Uobičajeni predmeti u našem domu mogu kriti neočekivane opasnosti. Stručnjaci upozoravaju da zavesa za tuširanje od PVC-a može emitovati štetne hemikalije.
U kućnom okruženju često se nalaze razne hemikalije i proizvodi s kojima treba postupati pažljivo. Trovanje hemikalijama je ozbiljan problem koji ne smemo zanemariti. Dodatno, neki predmeti koje svakodnevno koristimo mogu biti štetni po zdravlje, a da toga nismo ni svesni.
Prema stručnjacima iz PlumbNation-a, jedan od potencijalno štetnih predmeta koji se nalazi u našim kupatilima jeste zavesa za tuš, posebno ako je napravljena od PVC-a (polivinilhlorida). Većina zavesa za tuširanje izrađena je od ove vrste plastike, koja sadrži različite aditive radi poboljšanja fleksibilnosti i izdržljivosti.
Kada su PVC zavese za tuš izložene toploti i vlagi, na primer tokom tuširanja, mogu ispuštati isparljiva organska jedinjenja (VOC) i druge štetne hemikalije u vazduh. Ovi VOC-ovi uključuju ftalate, organotine i dioksine, a dugotrajna izloženost njima može izazvati iritaciju kože, respiratorne probleme, pa čak i hormonske disbalanse. Pored štetnih efekata na zdravlje, PVC zavese za tuširanje imaju značajan uticaj na životnu sredinu.
– Proizvodnja i odlaganje PVC-a doprinose zagađenju životne sredine. Tokom proizvodnje, štetne hemikalije se ispuštaju u vazduh i vodu, dok nepravilno odlaganje može dovesti do ispiranja ovih materija u zemljište i podzemne vode – objašnjavaju stručnjaci iz PlumbNation-a.
Umesto zavese od PVC-a, preporučuju se one napravljene od materijala poput poliestera ili pamuka.
Takođe je važno redovno ih prati kako bi se sprečilo taloženje bakterija i buđi.
Darko će s jeseni dobiti treće dete, dok je to Katarini prva beba, a oboje ističu da su dugo želeli prinovu.
Kako iz prethodnih odnosa ima ćerku i sina, folker je otkrio kako su njegovi naslednici reagovali kada su saznali da će dobiti sestru.
– Lorena zna odavno za to i ona je bila presrećna, ona obožava decu, a Aleksej je bio sav zbunjen, mali je još i nije znao šta ga je snašlo, ali je rekao da bi voleo da bude bata – rekao je Darko, a na pitanje kako je on reagovao kada je saznao da je Kaća ostala trudna, odgovorio je:
– Pa ja sam radio na tome. Jedva sam čekao to – istakao je pevač i priznaje da je bilo i suza.
– Vi znate da sam ja veoma veliki emotivac i da sve što je porodično, ja popustim jako lako i emotivan sam pogotovo kada su deca u pitanju. Naravno da je bilo suza, ja ne mogu da se suzdržim kad to krene iz mene – dodao je pevač.
Na pitanje da li Kaća zahtevna trudnica dodao je da je malo počela da ga „maltretira“.
– Do juče nije bila, a onda je počela malo da me maltretira. Sve su to lepe i slatke muke, ništa mi nije teško. Ja svima ispunjavam sve želje – kaže Lazić.
Iako se spekulisalo odmah da čekaju devojčicu, Darko je sada to potvrdio i zvanično.
– Devojčica je. Mi smo oboje hteli devojčicu. O imenu još nismo razmišljali, ima vremena, lagano – kaže pevač.
Njegova majka Branka veoma je ponosna što će dobiti još jedno unuče.
– Moja majka je presrećna. Ona voli decu, ima već četvoro unučadi. Njoj je to posle svega što nam se desilo, nešto najlepše. Popila je tri čašice rakije – otkrio je Lazić.
Kako su Kaća i on jedno drugom prva ljubav, Darko smatra da je Katarina oduvek znala da će dobiti dete upravo sa njim.
– Mislim da da. To je tako suđeno da bude, da se posle svih ovih godina mi ponovo nađemo. Ta ljubav nikad nije prestajala skroz, emocije su bile tu. To je sudbinski – zaključio je Darko Lazić za „Blic“.
Istraživači sa Sveučilišta Massachusetts otkrili su povezanost između kroničnog zatvora i smanjenja kognitivnih funkcija, sugerirajući da rjeđe pražnjenje crijeva može biti povezano s lošijim kognitivnim sposobnostima.
Chaoran Ma, izvanredni profesor na Fakultetu javnog zdravstva i zdravstvenih znanosti Sveučilišta Massachusetts, zajedno s dr. Dong Wangom s Harvarda, predstavili su svoja otkrića na međunarodnoj konferenciji Alzheimerove udruge u Nizozemskoj. Profesor Ma istaknuo je da je ovo istraživanje prvi dokaz koji povezuje rad crijeva s kognitivnim padom.
“Otkrili smo da rjeđe pražnjenje crijeva može dovesti do lošijih kognitivnih funkcija,” rekao je Ma, koji je sa svojim timom analizirao podatke od 112.753 muškaraca i žena. Podaci o učestalosti pražnjenja crijeva prikupljeni su između 2012. i 2013., dok su samoprocjene kognitivnih funkcija zabilježene od 2014. do 2017., a kognitivne procjene provedene između 2014. i 2018., prenosi USA Today.
Foto: Pexels
Nevjerojatna poveznica
Sudionici koji su imali zatvor i išli na pražnjenje crijeva samo jednom svaka tri ili više dana pokazali su značajno lošije kognitivne sposobnosti, što je ekvivalentno trogodišnjem ubrzanju kognitivnog starenja, naveo je Ma.
Također je utvrđen blago povećan rizik od kognitivnog pada kod osoba koje su imale više od dva pražnjenja crijeva dnevno. Kognitivne funkcije uključuju opće pamćenje, izvršne funkcije, pažnju i vizualno-prostorne vještine. Znanstvenici su istraživali crijeva kako bi razumjeli kako njihov sadržaj može utjecati na kognitivne funkcije.
Prema istraživačima s Harvarda, mikrobiom se sastoji od mikroorganizama koji mogu biti korisni ili štetni za tijelo. Iako mikrobiota obično koegzistira bez problema, infekcije, prehrana ili dugotrajna uporaba antibiotika mogu povećati osjetljivost tijela na bolesti.
Mikrobiota može štititi tijelo od štetnih organizama iz kontaminirane hrane ili pića. Bakterije pronađene u ljudskim crijevima uključuju Prevotellu, Ruminococcus, Bacteroides i Firmicutes. Studija koju je vodio Ma analizirala je subjektivnu kogniciju među 515 muškaraca i žena, otkrivši značajnu povezanost između učestalosti pražnjenja crijeva i varijacija u crijevnom mikrobiomu.
“Naše istraživanje mikrobioma pokazalo je da osobe s određenim mikrobiološkim profilima, uključujući više bakterija koje mogu izazvati upalu i manje bakterija odgovornih za probavu dijetalnih vlakana, imaju rjeđu stolicu i lošije kognitivne funkcije,” rekao je Ma.
Ma je dodao da studija ima određena ograničenja. Iako je pronađena veza između učestalosti pražnjenja crijeva i mikrobioma, studija nije dizajnirana da utvrdi uzročnu vezu između tih faktora i kognitivnog zdravlja.
“Ne možemo donijeti čvrste zaključke o uzročnoj povezanosti na temelju ovog istraživanja,”rekao je Ma pa zaključio kako su potrebna dodatna istraživanja.
Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Što se tiče čišćenja kuhinjskih uređaja, obično najviše pažnje posvetimo pećnici za koju je lako ustanoviti da treba čišćenje. Međutim jedan drugi uređaj puno više nakuplja prljavštinu.
Kako prenosi Divany, jedno istraživanje pokazalo je da perilica suđa može postati toliko prljava da je to opasno za zdravlje. U zapuštenoj perilici suđa mogu se razviti bakterije, gljivice i drugi patogeni.
Perilica suđa je najprljaviji dio kuhinje u većini kućanstava. Većinom su prljavije od košare za rublje, kante za smeće i WC školjke. Stručnjaci su to ustvrdili tako da su uzeli uzorak s raznih površina i zatim proveli bakterijski test. Skala prisutnosti štetnih mikroorganizama ide do 250. U istraživanju su kante za smeće u prosjeku imale vrijednost 66,5, perilice rublja 74, a perilice suđa čak 135.
Foto: Pixababy
Obavezno očistite filter
Najproblematičniji dio perilice suđa je filter na kojem se nakupljaju ostaci hrane što je idealno za nastanak bakterija. To može postati izvor neugodnih mirisa, a može i naškoditi radu perilice.
Najbitnije je ukloniti ostatke hrane iz svih dijelova unutrašnjosti perilice. Ako to radite redovno spriječit ćete stvaranje neugodnih mirisa i vaš uređaj će duže raditi. Posebno obratite pozornost na filter koji možete izvaditi, isprati pod mlazom vode i zatim oribati starom četkicom za zube.
Ako imate problema s tvrdoćom vode u cijevima, pomoći će vam posebna sol za perilicu suđa koja omekšava vodu. U suprotnom na filtru će nastajati naslage kamenca koje s vremenom mogu oštetiti uređaj.
Foto: Pixababy
Dubinsko čišćenje jednom svaka tri do četiri mjeseca
Povremeno biste trebali obaviti i dubinsko čišćenje perilice. Sve dostupne dijelove perilice istrljajte vlažnom krpom i octom. Nakon toga napunite malu šalicu octom i stavite je u gornju košaru perilice posuđa. Zatim pokrenite ciklus tople vode bez suđa u perilici kako bi ocat počeo djelovati i očistio unutrašnjost perilice. Bilo bi idealno da ovo radite svaka tri do četiri mjeseca.
Ako iz perilice posuđa dolazi neugodan miris ostavite vrata perilice otvorena barem sat vremena nakon pokretanja svakog ciklusa. Ako u stroju nađete tragove plijesni možete ih ukloniti izbjeljivačem (ako je vaš uređaj od nehrđajućeg čelika onda koristite sredstvo za čišćenje bez izbjeljivača).
Autor:B. D.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
U Srbiji, prema proceni Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“, više od 12 odsto stanovništva boluje od dijabetesa
Dijabetes je globalni zdravstveni problem koji pogađa više od 400 miliona ljudi širom sveta, uzrasta od 20 do 79 godina. Šokantno je što veliki broj obolelih nema postavljenu dijagnozu, što dodatno komplikuje lečenje i prevenciju. U Srbiji, prema proceni Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“, više od 12 odsto stanovništva boluje od dijabetesa, što je ozbiljan javnozdravstveni izazov.
Dijabetes se teško leći
Oftamolog dr Kristina Savić, u intervjuu za Prva TV, istakla je ozbiljne zdravstvene komplikacije koje dijabetes može izazvati. Iako se dijabetes definiše kao poremećaj šećera u krvi, njegova prava opasnost leži u komplikacijama koje izaziva na različitim sistemima i organima tela.
„Dijabetes praktično ostavlja komplikacije na svim sistemima i organima,“ objašnjava dr Savić. „U oftalmologiji, dijabetes može izazvati probleme na svim delovima oka, a najznačajnija komplikacija je dijabetesna retinopatija. Ova bolest se često otkriva kasno, teško se leči, i ima progresivan tok. Vrlo često zna da bude i skrivena.“
Simptomi dijabetesne retinopatije
Zamućenja koja pacijent vidi u vidnom polju
Gubitak dela vidnog polja zbog krvavljenja u oku
Smanjenje „noćnog“ vida
Slabiji centralni vid, što pacijent primeti prilikom čitanja kada promene zahvate makulu (žutu mrlju)
U uznapredovaloj fazi bolesti, gubitak vida zbog pucanja kapilara
Posledice dijabetesa
Osim gubitka vida, dijabetes može dovesti do gubitka sluha, oštećenja nerava, i krvnih sudova. Takođe, dijabetes povećava rizik od srčanih bolesti, moždanog udara, bolesti bubrega, i neuropatije. Ove komplikacije mogu značajno narušiti kvalitet života obolelih i dovesti do invaliditeta ili prerane smrti.
Zbog ozbiljnih komplikacija koje dijabetes može izazvati, neophodno je redovno obavljati preventivne preglede. Rano otkrivanje i pravilno lečenje dijabetesa mogu značajno smanjiti rizik od komplikacija i poboljšati kvalitet života obolelih. To podrazumeva redovne kontrole šećera u krvi, praćenje krvnog pritiska, nivoa holesterola, kao i redovne oftalmološke i kardiološke preglede.
Pranje kuhinje i posuđa od ključne je važnosti za očuvanje zdravlja i sprječavanje širenja bakterija koje mogu uzrokovati ozbiljne bolesti poput salmonele ili pak kakvog trovanja bakterijom. Nečisti kuhinjski prostori i pribor mogu postati leglo štetnih mikroorganizama koji se lako prenose na hranu i potom u organizam, izazivajući infekcije i trovanja hranom.
Redovitim pranjem ruku, radnih površina, posuđa i kuhinjskog pribora eliminiramo potencijalne izvore kontaminacije, osiguravamo higijenske uvjete za pripremu hrane i štitimo sebe i svoje najmilije od nepotrebnih zdravstvenih rizika. Dobra higijena u kuhinji također produžava vijek trajanja kuhinjskih alata i održava kuhinju ugodnim mjestom za boravak.
Prema podacima američkih centara za kontrolu i prevenciju bolesti, godišnje u SAD-u zabilježe 1,35 milijuna slučajeva infekcije salmonelom, od kojih 420 završi smrtnim ishodom.
Foto: Pexels
Najopasniji kuhinjski predmeti za kontaminaciju
Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Food Protection uključivalo je 317 odraslih osoba koje su pripremale pureće hamburgere u različitim kuhinjama. Ispitanici nisu znali da će njihove kuhinje biti testirane na prisutnost salmonele. Mljevena puretina korištena u eksperimentu bila je prethodno tretirana kemikalijom koja simulira učinke salmonele na površinama, prenosi Washington Post.
Nakon završetka kuhanja, uzeti su uzorci iz kuhinja kako bi se provjerila kontaminacija salmonelom. Najviše kontaminirani predmeti bili su posude za začine, s prisutnošću salmonele u gotovo polovici slučajeva. Nasuprot tome, kontaminirano je bilo nešto više od 20 posto boca deterdženta, dok su ostali predmeti bili čisti.
Dr. Donald Schaffner, jedan od autora istraživanja, istaknuo je da mnogi ljudi ne čiste posude za začine nakon kuhanja. Studija je pokazala da svaki predmet koji dodirnete tijekom pripreme sirovog mesa može postati kontaminiran, što je važno imati na umu. Obratite pažnju na pranje ruku, čišćenje kuhinjskog pribora i radnih površina. Izbjegavajte konzumaciju nedovoljno kuhanog mesa, kolača sa sirovim jajima, hrane koja je dugo stajala izvan hladnjaka te jela koja su više puta podgrijavana.
mučninu i povraćanje proljev bol u trbuhu groznicu povišenu temperaturu glavobolju krv u stolici
Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Kada jedan zaćuti, kako bi govorio akademik Vladeta Jerotić, nije dobro. Uspostavljanje i održavanje emotivne bliskosti u ljubavnoj vezi ili u braku, pokušaćemo da odgonetnemo u razgovoru sa bračnim psihoterapeutom Nebojšom Savićem.
Kako Savić ističe, „muškarcima je potrebno da imaju podršku svoje žene, najviše zbog njihovog samopouzdanja“, ali i iz svog iskustva kao psihoterapeuta, Nebojša Savić govori da se dešavalo da njegove klijentkinje dolaze nezadovoljne jer su željne iste te podrške od strane svog partnera.
„To se dešava. To su određeni stereotipi i način života, koji smo živeli u proteklim vekovima gde se od muškarca očekivalo da bude uspešan i ima karijeru, a žena da tu dobrinese i brine o nekim drugim stvarima. Mislim da je muškarcima potrebno malo više vremena shvate, da su se stvari malo promenile i da nije dobro samo primati podršku, već je i pružati“, govori Savić.
Ljudi generalno prvo pomisle na seksualnu intimnost u odnosu, ali Savić ističe da seksualna intimnost treba da bude samo kruna jedne bliskosti.
„Postajemo bliski kada delimo stvari iz svog života. Bliskost je nešto što nema veze sa položajem tela, već relacija srce-srcu. Kada mi delimo stvari iz našeg života sa osobom kojoj verujemo, i ona nam uzvraća istom merom“, govori psihoterapeut.
Gostujući u emisiji „150 minuta“, Nebojša Savić je pričao o „ubicama bliskosti“, koje vode u izolaciju, ali i dao savete kako raditi na emocionalnoj blikosti sa partnerom, o čemu detaljnije u nastavku:
Jedan najprostiji recept za mladi krompir sa začinima i kobasicama. Ogrebaće te tepsiju
Potrebno je:
500 gr mladog krompira
200 gr kobasica
začine za krompir
ml biber
malo ml paprike
ruzmarin kurkuma
ulje
Priprema:
Krompir očistiti oprati i iseći na krugove. Dodati po želji začine, ml biber, papriku, seckan ruzmarin, kurkumu ulje i sve izjednačiti i idobro izmešati. Kobasicu iseći na manje komade pa ih malo zaseči. Tepsiju obložiti pek papirom pa istresti kromir a odozgo poredjati kobasice.
Pokriti folijom pa peći na 220 stepeni C 30 minuta pa skloniti foliju i pećo otklopljene još 15 minuta.
Servirati uz lepu salatu i uživati u predivnom ukusu.
Prema preporukama većine proizvođača, klima uređaj treba čistiti jednom godišnje. Cena usluge čišćenja kod majstora kreće se od 25 do 50 evra, u zavisnosti od toga koga servisirate
Čišćenje klima uređaja neophodno je za produženje njegovog radnog veka, a lekari ističu da je važno i iz higijenskih i zdravstvenih razloga. Čišćenje klima uređaja sprečava pojavu i razmnožavanje bakterija i drugih mikroorganizama i smanjuje rizik od pojave neprijatnih mirisa u stanu.
Postoje specijalna sredstva u vidu sprejeva koji čiste uređaj od bakterija i gljivica i dezinfikuju ga, a dostupni su i u većim prodavnicama. Važno je da se ova sredstva koriste pažljivo i striktno u skladu sa uputstvima kako bi bili efikasna.
Unutrašnji deo klima uređaja ima filtere koje treba redovno menjati ili čistiti prema uputstvima proizvođača. Spoljašnje i lako dostupne unutrašnje plastične delove možete pažljivo prati mlakom vodom i deterdžentom za sudove.
Pre nego što uklonite filtere, pažljivo pročitajte uputstva da biste izbegli oštećenje.
Šta ostaviti majstorima?
Održavanje se odnosi i na spoljašnju jedinicu uređaja, ali za to je potrebno pozvati specijaliste jer samo majstor može da proveri stanje gasa, kompresora ili ventilatora. Vaša intervencija bi trebalo da bude ograničena na pranje spoljašnje kutije i proveru odvodnog creva.
Prema preporukama većine proizvođača, klima uređaj treba čistiti jednom godišnje. Cena usluge čišćenja kod majstora kreće se od 25 do 50 evra, u zavisnosti od toga koga servisirate.
Pored redovnog čišćenja filtera, preporučuje se i godišnji servis u kome se uređaj temeljno čisti i dezinfikuje. Ne trpite neprijatne mirise ili lošije hlađenje ili grejanja pre nego što pozovete servis.
Pre čišćenja obavezno isključite klima uređaj. Skinite poklopac i pristupite filterima koje treba očistiti. Preporučuje se čišćenje filtera svaka tri meseca ako klima uređaj koristite tokom cele godine, ili još češće ako imate kućne ljubimce.
Nakon što ste dobro oprali filtere, ostavite ih da se osuše pre nego što ih vratite u klima – uređaj. Uverite se da su potpuno suvi pre ponovne instalacije.
Karakteristike svakog horoskopskog znaka mogu se sažeti u životni moto, u ono što je svakome najvažnije, što ga suštinski pokreće u životu, vrednost koja utiče na životni stil, akcije, odnose, ciljeve.
Ovan – biti!
Najvažnije za Ovna jeste da može da bude ono što jeste i da ne mora da se pretvara, a to je ono što ceni i kod drugih ljudi. Ne podnosi licemerje, ceni individualnost, nezavisnost i autentičnost. Ovan ne želi da se uklapa, ali ume da se nametne i očekuje da ga drugi vole i prihvataju zbog onog što jeste.
Bik – imati!
Bikovima je najvažnije ono što je njihovo, što su osvojili i što im pripada. Pravo posedovanja im je primarno, ali da bi ga stekli, Bikovi rade naporno i požrtvovano, a osim što su vredni radnici, poštovane su i voljene kolege, jer su pravedni i nisu pohlepni i kako se bore za svoja prava, tako se zalažu i za prava drugih. Takvi su i u ljubavi. Bikovi osvajaju, a kad osvoje, onda vole i čuvaju ono što je njihovo. Imati, to je ključna vrednost za Bika.
Blizanci – misliti!
Njihov um je njihovo bogatstvo i najvažnija im je sloboda mišljenja. Njihova dvostruka priroda pojačava potrebu za nezavisnim i slobodnim mišljenjem, oni imaju odlične ideje, vrlo su kreativni i inovativni. Ako ne znate kako nešto da osmislite i sprovedete, angažujte Blizanca da to uradi umesto vas. Njihova najvažnija karakteristika je – misliti.
Rak – osećati!
Nije bilo teško pogoditi koja snaga upravlja životnom energijom Rakova, zar ne? Njima su najvažnija osećanja, oni su sposobni da osećaju mnogo, intenzivno i duboko i žele u tome da uživaju. Ali njihova osećanja nisu za deljenje – oni će samo manji deo svog unutrašnjeg sveta izraziti i iskomunicirati, a ostalo će zadržati za sebe i osećaće se ispunjeno. Tuga ili sreća, Rakovi su u tome do kraja, za njih je najvažnije – osećati.
Lav – želeti!
Lavovi su najlepša, najsnažnija i najhrabrija stvorenja na zemlji i apsolutno im je neophodno da to svima bude jasno. Moraju da budu u centru pažnje, ne zanima ih socijalna jednakost, oni vole i žele luksuz i glamur, jer im to prirodno pripada. Ne zato što imaju mnogo želja – nego zato što imaju imperativ da svoje želje ostvaruju, Lavove kroz život vodi i pokreće energija koju opisuje jedan pojam – želeti.
Devica – analizirati!
Mogli smo i da pretpostavimo – Device se uvek opisuju kao analitične, sposobne da uoče sve sitne detalje koji drugima promiču, rešene da donesu najbolje i najvalidnije odluke, za sebe i za druge. One ne presuđuju površno, već sakupljaju obilje informacija o svemu što je važno uneti u analizu situacije i prognoziranje ishoda, pre nego što najzad odluče. Ako nešto ne razumete ili vam se čini da ste u bezizlaznoj situaciji, obratite se Devici, ona će tu problematiku pretresti sa svih strana i iz svakog mogućeg ugla, a onda će i vama biti jasno šta je ono što možete i treba da učinite. Suštinski pojam koji ide uz Devicu je – analizirati.
Vaga – ravnoteža!
Da li ste nekada videli Vagu u ravnoteži? Onda ste videli redak prizor. Jer Vage neprekidno nastoje da postignu i održe balans, dok njihovi osetljivi tasovi neprekidno reaguju na svaku promenu vibracije – skala neprekidno podrhtava i oscilira, zaustavi se samo na trenutak, pa onda nastavi da podrhtava i treperi. Vage daju sve od sebe na svim životnim planovima, vodi ih pravednost, istinoljubivost i potreba da sve u njima i oko njih bude izbalansirano i uravnoteženo. Vage su idealisti, zato ta njihova skala ravnoteže gotovo nikada ne miruje – balans postižu samo na trenutke, ali nikada ne odustaju u pokušaju da ponovo uspostave savršenu ravnotežu. Postići ravnotežu – životni je imperativ za Vage.
Ilustracija; Foto: G-Stock Studio/Shutterstock
Škorpija – zaslužiti!
Škorpije su najizdržljiviji i najdosledniji znak u horoskopu – oni znaju šta žele i najvažnije im je da to ostvare i zadobiju sopstvenim zaslugama. Njihov osećaj za ono što je fer, korektno, ispravno, veoma je istnačna, a njihova želja za postignućima veoma snažna. Škorpije su samopokretači – pronaći će u sebi motiv i snagu i energiju i ništa spolja ih neće omesti, neće dozvoliti da im nešto stane na put i neće izgubiti volju istrajno se trudeći godinama. Kad osvoje zasluženo, njihovo srce je na mestu, osećaju se ispunjeno i spremno da osvajaju nove ciljeve i postižu nove zasluge. Najvažnije za Škorpije je – zaslužiti.
Strelac – videti!
Spontani Strelac za pet minuta donese odluku, spakuje se i krene u nepoznatom pravcu. Oni žele da idu na mesta na kojima nisu bili, žele da iskuse nešto novo i pritom je obavezno da se dobro zabave. I da pruže dobru zabavu svakome ko se nađe pored njih. Strelcu ne treba društvo da bi se odvažio i zaputio bilo gde, dovoljno mu je što tamo negde postoji nešto što još nije video i iskusio. Ali ako ima raspoloženih da ga prate u avanturu, rado će ih povesti i sa njima podeliti svoju viziju zabave i provoda. Strelac, znači, videti.
Jarac – popraviti!
Smisao i svrha moraju da postoje u svemu što oni rade, u svemu što ih okružuje, u svemu u čemu učestvuju. Ako svrha nije očita i drugi nemaju pojma šta i zašto rade, kad se pojavi Jarac, spontano preuzima stvari u svoje ruke i sve postaje neverovatno organizovano, efikasno i smisleno. Jarac ne podnosi gubljenje vremena, besposličenje, neefikasnost i nedoslednost. A pošto se često suočava sa ovakvim manjkavostima (koje obično unose drugi u njegov život), on se poduhvata posla i popravlja, jer je izgleda najsposobniji za to. Ako ne znate kako da unapredite, organizujete i realizujete svoj život, pitajte Jarca, ukazaće vam na sve slabe tačke koje treba da osnažite i popravite. Svrha za Jarca je – popraviti!
Vodolija – znati!
Vodolije najviše cene slobodu, a to je sloboda na svakom nivou – sloboda uma, sloboda izražavanja sebe, sloboda za sva živa bića da ostvare sebe i budu ono što jesu. Oni su originalni i pragmatični vizionari i humanitarci. Šokantni i inspirativni, nesputani i bez predrasuda, nikoga ne osuđuju, svakoga nastoje da razumeju i bore se za svaki oblik slobode. Njihov moto je: znati!
Ribe – verovati!
Ribe su vizionari i cene slobodu misli i izražavanja, kao i Vodolije, ali više im je stalo da ih svi ostave na miru da žive u svom svetu i da slede svoje snove, nego što žele da menjaju svet. Najvažnije za Ribe je da slede svoja uverenja – one imaju svoj sistem vrednosti, svoju veru i prema tome orijentišu i usmeravaju sve svoje akcije. Ako ne možete da se pridružite Ribama u njihovim uverenjima, ne pokušavajte da ih razuverite, to je kao da ih nagovarate da dišu pod vodom. Ribama je potrebno da veruju, ne samo u to da mogu da ostvare svoje snove, nego u snove uopšte (san o dobroti u svakom čoveku i povezanosti svih ljudi je jedan od njih). Bolje od svega, Ribe opisuje pojam – verovati.
Jedan najprostiji recept za mladi krompir sa začinima i kobasicama. Ogrebaće te tepsiju
Potrebno je:
500 gr mladog krompira
200 gr kobasica
začine za krompir
ml biber
malo ml paprike
ruzmarin kurkuma
ulje
Priprema:
Krompir očistiti oprati i iseći na krugove. Dodati po želji začine, ml biber, papriku, seckan ruzmarin, kurkumu ulje i sve izjednačiti i idobro izmešati. Kobasicu iseći na manje komade pa ih malo zaseči. Tepsiju obložiti pek papirom pa istresti kromir a odozgo poredjati kobasice.
Pokriti folijom pa peći na 220 stepeni C 30 minuta pa skloniti foliju i pećo otklopljene još 15 minuta.
Servirati uz lepu salatu i uživati u predivnom ukusu.
U ovom periodu je jako važno da se okrenete svemu onome što ima veze sa poslovnim aspektima sa inostranstvom. Moguće je stabilizacija poslovnih prilika i da budete mnogo bolje organizovani što se tiče posla kojim se bavite u narednih desetak dana.
Bik
Danas će ti biti raspoloženi tako da se okrećete samo sebi svemu onome što se vama dešava što može delovati sebično drugim ljudima. U narednih pet dana očekujte promene u odnosu sa partnerom jer se aktivira vaše polje komunikacije. Zdravlje je odlično.
Blizanci
Čuvajte se naglih promena kada je u pitanju partner i njegovo ponašanje jer već neko vreme porodica i prijatelji utiču vrlo negativno na njega. Po pitanju porodične situacije u vezi vas i vaših emocija reagujete burno i ne dobijate dovoljnu podršku. Problemi sa spavanjem.
Rak
Sam početak dana je pod uticajem drugih ljudi ali pokušajte da se okrenete sebi i svojim potrebama da se menjate. Sve vaše promene u narednom periodu se najviše odražavaju na vaš odnos sa ljudima sa kojima ste bliski posebno kada je u pitanju odnos sa rodbinom..
Lav
Sunce utiče na vaše ponašanje i prolazi kroz vaše polje poslovne komunikacije. Bićete veoma dobro raspoloženi zbog dobrih poslovnih rezultata koji se pokrenuti u narednih nekoliko dana. U ovom periodu je jako važno da naučite da poštujete svoje vreme i tuđe vreme.
Devica
Čuvajte se preranih odluka kada je u pitanju vaš odnos sa partnerom jer može doći do problema o kojima ne možete da svesno razmišljate. Partner je već neko vreme pod uticajem poslovnih problema koji ga pritiskaju i koje ne može tek tako lako da reši.
Vaga
Danas ćete biti veoma tvrdoglavi kada su u pitanju odnosi u krugu porodice posebno u vezi porodičnih obaveza koje morate rešavati mnogo ranije. Povedite malo više računa o svom zdravlju i o svom imunitetu koji je već neko vreme je diskutabilan.
Škorpija
Vaše ponašanje je odraz vašeg unutrašnjeg stanja jer već neko vreme imate emotivne promenljive aspekte. Čuvajte se naglih preokreta u vezi saradnje sa porodicom iz koje potičete. Nije sve onako kako izgleda posebno što to vidite već neko vreme u vezi posla.
Strelac
Danas ćete biti veoma euforični što se najviše vidi to svaša odmah sprema partnerskim aspektima. Naučite da više poštujete sebe i sve ono što radite bez potrebe da se pravdate drugima. Osoba u znaku Ovna vam je velika poslovna prepreka. Zdravlje je stabilno.
Jarac
U narednih nekoliko dana bićete pod jakim uticajem drugih ljudi i njihovih stavova. Čuvajte se duplih prijatelja odnosno ljudi koji su vam bliski ali kada je njima potrebno. Nemojte dozvoliti da se drugi mešaju u vaš život. Ipak ste vi sebi najbitniji.
Vodolija
U ovom periodu je jako važno da naučite da sagledavate sebe mnogo bolje. Najvažnije da poslovna situacija sa šefom ili sa osobom u znaku lava bude stabilnija u odnosu na sve ovo do sada. Povedite računa o prehladi..
Ribe
Vaš odnos prema sebi je veoma diskutabilan već neko vreme jer ne želite da priznate sebi da imate dublje probleme sa zdravljem. Poslovna situacija i sve ono što radite za druge će biti bolje onog momenta kada naučite da poštujete sve ono što kažete i da dovedete sebe u stabilnost.
Više od 400 milijuna ljudi u dobi od 20 do 79 godina pati od dijabetesa diljem svijeta, a mnogi od njih nisu ni svjesni da imaju ovu bolest. U Hrvatskoj je 2023. službeno zabilježeno čak 395 058 osoba sa šećernom bolesti, a valja istaknuti kako se broj oboljelih povećava iz godinu u godinu. Također, vjeruje se kako je zapravo u Hrvatskoj preko 500 tisuća ljudi s ovom bolesti, ali mnogi od njih nisu registrirani ili svjesni svojeg problema.
Slična situacija je i u susjedstvu. Prema procjeni Instituta za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut”, više od 12 posto stanovništva u Srbiji pati od dijabetesa. Oftalmologinja dr. Kristina Savić otkrila je za Prvu TV koje bolesti uzrokuje dijabetes, prenosi Mondo.
Ističe da iako je dijabetes poznat kao poremećaj razine šećera u krvi, najveći problem su njegove komplikacije koje mogu zahvatiti različite sustave i organe.
Foto: Ilustracija / Goran Mehkek / CROPIX
Mnogi nisu znali
No, otkrila je i jedan simptom dijabetesa za koji mnogi nisu znali. Kada su u pitanju oči, komplikacije se mogu javiti na različitim dijelovima oka, s posebnim fokusom na dijabetičku retinopatiju. Ova komplikacija često se otkrije kasno, teško se liječi i može biti progresivna i uporna.
Simptomi retinopatije uključuju zamagljen vid, gubitak dijela vidnog polja uzrokovan krvarenjem u oku, smanjeni “noćni” vid i slabiji centralni vid. U naprednijim stadijima bolesti može doći do gubitka vida zbog opsežnog krvarenja ili ablacije, tj. odignuća mrežnice.
Osim gubitka vida, dijabetes može uzrokovati i gubitak sluha, oštećenje živaca i krvnih žila. Stoga je važno redovito obavljati preventivne preglede kako bi se komplikacije dijabetesa otkrile na vrijeme. Neki od simptomi dijabetesa mogu uključivati česte mokrenje, pretjeranu žeđ, umor i sporije zacjeljivanje rana.
Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Stefan Drljača iz Beograda i njegov brat, sami su zasadili čitavu jednu šumu od 70 ari na obroncima Ovčara.
Foto: Prva TV Printcreen
28.5.2024.|16:00
Izvor: Prva TV/S.M.
Stefana je ljubav prema prirodi podstakla da stvori šumu, a ekipa Prve televizije provela je jedan dan sa njim.
On je u čačanskom selu Dučalovići pre nekoliko godina počeo da stvara „fabriku kiseonika“, koja već danas ima obrise mlade šume i koju i dalje obnavlja novim sadnicama. Ekipa Prve televizije pridružila se Stefanu i sa njim zasadila jedno drvo, a njegovu priču u celosti pogledajte u videu u nastavku teksta.
Svima koji su gledali sinoćnju epizodu kviza „Najslabija karika“ najveći utisak je ostavio i za srce prirastao Vladimir Krnač, takmičar čije će se učešće u ovom šou programu prepričavati još dugo.
Glavni akter emisije “Izazovi avanturu”, Radovan Kovač, ekskluzivno za Prvu televiziju otisnuo se put Sibira, u Hanti-Mansijsku oblast u kojoj i dalje živi narod Hanti.
Prvi put, posle 12 godina, Jupiter ponovo ulazi u znak Blizanaca. Šta to znači za Blizance, a šta za ostale pripadnike horoskopskih znakova, otkrio nam je Vladimir Vlajić gostujući u „150 minuta“.
NIšlije su dobile pravu kancelariju u prirodi! Ovaj radni prostor nazivaju „zelenom kancelarijom“, gde NIšlije tokom celog leta mogu da rade na svežem vazduhu i u hladu…
Liči na Veneru, temperature su kao na Zemlji, piše u medijima već danima. Otkrivena planeta je navodno najbliža Zemlji od svih, sa mogućim uslovima za život. Postoji li zaista planeta na kojoj ima života i kako se to uopšte istražuje i utvrđuje?
Danijel je doktor nauka,dok je njegova supruga Milica Milinčić završila master studije na Poljoprivrednom fakultetu u Zemunu. Ovo je njihova životna priča…
Mađarski portal Penzcentrum upozorava da je počela sezona krpelja te da se državom šire lajmske bolesti i krpeljni encefalitis. Te bolesti javljaju se od svibnja do rujna, a najčešće su u lipnju i srpnju.
Za krpeljni encefalitis nema lijeka, no bolest se može spriječiti cijepljenjem. Razdoblje inkubacije traje od sedam do 14 dana, a uglavnom se nakon njega javljaju simptomi poput temperature, glavobolje i bolova u mišićima. Doduše svaki peti slučaj uzrokuje upalu živčanog sustava koja uzrokuje ukočenost vrata i paralizu mišića.
Lajmska bolest je bakterijska infekcija koja se sa životinja prenosi na ljude , a koja u 60-80 posto slučajeva uzrokuje migratorni osip na koži, koji se pojavljuje u obliku okrugle, bolne, rjeđe svrbljive, crvene mrlje oko mjesta ugriza nakon perioda inkubacije od sedam do deset dana . S vremenom se ta mrlja proširi, a njezin unutarnji dio izblijedi, formirajući crveni prsten. Ako se ne liječi na vrijeme, lajmska bolest može uzrokovati, između ostalog, neurološke i mišićno-koštane komplikacije.
Foto: Pixababy
Pojavila se jedna od najopasnijih bolesti
Mađari planinarima preporučuju korištenje sprejeva za odbijanje nametnika i temeljiti pregled tijela kod kuće nakon povratka iz planina. U Mađarskoj se već pojavio uzročnik jedne od najopasnijih bolesti, virus krimsko-kongoanske hemoragijske groznice.
Na krpelje treba paziti svugdje gdje ima zelenih površina – u parkovima, gradskim vrtovima, u dvorištima javnih ustanova. Također je vrlo važno napomenuti da se opasnost od napada krpelja povećava u područjima s visokom travom i grmljem, pa ta mjesta tijekom izleta treba izbjegavati što je više moguće. Dobro je u torbi imati i žlicu kojom se mogu ukloniti krpelji.
Autor:B. D.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Amerikanac James Mahan i Rus Jurij Plotnikov, prijatelji su koji žive u Argentini, a privatni razlozi doveli su ih u Srbiju. Ondje su morali posjetiti stomatologa te su se ondje prilično iznenadili.
“U Argentini stomatološke usluge nisu napredovale, već je sve kao u Rusiji prije 20 godina. Iskreno, mi nemamo povjerenja u taj sistem. Ovdje sam došao prvenstveno da posjetim rodbinu, a pošto sam čuo da je stomatološka usluga dobra i po veoma pristupačnim cijenama, odlučio sam ugraditi krunicu. Nevjerojatno je da u Srbiji svi odlično govore engleski, lako možete objasniti u čemu je problem i što vas muči. Liječnici su veoma ljubazni”, prepričao je Jurij za Kurir.
“Sviđa mi se što vam ordinacije ne pokušavaju uzeti novac pod svaku cijenu. Objasne vam kakvo je zdravlje vaših zuba i koje opcije su vam na raspolaganju, a na pacijent donosi konačnu odluku. Nema pritiska po tom pitanju. Cjelokupno iskustvo je izvrsno”, zaključio je.
Foto: Pixababy
Cijene u Srbiji niže nego u Hrvatskoj
Sličnog je stava i James koji je pohađao za stomatologa. “Slobodno mogu reći da je usluga čak na boljem nivou nego u SAD-u. Sve je ugodno, po razumnoj cijeni i sve se obavlja veoma brzo. Impresioniran sam”, rekao je.
Za jedan zubni implantat u SAD-u treba platiti 6000 eura, u Njemačkoj 2500 eura, u Hrvatskoj 1000 eura, a u Srbiji 400 eura. Popularna procedura poznata kao holivudski osmijeh u SAD-u košta 37 tisuća eura, u Njemačkoj 31 tisuću eura, a u Srbiji 6 tisuća eura.
Autor:B. D.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Uz savete stručnjaka, možete značajno smanjiti račune za struju pranjem veša u određeno doba dana
Stručnjaci su otkrili „magični sat“ za najjeftinije pranje veša. Prema organizaciji „Energy Saving Trust“, mašine za veš su među uređajima koji troše najviše energije u domaćinstvu, zajedno sa mašinama za pranje sudova i sušenje veša.
Ovi uređaji čine 14odsto troškova energije u vašem domaćinstvu, navodi Trust. Srećom, postoje načini da smanjite račun za struju, prenosi Mirror.
Prema stručnjacima, oni koji žele da smanje troškove treba da peru odeću između 22 i 8 sati ujutru. Idealno vreme za uključivanje mašine za veš je između 7 i 8 sati ujutru.
Dr Bekman Kloi Bejker ističe da domaćinstva koja se bore sa visokim troškovima života mogu značajno smanjiti svoje račune za struju jednostavnom promenom vremena pranja veša.
„Preporučujemo vreme od 7 do 8 sati ujutru, jer ne bi trebalo da se opterećujete pre spavanja, zbog zdravlja i bezbednosti. Ovo vreme vam pruža dovoljno vremena da napunite i ispraznite mašinu za pranje veša pre odlaska na posao“, kaže dr Bekman Kloi Bejker.
Prema smernicama za zdravu ishranu, ribu treba jesti najmanje dva do tri puta nedeljno.
Skuša je izvrsna namirnica izuzetnih nutritivnih svojstava ključnih za rast i održavanje mišićne mase. Takođe je bogata omega 3 masnim kiselinama, takozvanim “dobrim mastima”, korisnim za održavanje zdravlja kardiovaskularnog sistema.
Konzervirana skuša je veoma praktično rešenje. Ne morate da čistite ili kuvate ribu. Otvorite konzervu i dodajte je u sosove, prelive, testenine i salate.
Još jedan pozitivan i ne uvek poznat aspekt je da verzija u konzervi ima nutritivni profil praktično isti kao i sveža skuša.
Čak je i konzervisana verzija odličan izvor vrednih proteina, vitamina A, B2 i B12 i poli-nezasićenih masnih kiselina iz serije omega 3.
Jedina velika razlika je u većem kalorijskom unosu u slučaju skuše u ulju, pošto se kalorije tečnosti za konzervaciju moraju dodati kalorijama samog proizvoda.
Koliko puta nedeljno se može jesti skuša
Prema smernicama za zdravu ishranu, ribu treba jesti najmanje dva do tri puta nedeljno.
Oni na dijeti mogu da je jedu
Masna riba je jedna od najpreporučljivijih namirnica u zdravoj i uravnoteženoj ishrani.
Između ostalog, skuša je jedna od najhranljivijih riba sa bogatim nutritivnim svojstvima, prenosi Novi List.
U pitanju je njena koleginica Ana Kokić, sa kojoj je Mahrina snimila duet „Lololo“.
Naime, Ana je predložila da snime visokobudžetni spot za pomenutu pesmu, međutim, Mahrina je rekla da nema novca za to. Ipak, Ana nije odustala od te ideje, ali je odlučila da ona plati snimanje spota.
– Ana Kokić je pristala da uradi duet sa mnom za „Lololo“. Rekla sam joj da snimamo spot i ona je rekla „Da“, visokobudžetni spot radimo, ja sam rekla: „Ja nemam pare za takav spot trenutno“, i Ana je rekla: „Ok, hajde ja ću da uplatim, da platim ceo spot, a ti kad budeš skupila deo koji treba da daš ti ćeš meni to vratiti“, započela je Mahrina u Podcastu, koji možete pogledati OVDE, pa nastavila:
– Kada sam je zvala posle tri meseca i rekla joj da sam skupila novac i da mi da račun, ona je rekla: „Ovu priču smo završile, ti ćeš taj novac da uložiš u svoj novi projekat“ – otkrila je Mahrina, a ovaj Anin potez oduševio je sve.
Stiglo nam je toplije vrijeme, a samim time znači da se bude razni kukci koji nas kroz dan, ali i noć, konstantno gnjave. Komarci, muhe, mušice, ose i moljci samo su neki od insekata koji se vole “po družiti” u vašem stanu ili kući. No, jedna je vrsta posebno “dosadna” te ih se teško riješiti, a to su – vinske mušice.
Je li vaša kuhinja pod opsadom sitnih, krilatih napasnika kojih se teško riješiti? Ovi dosadni insekti mogu vaše kulinarsko utočište pretvoriti u užurbano bojno polje. No, ne brinite, jer imamo uradi sam rješenje za rješavanje ovih nepoželjnih gostiju: Zamku s jabučnim octom, piše Tips & Tricks.
Voćne mušice često su smetnja, posebno tijekom toplijih mjeseci kada su zrelo voće i povrće lako dostupni. Ove male napasti kao da se iznenada pojavljuju, rojeći se po vašoj kuhinji i napadajući vaše dragocjene namirnice. Srećom, ne trebate koristiti štetne kemikalije ili skupe uređaje za dezinsekciju da biste ih se riješili. Zamka s jabučnim octom omogućuje vam da se riješite voćnih mušica na siguran, ekološki prihvatljiv i jeftin način.
Sjajan trik
Zamka s jabučnim octom jednostavna je, ali iznimno učinkovita metoda za hvatanje i uklanjanje voćnih mušica. Evo što će vam trebati:
Mala čaša ili staklenka Jabučni ocat Deterdžent za pranje posuđa Plastična folija Gumica Čačkalica
Ulijte malu količinu jabučnog octa u čašu ili staklenku, otprilike do pola inča duboko. Dodajte nekoliko kapi sredstva za pranje posuđa u ocat i lagano promiješajte. Sapun razbija površinsku napetost tekućine, sprječavajući voćne mušice da pobjegnu nakon što slete. Pokrijte čašu ili staklenku plastičnom folijom i pričvrstite je gumicom.
Upotrijebite čačkalicu da probušite nekoliko malih rupa u plastičnoj foliji. Rupe trebaju biti dovoljno velike da voćne mušice mogu ući, ali ne toliko velike da mogu lako pobjeći. Postavite zamku na mjesta gdje su voćne mušice najaktivnije, poput zdjele s voćem ili kante za kompost.
Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
