Prilikom pripreme ovog članka istraživali smo što ljudi guglaju, kada se radi o očima. Naletjeli smo na ‘Može li se od masturbacije oslijepiti?’ i do toga: ‘Mogu li ostati trudna od samozadovoljavanja?’, pa smo odlučili odgovoriti na oba upita.
ODGOVOR: Veće su vam šanse da ćete oslijepiti od samozadovoljavanja, nego što ćete ostati trudni.
A sada možemo nastaviti dalje s člankom. Naime, odlučili smo razbiti neke mitove koji se tiču očiju, pa među njima i onaj – Mogu li od masturbacije oslijepiti? Ili hoće li vam čitanje u mraku pokvariti oči i može li vam se kontaktna leća izgubiti u oku? Što je istina, a što mit?
Koliko zapravo znate o svom vidu? Kao i oko svega u životu, i o vidu postoje mnogi mitovi. Srećom, stručnjaci su razdvojili činjenice od mitova.
Previše gledanja TV-a, iz blizine, će oštetiti vaše oči
Previše gledanja TV-a ili sjedenje preblizu vam može umoriti oči i možete dobiti glavobolju – pogotovo ako TV gledate u mraku, ali neće uzrokovati nikakvu ozbiljnu, dugotrajnu štetu.
Odgovor: Mit
Kontaktne leće mogu se izgubiti iza očiju
Kontaktne leće NE mogu se izgubiti iza očiju. Jedino može samo zapeti ispod vjeđe ili u kutu oka.
Odgovor: Mit
Ako ih previše koristite, oči će se istrošiti
Vaše oči trajat će vam cijeli život, ukoliko su zdrave. Zdravlje vaših očiju nema veze s količinom vremena kroz koje ih koristite – neće se istrošiti.
Odgovor: Mit
Čitanje u mraku će oštetiti vaše oči
Čitanje u mraku ili polumraku gotovo sigurno neće uzrokovati nikakvu trajnu štetu na vašim očima, ali možete umoriti i napregnuti oči, što može biti neugodno. Vaše oči prilagođavaju se svjetlu, a vaše se zjenice šire kako bi upile što više svjetla. Dizajnirani smo tako da bolje vidimo na svjetlu, pa iako vam neće škoditi, bit će vam teže čitati u mraku i možda ćee vas boljeti glava.
Odgovor: Mit
Od masturbacije ćete oslijepiti
Jedina poveznica između ove dvije stvari je ta da sjeme sadrži veliku količinu cinka, a nedostatak cinka može uzrokovati pogoršavanje vida. Ali! Doslovno je nemoguće izgubiti tolike količine cinka samo masturbiranjem.
Odgovor: Mit
Mrkva će poboljšati vaš vid
Mrkve jesu izvor A vitamina, koji je važan za oči. Ipak, prije nego počnete samo jesti mrkve, moramo naglasiti da je za zdrav vid bitna dobro izbalansirana i raznovrsna prehrana. Pravilna prehrana usporava proces makularne degeneracije povezane sa starenjem i smanjuje vjerojatnost od preuranjenog gubitka vida zbog naprezanja ili nekih očnih bolesti.
Odgovor: Poluistina
Nošenje tuđih naočala oštetit će vaše oči
Iako s tuđim naočalama nećete dobro vidjeti i možete iskusiti glavobolju ili dupli vid, nošenje tuđih naočala neće vam značajno naštetiti (osim ako s takvim naočalama odlučite sjesti u automobil).
Odgovor: Mit
Ukoliko drži knjigu preblizu, dijete će pokvariti oči
Koliko blizu vaše dijete drži knjigu neće utjecati na zdravlje očiju. Ponekad je djeci jednostavno ugodnije držati knjigu malo bliže.
Odgovor: Mit
OK je spavati s kontaktnim lećama
Ukoliko vam optometrist ili oftalmolog nije rekao da smijete spavati s lećama, onda nemojte spavati s njima. Riskirate razne infekcije. Uvijek, uvijek slijedite savjete svog optometrista i/ili oftalmologa.
Odgovor: Poluistina