Ilustracija/Flickr
KAKO SUNCE UTJEČE NA RASPOLOŽENJE? Stručnjaci znaju zašto ljetno računanje vremena poboljšava mentalno zdravlje
Autor: Zlatko Govedić
Prošlog tjedna uživali smo u gotovo ljetnom vremenu s vedrinom i visokim temperaturama za ovaj dio godine, a onda je naglo zahladnjelo kao da je opet došla zima. Gdjegdje i pomalo zasniježilo. Mogli smo primijetiti i nagli pad raspoloženja.
Znanstvenici sa Sveučilišta Brigham Young (Provo, Utah, SAD), ispitali su kao sunce tijekom dana, od izlaska do zalaska, utječe na naše ponašanje. Rezultati su pokazali da dužina sunčanog vremenskog intervala tijekom dana općenito utječe na mentalno zdravlje ljudi, čak i više nego drugi čimbenici kao što su temperatura, zagađenje ili kiša.
Stručnjaci su otkrili da su ljudi manje sretni kada su dani kraći i kada ima manje sunca. S druge strane, ljudi su mnogo raspoloženiji kada su dani dulji.
Da bi upotpunili rezultate istraživanja, znanstvenici su analizirali meteorološke podatke sa sveučilišne meteorološke postaje, kao i podatke o zagađenju zraka.
“Tijekom kišnog ili dana kada je zagađenost povećana ljudi pretpostavljaju da bi mogli biti nezadovoljni. Mi to, međutim, nismo uočili. Mjerili smo količinu Sunčevih zraka koje padaju na Zemlju. Uzimali smo u obzir oblake, kišu, zagađenje. Na koncu smo zaključili da na ljude najviše utječe duljina perioda između izlaska i zalaska sunca”, zaključuje autor studije Mark Beecher.
Stoga, sljedeći put kada izađete na sunce, znajte da nećete samo lijepo pocrnjeti, nego da poboljšavate i mentalno zdravlje.
Možda je upravo stoga korisno i ljetno računanje vremena.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
'I BI SVJETLOST'KAKO SUNCE UTJEČE NA RASPOLOŽENJE? Stručnjaci znaju zašto ljetno računanje vremena poboljšava mentalno zdravlje
ZABLISTAJTE PRED DRUGIMA(RECEPT) PRIRODNA MASKA ZA LICE: Iskoristite omiljenu proljetnu voćku za dubinsko čišćenje i hranjenje kože lica
ČUVAJTE LINIJU‘NA DIJETI SAM, A JEDE MI SE SLATKO’: Stručnjakinja objašnjava kada i koliko si smijete priuštiti desert
LAKO I JEDNOSTAVNOPRIRODNA RJEŠENJA PROTIV KOMARACA: Pripremite se za predstojeću sezonu! Evo kako ćete zaštititi djecu
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
