Pexels.com
U nemačkoj narodnoj medicini ovaj lek se koristi od davnina, a dobro će doći svima. Ovaj eliksir oporavlja telo od glave do pete, ali njegov učinak ima dejstvo prvenstveno za imunitet. Nemci ga koriste kod sprečavanja umora.
Sastojci:
– 4 veće glavice belog luka
– 4 kompletna limuna sa korom
– Manji koren đumbira
– 2 litre vode
Priprema:
Limun dobro operite i isecite na komadiće. Ogulite beli luk i zajedno sa limunom i đumbirom ubacite u blender. Izmiskajte dobro dok se smesa ne sjedini.
Smesu iz blendera sipajte u šerpu i dodajte 2 litre vode. Šerpu stavite na zagrejanu ringlu i sačekajte da smesa prokuva.
Ostavite da se napitak ohladi, a nakon toga procedite u staklenu flašu. Napitak čuvajte u frižideru.
Primena:
Ovaj eliksir se pije svako jutro po jedna čaša od 2 dcl najmanje 2 sata pre jela, odnosno na potpuno prazan želudac.
Ciklus podizanja imuniteta traje 3 nedelje uz svakodnevno konzumiranje jedne čaše nakon čega je potrebno napraviti pauzu od jedne nedelje.
Ukoliko vam ukus ne odgovara možete dodati meda po ukusu. Nakon 3 nedelje korišćenja trebali biste osetiti značajno poboljšanje.
