Upala vena u medicini poznata kao flebitis, najčešće se javlja na nogama, ali je moguće njeno pojavljivanje i na rukama. Među glavne faktore rizika za njen nastanak ubraja se dugotrajna nepokretnost i smanjena fizička aktivnost. Ona se puno češče javlja kod gojaznih osoba, dijabetičara, pušača, nastaje usled određene traume i sklonosti ka zgrušavanju krvi.
Upala vena u trudnoći nije retkost, o tome će vam posvedočiti mnoge mlade mame. Takođe, prisutna je generalno i kod teških bolesnika (leukemija, limfomi i dr.)
U nastavku članka saznajte koji su to prvi simptomi flebitisa.
Nemojte čekati da bolest uzme maha, rešenje za upaljene vene na nogama vam je nadohvat ruke. Počnite na vreme koristiti neke od fenomenalnih prirodnih preparata. Više o njima u daljem tekstu.
Koji su simptomi flebitisa?
Kada je u pitanju upala vena na nogama simptomi koji ih prate su bol, otok, crvenilo, žarenje i pritisak u zahvaćenoj regiji. Njihov intenzitet ponajviše zavisi od stadijuma oboljenja.
U ranim fazama zapaljenja, naš imuni sistem se sam pokušava izboriti sa ovim oboljenjem. Usled toga javljaju se simptomi poput jeze, blago povišene temperature, nervoze, uznemirenosti i malaksalosti. Osoba oseća konstantan i neobjašnjiv umor, a u samoj regiji upaljenih vena javlja se „hladnoća“. Prisutni su i grčevi u nogama i to najčešće u listovima.
Ukoliko se ne reaguje na vreme, pojavljuju se i drugi kompleksniji simptomi. Noga na mestu zapaljenja bledi i otiče, razvijaju se tkz mostne grane.
Kod zapaljenja površinskih vena (tromboflebitis), lekar specijalista će prilikom pregleda zatražiti da rotirate stopalo na levo. Ukoliko tada osetite bol, gotovo je sigurno da je upala vena na nozi već nastupila.
Ako se površinske vene upale, lečenje nije zahtevno i svodi se na lokalnu terapiju nesteroidnim protivupalnim tekovima. Hirurška intervencija je potrebna samo u slučaju pojave tromba u njima. Komplikacije u ovom slučaju vrlo su retke.
Upala unutrašnjih vena se puno teže otkriva
Simptomi zapaljenja dubokih vena se neće manifestovati kod gotovo 50 posto obolelih. Oni se puno teže otkrivaju, stoga je i lečenje znatno kompleksnije.
Postoji velik rizik za otkidanje tromba, tačnije on se „otkači“ iz zapušene vene i putem krvotoka dospeva do plućne arterije. Na taj način izazivaju po smrt opasnu plućnu emboliju.
Ako vam se javi iznenadna bol u grudnom košu, veoma jakog intenziteta – hitno se javite lekaru.
Isto tako, svaka pojava bola, otoka, crvenila i osetljivosti na dodir zahtevaju dodatni oprez. Kod nekih osoba koža iznad vene koja se upalila postane smeđa, veoma je osetljiva i puno lakše puca. U tom slučaju crvena krvna zrnca su već prešla u kožu.
Obavezno takve smeđe mrlje pokažite vašem doktoru, koža je na takvim mestima podložnija infekcijama.
Upala vena na nogama nije nimalo bezazlena, i svaki najmanji signal treba biti dovoljan za posetu lekaru. Samo on može potvrditi jel reč o bezazlenoj upali ili zapaljenju koje nosi rizik od ozbiljnijih komplikacija.
Top 10 rešenja protiv upaljenih vena
- Smanjite telesnu težinu uz adekvatan režim ishrane koji će uključivati puno vitamina, minerala i enzima iz voća i povrća. Uključite omega 3 masnoće koje smanjuju upalne procese, C-vitamin, koji jača kapilare i krvne sudove i dr.
- Zasićene masnoće iz namirnica životinjskog porekla trebate izbegavati. Hranu spremajte na zdrav način, pijte dosta tečnosti i izbegavajte šećer, slatkiše i razne nezdrave grickalice.
- Što češće jedite sveži crni i beli luk.
- Regulišite probavu i pravilnom ishranom obezbedite svakodnevno pražnjenje creva.
- Leti izbegavajte boravak na suncu od 10 do 18h.
- Nemojte dugo stajati to opterećuje vene. Budite aktivni onoliko koliko vam lekar to preporuči.
- Redovno vežbajte i šetajte minimum pola sata dnevno, odlična preporuka je i vožnja bicikla.
- Tuširajte se naizmenično toplom i hladnom vodom, to ubrzava cirkulaciju u nogama.
- Kada ležite, podmetnite nešto pod noge kako bi one bile iznad nivoa srca.
- Izbegavajte visoke potpetice i podizanje teških stvari, dodatno pogoršavaju stanje ako je upala vena nu nozi već prisutna.
Vežbe za vene ruskog akademika Mikulina
Upala vena na nogama i te kako može biti neugodna, srećom postoji više alternativnih metoda lečenja. Kod gotovo nekoliko hiljada obolelih vežbe ruskog akademika Mikulina su donele boljitak. Naime, one su prvestveno namenjene čišćenju krvnih sudova. Posredi je jednostavna i dosta lako primenjiva metoda, obavezno je isptobajte
Evo kako se pravilno izvode vežbe za vene
Podižite se na prste i to tako da vam pete budu odignute 1cm od poda, potom se naglo spustite na njih. Osetićete lagan udar, sličan onom kao kad trčite ili brzo hodate. Uradite do 30 ponavljanja ove vežbe i izvodite je jednu za sekund. Pravite pauzu od 5 do 10 sec.
Vežbe za vene su skroz jednostavne i lako izvodljive. Radite ih kad god ste u prilici kod vaše kuće, čak i ako ste negde u prirodi tokom šetnje. Zastanite i uradite makar jednu seriju. Slobodno ih ponovite par puta tokom dana.
- Napomena: ne trebate podizati vaše pete iznad 5 cm. To će vam samo dodatno umoriti stopala i neće imati nikakav pozitivan učinak.
Kontrastno tuširanje je najjednostavnija terapija
Ako vam je dijagnostikovana upala vena na nogama, sledeća terapija se pokazala kao izuzetno delotvorna.
Sipajte u jednu kofu 5 litara tople vode, a u drugu istu količinu hladne. U obe sipajte po osam kašika gorke soli. Noge potopite prvo u toplu vodu i tako držite tri minuta a zatim ih stavite u hladnu na 30 sekundi. Postupak ponovite tri puta dnevno, tokom mesec dana.
Osim toga, možete primeniti i kontrastno tuširanje, tj. naizmenično tuširanje toplom pa hladnom vodom. Rezultati će biti vidljivi već nakon nekoliko dana.
Upala vena na nogama prirodno lečenje
Obloge od svežeg kupusa
Kupus je odličan lek za upaljene vene, a pritom se vrlo jednostavno koristi.
Potrebno je uzeti velike listove svežeg kupusa, malo ih izgnječiti oklagijom, a zatim priviti na potkolenice. Učvrstitie zavojem ili plastičnom folijom i držite minimum dva sata. Obavezno ostavite oblogu od kupusa i preko ćele noći.
Brzo ublažava bol i otok, a nakon duže primene proširene vene se povlače i koža vraća svoj prirodni izgled.
Jabukovo sirce i spolja i iznutra
Kod upala vena obloge od kupusa su neprikosnovnene, isto tako obolelo područje trebate istrljati sa nerazblaženim jabukovim sirćetom. To je poznat i dokazan narodni lek.
Natopite manji peškirić ovim lekovitim sirćetom, obmotajte oko obolele regije, a zatim sve umotajte suvim peškirom. Podignite noge u sedećem ili ležećem položaju i ostaviti neka deluje pola sata.
To radite svakog jutra i večeri tokom nedelju dana, a paralelno koristite i lekoviti napitak od jabukovog sirćeta.
Ujutru, na prazan stomak, popijte čašu vode u koju ste dodali dve kašičice sirćeta i kašičicu meda. Napitak možete popiti još jednom tokom dana.
Čudotvorni gavez ublažava upalu
Ako je upala vena na nogama i rukama već uzela maha obavezno koristite gavez.
Sveže nastrugan koren ove lekovite biljke stavljate kao oblogu na obolele regije. U nedostatku svežeg korena možete koristiti mast od gaveza ili pak tinkturu.
Upotrebite ih u sledećoj kombinaciji -mast uveče pred spavanje, a tinkturu nanosite dva puta na dan. Oba preparata možete nabaviti u apotekama ili bolje snabdevenim prodavnicama zdrave hrane.
Oblozi za upaljene vene od paradajza
Ako je upala vena na rukama i nogama već nastupila pomoći će vam još jedan odličan prirodni lek. U pitanju su obloge od paradajza, evo kako ih možete primeniti.
Operite nekoliko zelenih paradajza i isecite ih na kolutove. Poredajte ih na potkolenice i pričvrstite zavojem ili plastičnom folijom. Paradajz držite sve dok ne osetite peckanje na koži. Postupak sprovodite pet puta dnevno, tokom dve nedelje.
Ako ne možete da otrpite peckanje, onda što pre kožu operite vodom. Ukoliko dobro podnesete ovu terapiju, rezultati će brzo biti osetni i vidljivi.
I sa zrelim paradajzom treba postupiti na sličan način.
Operite ga, isecite na kolutove, privijte na potkolenice i ostavite neka odstoji tri-četiri sata, a zatim promeniti oblogu. Obavezno ostavite paradajz nek a deluje tokom noći.
Paradajz je delotvoran jer sadrži flavonoide koji jačaju zidove krvnih sudova. Osim toga deluje i kao prirodni antikoagulans, tj. razređuje krv i sprečava stvaranje krvnih ugrušaka.
Jedite grejpfrut u što većim količinama
Dobro ste pročitali, upravo ovaj citrus može biti od velike pomoći kod upale vena. Razređuje krv i sprečiće nastanak krvnog ugruška. Takođe pomaže u slučaju oslabljene cirkulacije.
Dovoljno je pojesti jedan manji grejpfrut svakog dana. Ako vam ne prija njegov gorak ukus, izmiksajte ga s jabukama, bananom ili nekim drugim voćem po izboru.
Saznajte više o lekovitom delovanju crvenog grejpa.
Terapija flebitisa prirodnim preparatima
Mast od nevena – najbolji univerzalni lek
Iako možete koristiti nevenovu mast iz apoteke, najbolje ju je ipak napraviti u sopstvenoj režiji. Neven je veoma lekovit za različita oboljenja, a kada su proširene i upaljene vene na nogama u pitanju čini čuda.
Mast se pravi vrlo jednostavno:
Zagrejte na pari pola kilograma nesoljene svinjske masti pa u nju dodajte četiri šake sitno usitnjenih cvetova nevena. Smesu mešajte dok ne provri, a potom je sklonite sa šporeta. Ostaviti neka prenoći na sobnoj temperaturi. Ujutru je malo zagrejte i procedite kroz gazu. Mast čuvajte u frižideru.
Ako vas muči upala vena na nogama duže vreme, mažite obolelu regiju više puta na dan.
Mast od belog luka protiv flebitisa
Ispasirajte šest čenova belog luka i pomešajte ih s tri kašike maslinovog ulja i sokom jednog limuna. Smesu promešajte i ostavite neka stoji 12 sati u dobro zatvorenoj teglici. Posle toga mast možete koristiti više puta na dan za mazanje upaljenih vena.
Krema divljeg kestena
Istucajte15 sveže ubranih i sitno izrendanih plodova kestena, zajedno s korom. Prespite ih u veliku staklenu teglu i prelijte sa 2,5 dl domaće šljivovice. Teglu dobro zatvorite i ostavite na sobnoj temperaturi nek odstoji tri nedelje. Nakon toga što bolje procedite i koristiti za masažu.
Ako je u pitanju upala vena na nogama, ova blagotvorna krema se može upotrebljavati i kao obloga.
Kako sprečiti trombozu nogu lekovima iz kuhinje
Kao posledica nelečene upale unutrašnjih vena može se javiti veoma opasna tromboza, pa čak i plućna embolija. Srećom postoje lekoviti preparati koji staju na put i ovim vrlo ozbiljnim mogućim koplikacijama.
Crvena ljuta paprika
Jedan je od najboljih prirodnih razređivača krvi. Sprečava trombozu, tj. stvaranje krvnih ugrušaka, a deluje i kao prirodni analgetik. Crvene papričice mogu ublažiti bol ako se nanose spolja na obolele vene.
Blagotvorni ruzmarin sprečava nastanak varikoznih vena
Osim što poboljšava cirkulaciju, ruzmarin je izvanredan prirodni lek za varikozne vene.
Čaj se pravi tako što se dve kašičice sušenih listova ruzmarina preliju šoljom ključale vode i ostave poklopljeno pola sata. Napitak se pije po želji zaslađen domaćim medom, ujutru i uveče.
Beli luk je fantastičan prirodni lek
Beli luk razređuje krv, a može se koristiti podjednako svež i kuvan. Ako vam upala vena na nogama zagorčava život, svakodnevno pojedite 2 do 3 čena na dan.
Jeste li čuli za čaj od semena sikavice?
Evo kako se pravi:
Punu kašičicu sušenog i istucanog semena sikavice stavite u šolju vode, poklopite i pustite nek miruje 20 minuta. Potom što bolje procedite.
Sikavicin čaj pijte topao i u malim gutajima, jednu šoljicu dnevno ujutru na prazan stomak. Osim što će pomoći kod upaljenih vena, ovaj blagotvorni napitak je jako dobar za obolelu jetru.
Spoljašnja primena sikavice
Bolna mesta najpre namažite dobijenim čajem, a zatim se preko toga pospite prah semena sikavice i zamotajte što čvršće.
Postupak ponavljate svako veće do ozdravljenja.
Preporučujemo vam raniji članak sa dijetamesecevemene o konjskoj masti, koja se pokazala izvanredno kod problema sa venama.
