08:00
Horoskop
Foto: Shutterstock/Voyagerix
Nažalost, te dosadne bore oko očiju ne mogu se sprečiti, ali se mogu odložiti prirodnim preparatima i svakodnevnim navikama.
Kako starite, vaša koža gubi deo svoje elastičnosti. Faktori životne sredine, kao što su suvo vreme, vetar i zagađenje, kao i genetika igraju ulogu u tome koliko rano počnu da se pojavljuju na licu. Koža oko očiju je tanja od ostatka lica, pa će se tu prvo pojaviti bore.
Glavni uzroci bora oko očiju
Neke navike kao što su pušenje, prekomerno izlaganje suncu i mrštenje takođe mogu da ubrzaju stvaranje bora oko očiju. Ovo su glavni uzroci.
1. UV zračenje
Štetni ultraljubičasti zraci razgrađuju kolagen u koži – glavni protein u tkivu koji je ključan za održavanje strukture vašeg lica tokom vremena.
2. Pušenje
Pušenje izlaže vašu kožu dodatnom oksidativnom stresu, oštećujući njen kolagen i elastin, što potencijalno dovodi do bora. Pušenje takođe sužava krvne sudove na licu, otežava cirkulaciju u krvnim sudovima i lišava kožu vitamina A.
3. Ponavljajući pokreti i izrazi
Izrazi lica, kao što su osmeh, mrštenje i mrštenje, mogu izazvati pojavu finih bora na vašem licu. Čak i vaše navike spavanja mogu izazvati fine bore ako se isti mišići lica pritiskaju na jastuk svake noći. Pitate se zašto?
Par svakodnevnih stvari zbog kojih vam se bora koža oko očiju
Naime, kako starite, koža gubi sposobnost da se vrati na prvobitno mesto. Istraživanja pokazuju da spavanje sa licem zakopanim u jastuk može doprineti pojavi bora oko očiju, ali i na ostatku lica. Isto tako, pamučna posteljina više gužva kožu, pa umesto toga spavajte na svilenim ili satenskim jastučnicama, piše N1 Zagreb.
4. Agresivan pristup koži
Ako svaki dan trljate područje oko očiju da biste uklonili šminku, to nije baš dobra navika. Tanka koža ispod i iznad oka je veoma osetljiva i sa njom treba postupati veoma nežno.
Kako odložiti pojavu bora?
Pored uvođenja proizvoda protiv starenja sa aktivnim sastojcima kao što su hijaluronska kiselina, retinol, peptidi, kolagen, vitamin C i koenzim K10 u svoju rutinu nege kože, trebalo bi da obratite pažnju i na to kako negujete područje oko očiju i svoj životni stil.
Evo nekoliko navika koje će pomoći u borbi protiv bora:
– dnevne vežbe za lice
– izbegavanje prekomernog izlaganja suncu
– dovoljno sna, fizičke aktivnosti i uravnotežena ishrana
– izbegavanje agresivnih proizvoda za negu kože
– dnevna hidratacija
– masaža lica valjcima ili gua ša tanjirom
Kozmetičke procedure za smanjenje bora
Postoje i načini za tretiranje finih bora oko očiju pomoću kozmetičkih procedura i tretmana lica koje izvode dermatolozi ili obučeni estetičari.
Neki od njih su:
– hemijski piling
– punila
– mikrodermoabrazija
– mikroigle
– laserski tretmani
– botoks
Prirodni preparati protiv bora
Na pojavu bora možete uticati korišćenjem prirodnih preparata od namirnica koje već imate kod kuće, poput belanaca, krastavaca, jogurta, meda i sl.
1. Maska od belanaca
Belanca ima prirodan efekat zatezanja kože, a med i kokosovo ulje neguju nežnu kožu oko očiju.
Sastojci:
– 1 belance
– pola kašičice meda
– pola kašičice kokosovog ulja
Odvojite belanca od žumanca, dodajte med i kokosovo ulje. Smesu dobro promešati i naneti u tankom sloju ispod i iznad očiju, vodeći računa da ne uđe u oko. Najlakši način za nanošenje maske je ravnom i ravnom četkom za šminkanje. Držite oko pola sata, a zatim isperite. Uradite ovaj tretman jednom ili dva puta nedeljno.
2. Maska od banane
Banane su bogate vitaminima A, C i E, koji odlično deluju na bore. Izgnječite polovinu banane viljuškom i nanesite je na područje oko očiju. Ostavite da deluje oko 15 minuta, a zatim isperite i nastavite sa negom lica. Ponavljajte tretman što je češće moguće za najbolje rezultate.
3. Maska od kurkume i meda
Kombinacija meda i kurkume daje fantastičan efekat. Kokosovo ulje je bogato vitaminom E koji koži obezbeđuje bogatu hidrataciju, a kurkuma je puna antioksidanata i deluje protivupalno.
Procedura je jednostavna. Pomešajte jednu kašiku kokosovog ulja sa pola kašičice kurkume. Nanesite smešu oko očiju i ostavite da deluje 20 minuta. Zatim ga isperite i nastavite sa negom.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na Twitter nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
Foto: EPA-EFE/ENNIO LEANZA
Šeron Stoun je na svom Tviteru otkrila da se suočava sa velikim zdravstvenim problemom. Ona je s svojim fanovima podelila informaciju da ima tumor, koji hitno mora da bude izvađen.
„Upravo sam dobila još jednu pogrešnu dijagnozu i bila podvrgnuta pogrešnom zahvatu“, napisala je zvezda filmova „Niske strasti“ i „Kazino“, a potom dalje otkrila: „Ovaj put sa duplom dozom epidurala. Pošto je bol samo rastao, otišla sam po drugo mišljenje. Imam veliki fibroidni tumor koji mora da se izvadi“.
Potom je ženama uputila snažnu poruku.
„Dame naročito obratite pažnju na ovo što kažem; nemojte ignorisati pogoršanje simptoma, već potražite drugo mišljenje. To može da vam spasi život. Do potpunog oporavka trebaće mi četiri do šest nedelja. Hvala svima na brizi. Sve je ok“.
Ubrzo su usledili komentari podrške.
Podsećamo vas, Šeron Stoun je i ranije vodila bitke za opakim bolestima. Ona je, naime, 2001. doživela težak moždani udar, a lekari su joj tada dali jedan odsto šanse da preživi.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na Twitter nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
Kako iskoristiti konopljino ulje za lice
Autor: Anja Radojković
Nemojte se ustručavati da probate konopljino ulje za lice. Ono je bogato sastojcima koji neguju vašu kožu. Evo kako da dobijete meko i čisto lice uz ovo ulje.
Konopljino ulje spada u odlična sredstva za negu lica. Iako je veoma delotvorno na našu kožu, ovo ulje se ne koristi dovoljno često. Šta više, dosta žena nikada nije ni pomišljalo da ga uvrsti u svoju rutinsku negu. Velika greška. Ovo ulje ima sposobnost da podmladi kožu, pruža joj zaštitu, neguje je, hidrira i pomaže uklanjanju bubuljica.
Pogledajte na koje sve načine može obogatiti vašu negu lica i za šta sve služi.
Postoje mnoge zablude vezane za konoplju. Do nedavno, mnogi su smatrali konopljino ulje kao nešto loše. Međutim, istraživanja su pokazala da je konoplja izuzetno lekovita biljka i da ulje dobijeno iz nje može imati jako dobar uticaj na stanje naše kože.
Ova biljka je poreklom iz Centralne Azije. Konopljino ulje je imalo primenu u medicini mnogo pre nego što je nama uopšte palo na pamet da je kultivišemo. Ulja ove biljke su se često koristila za tretman ožiljaka. Nedavnim istraživanjima pokazalo se da su stari narodi znali više o ovoj biljci nego što smo prvenstveno mislili.
Konopljino ulje je pronašlo najveću primenu u alternativnim krugovima kao prirodan način nege lica. Međutim, poslednjih par godina alternativni načini nege kože postali su izuzetno popularni. Sve je veći broj ljudi koji se odlučuju da na ovaj način neguju svoje lice ili tretiraju neki problem sa njim.
Za ovu iznenadnu popularnost zaslužan je sastav konopljinog ulja.
Ako želite da ga isprobate, i da se uverite u njegovu moć, nije na odmet da se malo detaljnije upoznate sa mogućnostima koje pruža . Zato u nastavku teksta možete videti više o njegovim prednostima ovog i saznati zašto ga toliko koriste za negu lica.
Mnoge žene vremenom iskuse probleme sa licem. Nekima se pojave bore, druge imaju problema sa bubuljicama, ali sve vremenom traže spas. Šta raditi kada uobičajni proizvodi za negu lica ne daju efekte i kome se obratiti ? Da li treba odustati ili biti uporan ?
Sara Stanković je mlada devojka koja je internet zvezda i poznata je po tome što ima negovano i lepo lice. Otkrila nam je da je i njena tajna sakrivena u efektima nekih biljnih sastojaka i svakodnevnoj rutini koje se ne odriče. Njen trik za čisto lice bez bubuljica probali su mnogi, a možete i vi. O čemu se radi saznajte iz njenog iskustva koje je podelila, a koje je na ovom linku: https://minutzamene.com/sara-stankovic-bubuljice/
Da, biljke zaista mogu čudesno da deluju, a evo na koji način da izvučete najbolje iz konoplje.
Popularnost je jedno, ali zašto se zaista koristi ulje konoplje? Šta to sadrži i kako deluje na našu kožu ?
Tu su supstance poput :
Vitamini :
Minerali: kalcijum, kalijum, bakar, magnezijum, sumpor, fosfor, cink i mnoge druge
Ono utiče na našu kožu tako što:
Sve ovo ima odlično dejstvo na stanje naše kože. Ove supstance pomažu očuvanju kože, na načine na koje ne možemo ni zamisliti. A ovo ulje ih sadrži u velikim količinama. Zato, pravac u šoping i uvrstite ulje od konoplje u vaše preparate za negu lica.
Kao što je već navedeno, ulje od konoplje deluje kao odličan hidratant. Ono neguje suvu kožu lica kožu lica tako što sprečava vlagi da nestane iz kože. Čemu treba da zaslužimo na ovoj sposobnosti ?
Zapravo, ovde glavnu ulogu imaju omega 6 masne kiseline iz ovog ulja, ali i linoleinska kiselina. Ove kiseline utiču i na regeneraciju kože, ali i na hidratantnost . Zato je primena ovog ulja u punom jeku. Naročito tokom hladnih meseci jer utiče i na smanjenje iritacije kože,
Da li ste povezali proizvodnju sebuma i nastanak bubuljica ? Ako niste, onda ste verovatno zaboravili da konopljino ulje za lice možete koristiti i za smirivanje ovog problema. Ovo ulje je jako efikasno u borbi protiv akni.
Ako se setimo kako bubuljice i akne nastaju, nije ni čudo što je ulje od konoplje pronašlo put do naših proizvoda za negu. Kada se upotrebljava ono pomaže u regulisanju viška masnoće i smanjuje pore. Tako utiče na smanjenje zapušenosti pora i sprečava pojavu ovih dosadnih bubuljica, koje nam često prave problem.
Svi koji su imali problem sa upornim bubuljicama znaju koliko je nezgodno kada se one javljaju. Uklanjanje bubuljica i akni može predstavljati dugotrajnu borbu, koja nekad deluje bezuspešno. Zato mnogi smatraju da im je ovo potencijalan spas, ili u najmanju ruku dobar saveznik u borbi protiv akni i bubuljica. A kako i ne bi, kada konopljino ulje za kožu može smanjiti i upalne procese i pročistiti lice.
Pomoć u borbi protiv bubuljica dolazi nam i u vidu cinka. Možda se pitate odkud sada baš cink i kakve veze on ima sa aknama i bubuljicama na anšem licu ? On je poznat kao jedan od minerala koji može uticati na smanjenje količine bubuljica na našem licu. Pitate se kako ? Pa jednostavno, cink isušuje bubuljice. Naravno, ovaj element poseduje i druga svojstva koja ga čine savršenim za borbu protiv akni. Ne koristi se džabe u raznim mastima i kremama za lice. Štaviše, cinkova mast je veoma popularna kao tretman za akne. Ako vas zanima više pročitajte o cinkovoj masti.
Vitamini i minerali u ovom ulju mogu veoma pomoći oko stanja vaše kože. Ove supstance utiču na proizvodnju elastina i kolagena i na taj način pomažu da naša koža ostane glatka i nežna, bez velikih nesavršenosti.
Naravno, antioksidansi koji se nalaze u njemu pomažu i oko oštećenja kože slobodnim radikalima. Na taj način sprečavaju se prvi znaci starenja i koža deluje podmlađeno i negovano. Slobodni radikali mogu naneti veliku štetu našoj koži, zato se ulja poput ovog često koriste kao preventiva. Pročitajte više o slobodnim radikalima.
Nakon svega ovoga verovatno vas zanima kako možete iskoristiti ovu magičnu tečnost.Konopljino ulje za lice se može iskoristiti na razne načine.
Možete ga koristiti u vidu:
Ono što je neophodno da vodite računa jeste da ne preterate sa količinom i da proizvode za negu koristite redovno, radi boljeg efekta.
Ako se pridržavate uputstva za negu kože i lica možete dobiti čistu, negovanu kožu bez akni i bubuljica.
Napomena: Jedna od najboljih stvari koje možete uraditi za vaše lice jeste pripremiti ga za korišćenje ovog ulja. To možete uraditi tako što ćete uraditi blagi piling lica pre nego što ga budete koristili. Pazite da piling ne bude previše jak i da ga ne radite previše često. U suprotnom može se desiti da iziritirate i oštetite kožu lica. Ovo je ujedno i dobar način da sprečite pojavu začepljenih pora i omogućite dubinsko prodiranje proizvoda.
Lice mora biti negovano i zdravo, a kako to drugačije uraditi nego redovnim čišćenjem. Konoplja, odnosno ulje od konoplje nam može pomoći i u tome. Sve što morate imati pri ruci je:
Maslinovo ulje se dodaje zbog hidratacije i nege dok se ruzmarin, i žalfija za lice, stavljaju kako bi sprečili upalu, dodali prijatan miris proizvodu itd.
Priprema: Skuvajte čajeve. Morate sačekati da se ohlade pre nego što ih upotrebite za sredstvo za čišćenje lica. Kada se to desi dodajte ostale sastojke. Sipajte sve u neku bočicu i dobro promućkajte pre svake upotrebe.
Primena: Otpušite pore na licu. Pokušajte da naparite lice toplom vodom. Kada je pripremljeno, sipajte tečnost za čišćenje na tufer i nežnim pokretima prelazite preko lica. Pokušajte da ne pravite nagle pokrete. Zatim temeljno isperite lice. Može se koristiti više puta na dan.
Ulje od konoplje za lice možete nabaviti u bolje snabdevenim apotekama, drogerijama i online. Cena varira od mesta kupovine i proizvođača a kreće se u rasponu od oko 500 – 650 dinara.
Marijana – “ Imala sam problem sa bubuljicama pa sam na preporuku isprobala ulje od konoplje. Ne samo da su mi se povukle uporne bubuljice, nego mi je i koža postala nežnija. “
Jasmina – “Ulje od konoplje mi je smanjilo vidljivost bora, međutim moje lice je jako masno pa sam morala da prestanem da ga koristim. “
Staša – “ Iz radoznalosti sam pravila masku za lice sa konopljinim uljem. Bilo je efekta što se tiče zatezanja, ali mu je dugo trebalo da počnu da se primećuju. Zato sam prešla na kupovne maske sa prirodnim sastojcima. “
Bez obzira u kojem obliku ga koristili, ulje konoplje za lice predstavlja nešto specijalno što se mora bar probati. Maske i kreme koje ga sadrže imaju sposobnost da prodiru duboko u kožu. Obogate je ovim uljem, ali i raznim aktivnim susptancama i na taj način spreče pojavu bubuljica i bora.
Isprobajte ulje od konoplje i uverite se i sami u magična svojstva koja poseduje!
POVEZANI ČLANCI
Autor: Marija Miloradović
Autor: Zorana Grujin
Autor: Ana Plavšić
Autor: Mica Strainovic
Ilustracija/Pixabay
GENIJALAN TRIK KOJI VAM JE PRED NOSOM: Evo kako si možete pripomoći u borbi s visokim tlakom
Autor: Zlatko Govedić
Hipertenzija je tiha, podmukla bolest, koja godinama ne mora pokazivati nikakve simptome. Tek kada se manifestiraju oštećenja na raznim organima, najčešće na srcu, mozgu, bubrezima ili očima, zamijete se i visoke vrijednosti krvnoga tlaka.
Dijagnoza povišenoga krvnog tlaka ne postavlja se na temelju samo jednog mjerenja krvnog tlaka. Opetovano izmjerene vrijednosti krvnog tlaka koje prelaze graničnu vrijednost od 140/90 milimetara stupca žive (mmHg) potrebne su za dijagnozu hipertenzije. Posljedica hipertenzije je stalno opterećenje srca kao pumpe koja tjera krv kroz tijelo i oštećenje krvnih žila svih organa u tijelu zbog povećanog pritiska na njihove stjenke.
Normalna vrijednost krvnog tlaka je 120/80 mmHg. Gornji (sistolički tlak) stvara srce pumpajući krv kroz arterije. Donji dijastolički tlak je tlak u arterijama dok se srce odmara između dva otkucaja. S godinama zbog starenja, vrijednosti krvnoga tlaka postaju nešto više, no ne više od 140/90 mmHg što se smatra gornjom vrijednosti normalnoga krvnog tlaka.
Kada je riječ o regulaciji krvnog tlaka, važna je ravnoteža natrija i kalija u tijelu. Prema tome, osim smanjivanja unosa natrija (kroz kuhinjsku sol – NaCl), konzumirajte više hrane bogate kalijem .
Općenito, svježe voće i povrće dobar je izvor kalija. S druge strane, mnoge obrađene, zapakirane namirnice krcate su kuhinjske soli i drugih štetnih dodataka. Voće i povrće također sadrži puno vlakana koja pomažu u smanjenju tlaka.
Jedan mogući trik za visoki krvni tlak mogao bi biti – pijenje puno vode svaki dan. Dr. Julian Whitaker, osnivač Whitaker Wellness Instituta u Newport Beachu u Kaliforniji, preporučuje pijenje 15 čaša vode svaki dan, dakle, oko 2,5 dl svaki budni sat.
Voda pomaže opustiti tjelesne i uske arterije, što je jedan od glavnih uzroka visokog tlaka.
Naravno, riječ je o kućnom triku koji bi vam mogao ublažiti simptome, no za sve zdravstvene probleme važno je da se najprije obratite svome liječniku.
Autor:Zlatko Govedić
GENIJALAN TRIK KOJI VAM JE PRED NOSOM: Evo kako si možete pripomoći u borbi s visokim tlakom
(RECEPT) DVA NAPITKA OD OMILJENE VOĆKE: Preduhitrite blagdansko prejedanje i očistite organizam
UZNEMIRENOST SE MOŽE UBLAŽITI: Ove namirnice vaši su saveznici u borbi sa strahom i tjeskobom
(RECEPT) DOMAĆE TABLETE PROTIV KAŠLJA: Bliži nam se sezona viroza pa je dobro pripremiti se na vrijeme
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
Ukoliko tijekom trudnoće primijetite da postoje problemi s vidom u trudnoći te promjene u oštrini vida, nemojte ih zanemariti. Posjetite svog oftalmologa i uvjerite se da je sve u redu s vašim očima.
Posjetite oftalmologa barem tri puta tijekom trudnoće.
Pročitajte sljedeće:
Isprobajte ove vježbe za oči.
Koju boju očiju će imati vaše dijete?
Razvoj vida kod novorođenčeta.
Razvoj vida kod beba u prvoj godini života
Očni problemi kod djece – kako ih uočiti, prepoznati, liječiti