:

Ray-Ban obično ima gumene držače za nos, koji vas ne žuljaju i naočale su udobne za nositi. Čak i na tome ima ugravirano RB.

Lažne Ray-Ban sunčane naočale obično imaju plastične držače ili vrlo neudobne.

Kako prepoznati imitaciju ili lažne Ray-Ban sunčane naočale po broju modela:

Broj modela je jedinstven, pa jesu li vam naočale original možete provjeriti i na stranicama proizvođača.

Nemojte kupovati lažne sunčane naočale, ne nude zaštitu vašim očima i napravljene su od nekvalitetnih materijala.

Kako prepoznati lažne sunčane naočale i sačuvati svoje oči?

Read More

Ovi začini su puni šećera, a koristimo ih svakodnevno

ovi-zacini-su-puni-secera,-a-koristimo-ih-svakodnevno

pixabay.com

Kao i većina prehrambenih proizvoda, naizgled obični začini mogu da sadrže veliku količinu šećera. Iz tog razloga je važno uvek pročitati sastav.

Ukoliko vidite da se u proizvodu nalaze sirup, dekstroza ili melasa, nemojte da ga kupujete, savet je nutricionistkinje Laure Burak za magazin “Eat This, Not That”.

Evo nekoliko dodataka jelima koje bi u ovom slučaju trebalo da izbegavate:

Kečap

“Većina kečapa na tržištu sadrži dodatni šećer, obično u obliku kukuruznog sirupa sa visokim sadržajem fruktoze”, objasnila je Burak.

Poznato je da konzumiranje kukuruznog sirupa dovodi do gojaznosti, insulinske rezistencije i dijabetesa.

“Pripazite na izvore šećera i obavezno proverite koliko grama šećera je u kečapu koji planirate da kupite”, dodala je.

Senf

Obratite pažnju jer proizvođači često stavljaju šećer u senf kako bi poboljšali njegov ukus. U poslednje vreme šećer sa senfom postaje sve popularniji, ali ni on nije naročito dobar za zdravlje.

“Može vam se učiniti da je senf sa medom zdraviji, ali je to daleko od istine. Med je samo ‘izgovor’ za dodavanje još veće količine šećera u proizvod”, navela je ona.

Prelivi za salatu

Sve vrste preliva za salatu koje možete pronaći u supermarketima su nezdrave jer umanjuje nutritivnu vrednost zdravog obroka. Nutricionistkinja smatra da je najbolja opcija da sami napravite preliv jer ćete samo tako biti sigurni da nema velike količine šećera.

Read More

"Ti si kopija svog oca": Nakon smrti sina iskoristila njegove ćelije da ponovo postane mama i naišla na osudu

"ti-si-kopija-svog-oca":-nakon-smrti-sina-iskoristila-njegove-celije-da-ponovo-postane-mama-i-naisla-na-osudu

Kada je njen sin saznao da ima rak, zamrznuo je spermu pre nego što je započeo hemoterapiju u nadi da će jednog dana postati tata, a njegova majka sada održava njegov san

Glumica Ana Obregon privukla je veliku pažnju prošle godine kada je postala majka u 68. godini, ali njene godine nisu bile jedini razlog zašto su se mnogi zainteresovali za njen život i priču. Cela priča oko njenog novog majčinstva bila je veoma kontroverzna od samog početka i o njoj se još uvek raspravlja. Naime, glumica je dete dobila preko surogat majke uz pomoć smrznutih polnih ćelija svog pokojnog sina.

Nedavno je objavila još jednu u nizu fotografija sa ćerkom, koja je ove godine napunila godinu dana. U maju 2020. Ana je izgubila svog 27-godišnjeg sina Aleša Lekija, koji je izgubio bitku sa rakom. Kako je Ana izjavila, poslednja i najveća želja mu je bila da postane otac i da na svet donese dete. Ova majka odlučila je da ispuni želju svog sina, odmrznula njegove polne ćelije i uz pomoć surogat majke postala majka-baka devojčice po imenu Anita, piše „TheSun”.

Kada je njen sin saznao da ima rak, zamrznuo je spermu pre nego što je započeo hemoterapiju u nadi da će jednog dana postati tata, a njegova majka sada održava njegov san. Za svoju ćerku kaže da je kopija svog oca Objavila je snimak i fotografije kako su ona i Anita proslavile prvi rođendan, a Ana ju je u opisu nazvala „kopijom tate“.

„Mogu samo da vam zahvalim što ste ispunili moje srce svetlošću uronjeno u najdublju tamu i osakaćeno ogromnim bolom. Hvala vam na osmehu, brbljanju, puzanju i prvim koracima. Hvala što si me gledao sa istom ljubavlju kao što me je tvoj tata gledao… niko me nikada nije tako gledao. Ti si kopija svog oca, željena sa tog neba što se graniči sa večnošću. Jednog dana ću ti reći kakav je bio tvoj tata: plemenit, velikodušan, hrabar, pun podrške, zabavan, pun ljubavi, sa ludom devojačkom nežnošću koja je izazvala ljubav u svima nama koji smo imali sreće da ga volimo. Bićeš ista, Anita. Moj mali anđele svetlosti, noćas ćeš u snu sa tatom ugasiti sveću dok te ja grlim umirući od ljubavi“, napisala je Ana u poruci detetu.

Read More

Astrolog Vlajić OTKRIVA i SAVETUJE: Ove NEDELJE Ovnovima neko iz prošlosti kuca na vrata; Bikovi da povedu računa o kičmi, Vage…

astrolog-vlajic-otkriva-i-savetuje:-ove-nedelje-ovnovima-neko-iz-proslosti-kuca-na-vrata;-bikovi-da-povedu-racuna-o-kicmi,-vage…

PRVA je organizacija koja brine o zaštiti životne sredine.

Mi ublažavamo štetu nastalu zagađenjem u avio-saobraćaju i ulažemo napore da se smanji emisija izduvnih gasova. climatecare.org

Copyright © 2010 – 2021 Prva Srpska Televizija. Sva prava zadržana.

Read More

Dok vam se supa podgreva one su gotove, fine mekane pogačice iz tiganja slade nego iz rerne

Dok vam se supa podgreva one su gotove, fine mekane pogačice iz tiganja slade nego iz rerne


Potrebno je:
1 jaje
1 kašika kisele pavlake
malo sira
2 čaše od jogurta kukuruznog brašna
3 kšike ulja
1 čaša mleka
1/2 praška za pecivo
Ulje za tiganj

Priprema:
Sve sastojke izjednačiti a tiganj dobro podmazati ljem da se dobro ugreje. 

.Jednu  po jednu punu kašiku stavljati urazmacima u tiganj. 

Poklopiti poklopcem i peći sa obe strane po 5-6 minuta da lepo porumeni. Servirati toplo. 

Tako su mekane mirisle i slatke meni bolje nego iz rerne.
https://www.youtube.com/watch?v=3kVt0X3duww

Read More

Jednostavna promena u dnevnoj rutini može značajno da utiče na krvni pritisak

jednostavna-promena-u-dnevnoj-rutini-moze-znacajno-da-utice-na-krvni-pritisak

Pokušavate da snizite krvni pritisak? Svaki dan sedite malo manje i videćete rezultate, kažu stručnjaci.

Novo istraživanje ukazuje na to da manje sedenja može učiniti veliku promenu kada je naše zdravlje u pitanju.

U „JAMA Open Network“ prošlog meseca objavljena je studija koja je posmatrala 283 starije osobe između 60 i 89 godina, koje su bile podeljene u dve grupe. Jedna od nih je bila kontrolna.

Članovi kontrolne grupe bili su uključeni u deset sastanaka sa trenerom koji im je pomogao da postave ciljeve za zdraviji život. Članovi druge, takozvane interventne grupe dobili su stojeći radni sto i aparat za praćenje koji ih je podsećao da prave pauze tokom dužeg sedenja.

Pokazalo se da je interventna grupa smanjila dnevno vreme provedeno u sedećem položaju za oko 32 minuta, dok kontrolna grupa nije doživela promene u količini sedenja. Takođe, krvni pritisak subjekata interventne grupe je smanjen, što ukazuje na to da samo 30 minuta manje sedenja dnevno može poboljšati kardiovaskularno zdravlje.

Naučnici su zaključili da su u populacijama sa većim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i povezanih zdravstvenih ishoda, male promene u obrascima sedenja dovoljne da poboljšaju njihov krvni pritisak.

Read More

Stjuardesa otkrila tajnu: Evo gde da sednete u avionu ako želite da vas besplatno prebace u bolju klasu

stjuardesa-otkrila-tajnu:-evo-gde-da-sednete-u-avionu-ako-zelite-da-vas-besplatno-prebace-u-bolju-klasu

Jedna stjuardesa, koja ima profile na društvenim mrežama, često deli savete i trikove iz svog posla.

Stjuardesa Sijera na TikToku ima više od 3 miliona pratilaca! Nedavno je objavila video koji je pregledan preko 1,2 miliona puta. Razlog? Otkrila je gde putnici treba da sede u avionu ako žele da ih besplatno premeste u bolju klasu.

„Oni koji sede u poslednjem redu imaju više šanse za prelazak u prvu klasu. Avio prevoznici ljude premeštaju zbog težine i ravnoteže. S obzirom na to, ako želite da letite prvom klasom bez doplate, preporučujem da odaberete poslednji red“, navela je stjuardesa.

„Normalno je da, ako je naš let pun, moramo da premestimo ljude zbog ravnoteže aviona. U zavisnosti od broja ljudi u avionu, rep aviona postaje težak i stjuardese će možda morati da premeste putnike koji sede pozadi, na prednja mesta“, dodala je.

Još jedan način za besplatan prelazak u bolju klasu je da donesete grickalice za članove posade. „Čuda možemo napraviti kad nam putnici donesu kafu ili pakovanje čokolade. Naročito kad imamo uzastopne letove i nemamo vremena da odemo po hranu“, zaključila je Sijera.

Read More

Stešite se bez muke: Nutricionista tvrdi da ovo voće topi salo sa stomaka, a sada ga ima svuda!

stesite-se-bez-muke:-nutricionista-tvrdi-da-ovo-voce-topi-salo-sa-stomaka,-a-sada-ga-ima-svuda!

Pexels

Neke vrste voća mogu smanjiti salo sa stomaka, zahvaljujući svojim hranljivim sastojcima.

Zbog velike količine vlakana, malo kalorija i jedinstvene kombinacije hranljivih sastojaka koji podstiču sagorevanje masnoće i stvaraju osećaj sitosti, određene vrste voća poznate su po tome da mogu smanjiti salo na stomaku. Nutricionista Liza Ričards navodi tri vrste voća koje treba jesti svakog dana.

Jagode

Odličan su izbor za one koji žele skinuti salo sa stomaka. Pune su vlakana, vitamina i antioksidanata. Visok sadržaj vlakana pomaže u stvaranju sitosti, smanjujući ukupni unos kalorija u toku dana i pomažući u održavanju težine. Sastoje se od jednostavnih ugljenih hidrata koje telo koristi kao energiju.

Borovnice

Borovnice su bogate antioksidantima, vlaknima i vitaminima. Vlakna će vas zasititi, a antioksidanti štite od bolesti i jačaju imunitet.

Grožđe

Grožđe je bogato antioksidantima. Visok sadržaj vode i vlakana pomaže u kontroli apetita i daje duži osećaj sitosti. Treba jesti sveže ili zaleđeno. Nutricionista kaže da ” ishrana bogata vlaknima može dovesti do gubitka težine”.

Read More

NOVE PAPARACO FOTKE Monike Beluči i njenog novog dečka: Uhvaćen i POLJUBAC poznatog para (FOTO)

nove-paparaco-fotke-monike-beluci-i-njenog-novog-decka:-uhvacen-i-poljubac-poznatog-para-(foto)

Showbiz vesti

Monika Beluči i Tim Barton istražuju ovih dana Kalkatu u Italiji. Romantično putovanje poznatog para zabeleženo je okom paparaca. Nove fotografije trebalo bi da razuvere i one koji najviše sumnjaju u ljubav glumice i reditelja. Kroz ove slike smo ih i malo bolje upoznali, a detalj njenog stajlinga iznenadiće mnoge, dobro upućene u njen stil odevanja.

Izvor: Žena Blic/Jelena Milenković  |  

Foto: Profimedia

Foto: Profimedia

.

Monika Beluči se sa svojim partnerom pojavila pre nekoliko dana Rimu, bili su zatim na promociji njegovog filma „Beetlejuice Beetlejuice”, gde je ona članica glumačke ekipe. Poznati par ostvario je i profesionalnu saradnju, a čuvena Italijanka je još ranije izrazila želju da igra u njegovom ostvarenju.

Kako bi se mogao nazvati film rađen po motivima njihove ljubavne priče? Neki bi rekli „Lepotica i zver“, drugi „Filmski genije i negova muza“ ili nešto treće, više u skladu sa njegovim rediteljskim izrazom.

Foto: Profimedia

Foto: Profimedia

.

Zabeležen je i njihov poljubac, a inače se veoma retko dešava da budu „uhvaćeni“ tokom intimnih momenata. Njihov prethodni javni poljubac desio se u februaru 2023. kada je o tome ekskluzivno pisao Daily mail. Saznalo se tada da su bili u vezi već četiri meseca.

Glumica i reditelj upoznali su se pre 17 godina na Filmskom festivalu Lumière u Lionu. Barton iza sebe ima jedan brak i vezu sa Helenom Bonam Karter sa kojom je dobio dvoje dece. Monika se dva puta udavala, a veza sa režiserom je njen najozbiljniji emotivan odnos nakon razvoda od Vensana Kasela sa kojim ima ćerke Leoni i Devu.

Read More

Kako jabuke u kombinaciji sa karamelom pravi čudo od kolača, najsočnijeg i najfinijeg ukusa

Kako jabuke u kombinaciji sa karamelom pravi čudo od kolača, najsočnijeg i najfinijeg ukusa

Potrebno je:

Za karamel

150 gr šećera 
70 gr maslaca
100 ml mleka
1 puna kašika griza
2 veće jabuke
malo cimeta
Za biskvit potrebno je:
3 jaja
100 gr šećera /ja sam stavila 2  kašike/
2 čaše od jogurta brašna
200 ml jogurta
1 prašak za pecivo
50 ml ulja
korica limuna
Priprema: 
U šerpu sipati šećer da se otopi da dodati maslac pa kad se sjedini mešajući dodati mleko  jabuke i malo cimeta. 

Na kraju dodati griz i skloniti i ohladiti. 

U vanglicu umutiti jaja sa šećerom dodati ulje, brašno sa praškom za pecivo koricu limuna i sve izmešati testo mora biti redje  

Može se dodavati mleko. U pleh obložen pek papirom sipati pola testa odozgo pola jabuka sa karamelom rasporediti Preko dodati drugu polovinu testa.Rasporediti drugi deo jabuka sa karamelom ostaviti malo karamela bez jabuka.Varjačom  izmešati malo testo i jabuke  o peći na 190 stepeni C 45 minuta. Vruć kolač preliti ostatkom karamela i sladiti se ovim finim sočnim desertom.Uživajte!
https://www.youtube.com/watch?v=30hSYXdgdSg

Read More

Nutricionisti otkrivaju: Tri uobičajena doručka su loša za zdravlje creva

nutricionisti-otkrivaju:-tri-uobicajena-dorucka-su-losa-za-zdravlje-creva

određeni izbori za doručak mogu negativno uticati na zdravlje naših creva, što dovodi do nadimanja i problema sa varenjem

Doručak, često poznat kao najvažniji obrok u danu, određuje kako ćemo se osećati tokom dana. Međutim, iako postoji mnogo zdravih opcija koje možete izabrati, određeni izbori za doručak mogu negativno uticati na zdravlje naših creva, što dovodi do nadimanja i problema sa varenjem.

Dijetetičar Džesi Feder i nutricionista Liza Ričards izdvojili su tri takva doručka.

1. Slanina

Slanina je popularna opcija za doručak. Nažalost, taj sjajan ukus može imati cenu ako ga redovno jedemo. „Slanina je bogata zapaljenskim zasićenim mastima i natrijumom. Zasićene masti mogu izazvati upale u celom telu i crevima, što dovodi do nadimanja i problema sa varenjem“, kaže Feder za SheFinds.

Umesto obične slanine, preporučuje ćureću slaninu sa smanjenim sadržajem natrijuma. „Ova zamena vam omogućava da smanjite unos zasićenih masti i natrijuma, promovišući bolje zdravlje creva“, predložila je ona.

2. Kobasice

Slično slanini, Feder ističe da su kobasice pune zapaljenskih zasićenih masti i natrijuma. „Ove komponente mogu izazvati upalu u telu i crevima i pogoršati nadimanje i probleme sa varenjem“, dodaje ona.

Za zdraviju alternativu, ona predlaže: „Odlučite se za ćureću kobasicu sa smanjenim sadržajem natrijuma. Ovom jednostavnom zamenom možete smanjiti zasićene masti i natrijum, podržavajući zdravija creva i smanjujući nadimanje.“

3. Slatke pahuljice

Prema Ričards, zašećerene žitarice mogu uticati na naše varenje iz nekoliko razloga. „Prvo, često su visoko obrađene i imaju malo vlakana, što može dovesti do zatvora i drugih problema sa varenjem“, upozorava nutricionistkinja.

Zatim, tu je i problem izuzetno visokog sadržaja šećera, koji može poremetiti ravnotežu bakterija u crevima, dovesti do upale i drugih problema sa varenjem, uz druge zdravstvene probleme, smatra stručnjak. „Pored toga, konzumiranje visokog nivoa šećera povezano je sa povećanim rizikom od gojaznosti, što je takođe povezano sa lošim zdravljem creva“, zaključuje Ričards.

Read More

Koja HRANA POBOLJŠAVA INTIMNE ODNOSE? Više obroka dnevno je ključ, posebno za…

koja-hrana-poboljsava-intimne-odnose?-vise-obroka-dnevno-je-kljuc,-posebno-za…

Ljubav i seks

Pogledajte koja ishrana poboljšava intimni odnos.

Izvor: MONDO/T.B.  |  

Foto: PeopleImages.com - Yuri A/Shutterstock

Foto: PeopleImages.com – Yuri A/Shutterstock

.

Jedenje pet obroka dnevno jedan je od ključnih stvari za bolji intimni odnos, pokazalo je istraživanje, piše The Sun.

Parovi koji su na ishrani bogatoj voćem i povrćem postigli su veći rezultat na skali sreće u vođenju ljubavi. Možda je to, kažu stručnjaci, zato što zdravlje povezano sa dobrom ishranom smanjuje rizik od problema s e*ekcijom kod muškaraca kako stare. Za žene poboljšava protok krvi i raspoloženje, koji su važni za dobar intimni odnos, otkrili su istraživači.

Pratili su 10.671 Finca kako bi utvrdili važnost zdrave ishrane bogate voćem i povrćem na intimni život. Na istraživanje je uticala i fizička aktivnost, navike pijenja i pušenja. Devet godina kasnije, ljudi su upitani koliko su srećni svojim intimnim životom na skali od jedan do sedam – ​​a oni koji su jeli zravu hranu postigli su najbolje rezultate.

Dr Sad Stenlund, sa Univerziteta u Turkuu, rekao je da je ovo istraživanje ključno jer bi moglo da motiviše ljude da se hrane zdravije. NHS kaže da se skoro sve vrste voća i povrća dolaze u opticaj.

Read More

Smeh do suza: Zendaja se prisetila svoje urnebesne modne kombinacije, ovo morate da vidite

smeh-do-suza:-zendaja-se-prisetila-svoje-urnebesne-modne-kombinacije,-ovo-morate-da-vidite

Zendaja je jedna od najuzbudljivijih žena koju možete posmatrati na crvenom tepihu. Razvila je dugotrajno partnerstvo sa Lo Roučom, sa kojim je kreirala dva hrabra izgleda koji podstiču razgovore i koji su je učinili jednom od vodećih holivudskih modnih ikona

U novom video snimku, Zendaja je govorila o nekim od svojih najpoznatijih izgleda, uključujući autfite koje još uvek viđa na mimovima.

Video je podelio Vogue i deo je video serije pod imenom „Life in Looks“. Zendaja je u njemu analizirala neke od svojih vrhunskih izgleda tokom protekle decenije, uključujući njenu prvu naslovnicu magazina ,,Vogue“, njeno prvo pojavljivanje na Met Gali i pojavljivanja na događajima poput Oskara i Emija.

Zendaja je otkrila da i dalje nailazi na objave i mimove o jednom od svojih najranijih izgleda, koji je nosila na žurci ,,Teen Vogue Young Hollywood“ 2014. godine, na internetu. „Ovo je bio kontroverzan izgled“, rekla je ona, pokazujući fotografiju na kojoj nosi crni kombinezon dok nosi veliki šešir. „Još uvek gledam mimove o ovom posebnom izgledu sa šeširom. Ali znate šta? Stojim iza njega.”

Zendaja je razgovarala o poreklu izgleda, koji su ona i Lo zajedno osmislili. „Ja i Lo smo u to vreme mislili da je bio elegantan, a ja i dalje mislim da je elegantan i da bih ga ponovo nosila“, rekla je. Takođe se našalila da bi mogla ponovo da iznese šešir. „Mislim da Lo možda još uvek ima ovaj šešir. Možda će morati da ga izvadi iz arhive jednog dana“, rekla je ona.

Zendajin najnoviji zapanjujući autfit na crvenom tepihu
Zendaja

Bruno Bebert / Bestimage / Profimedia

 

Ranije ove nedelje, Zendaja je prisustvovala raznim premijerama svog novog filma „Izazivači“. Tokom novinarske turneje, nosila je elegantna odela i haljine, i zapanjujuće dodatke o kojima će se razgovarati u godinama koje dolaze, uključujući štikle sa teniskim lopticama utkanim u petu, prenosi Hola!

Bonus video:

Read More

Ne znate šta da poklonite dragoj osobi za ROĐENDAN ILI GODIŠNJICU? Horoskop otkriva šta žene u svakom horoskopskom znaku NAJVIŠE ŽELE da dobiju!

ne-znate-sta-da-poklonite-dragoj-osobi-za-rodjendan-ili-godisnjicu?-horoskop-otkriva-sta-zene-u-svakom-horoskopskom-znaku-najvise-zele-da-dobiju!

Astro

Često se nađemo u nedoumici šta nekome kupiti, kako ga obradovati, oboriti sa nogu i učiniti mu dan nezaboravnim.

Izvor: 24sedam.rs  |  

Foto: gpointstudio/Shuttrstock

Foto: gpointstudio/Shuttrstock

.

Jedan od načina za kojima su ljudi posegli jeste kupovina poklona prema horoskopskim znacima.

Ovan

Za Ovnove vrednost poklona je potpuno nebitna. Važno je da je poklon jedinstven i neponovljiv. Osobi rođenoj u ovom znaku nemojte ni slučajno kupiti poklon koji ima već pola grada. Obavezno je da uz poklon ide i čestitka sa iskrenim komplimentima. Ram za sliku sa nekom zajedničkom fotografijom je sjajan poklon. Kako mnogo vode računa o sebi preparati za negu kože ili kose su takođe dobar izbor.

Bik

Za razliku od Ovnova, Bikovi vole luksuz. Idealni poklon bi bio parfem ako imate dovoljno novca. Ukoliko niste pri novcu bikovi su kućni tipovi pa je odličan izbor: slika. Za žene rođene u ovom znaku minđuše ili narukvice su takođe dobar odabir. Posebno ako su u specijalnoj kutijici koja daje dodatnu vrednost.

Blizanci

Blizanci vole da čitaju. Knjiga je pravi izbor za njih. Posebna napomena je da poklone ne ponavljate i uvek pokušajte da budete praktični. Lak za nokte za dame – može da bude pun pogodak.

Rak

Nežni i emotivni biće zadovoljni i izlivom nežnosti. Ženama je najbolje poklonito nešto u nežnoj roze boji a muškarcima rakovima koji posebno cene udobnost pidžama može da bude zaista dobar izbor.

Vaga

One cene jednostavnost. Šta god da kupujete nije važno da li je moderno ili ne, skupocemo ili ne važno je da je svedeno i lepo. Posao završava i ukusna i predivno dizajnirana bombonjera.

Lavovi

Oni prate modu, pa i poklon mora biti moderan. Dakle sve što je u trendu počev od odevnih predmeta, aksesoara, parfema, modnih dodataka, telefona, knjiga. Ako imate novca a želite oboriti sa nogu jednog Lava kupite odevni predmet nekog mladog dizajnera.

Device

Ako birate idealan poklon za Device potrebno je da ispunite tri uslova: sitnica, originalno i da podseća na vas. Device imaju jednu zaista dobru osobinu – ne ljute se ako ih pitate šta žele (neka jednostavno podele svoju listu želja sa vama.)

Škorpija

Veoma su zahtevne po pitanju poklona, jer uvek očekuju nešto više. Uzevši u obzir njihov pustolovni duh najbolje bi bilo da odaberete neku knjigu na temu putopisa. Za njih važi još jedno pravilo – što skuplji poklon to bolji.

Strelac

Vesele i razdragane osobe vole i takve poklone – za njih je važno pakovanje, otkačeno i u raznim bojama. Ženama možete kupiti bilo šta od aksesoara.

Jarac

Mesecima pred bitan dan, naćulite uši i slušajte šta govore da im treba i kupite im tačno to. Ukoliko ste zakasnili sa osluškivanjem oprema za računar je nešto sa čim teško možete pogrešiti kao ni novčanikom za lepši pol.

Vodolija

Preporuka poklona za njih je najnoviji CD omiljene im grupe ili izvođača, ulaznica za najnoviji kulturni događaj ili knjiga koja se tek našla u prodaji. Šta god da je mora biti najnovije.

Riba

Ako želite da oborite Ribu sa nogu najbolje bi bilo da im poklonite nešto što ste sami napravili. Sve što je unikatno i ručne izrade veoma cene.

Read More

Kako jabuke u kombinaciji sa karamelom pravi čudo od kolača, najsočnijeg i najfinijeg ukusa

Kako jabuke u kombinaciji sa karamelom pravi čudo od kolača, najsočnijeg i najfinijeg ukusa

Potrebno je:

Za karamel

150 gr šećera 
70 gr maslaca
100 ml mleka
1 puna kašika griza
2 veće jabuke
malo cimeta
Za biskvit potrebno je:
3 jaja
100 gr šećera /ja sam stavila 2  kašike/
2 čaše od jogurta brašna
200 ml jogurta
1 prašak za pecivo
50 ml ulja
korica limuna
Priprema: 
U šerpu sipati šećer da se otopi da dodati maslac pa kad se sjedini mešajući dodati mleko  jabuke i malo cimeta. 

Na kraju dodati griz i skloniti i ohladiti. 

U vanglicu umutiti jaja sa šećerom dodati ulje, brašno sa praškom za pecivo koricu limuna i sve izmešati testo mora biti redje  

Može se dodavati mleko. U pleh obložen pek papirom sipati pola testa odozgo pola jabuka sa karamelom rasporediti Preko dodati drugu polovinu testa.Rasporediti drugi deo jabuka sa karamelom ostaviti malo karamela bez jabuka.Varjačom  izmešati malo testo i jabuke  o peći na 190 stepeni C 45 minuta. Vruć kolač preliti ostatkom karamela i sladiti se ovim finim sočnim desertom.Uživajte!
https://www.youtube.com/watch?v=30hSYXdgdSg

Read More