Iskren osmeh na licu stranca u prolazu u trenutku može da mi popravi raspoloženje. Međutim, danas retko viđam slučajne osmehe na ulici, većina ljudi hoda pognute glave, preokupirani sopstvenim mislima sa zabrinutim izrazom na licu. Zaboravili smo na osmeh, a nismo svesni koliko blagodeti on pruža i nama i onima kojima ga poklanjamo.
Svakodnevna dešavanja i stres sa kojim se susrećemo bili bi podnošljiviji kada bi se više smejali. Smeh ima terapeutsko dejstvo koje nema zamenu, to je prirodni besplatan lek koji je svima dostupan, a koji je u nedovoljnoj meri korišćen. Njegovi benefiti po organizam čoveka su bolja snabdevenost kiseonikom, zbog boljeg rada pluća dolazi do prokrvljenosti organizma, omogućuje lučenje endorfina, hormona sreće, kao i drugih hormona koji nam pružaju osećaj blagostanja. Osećamo se znatno bolje, opuštenije i na svet gledamo sa više volje i ljubavi. Osmeh nas rasterećuje briga i olakšava depresivna stanja. Naučna istraživanja koja su rađena, govore da su se u ranijem periodu ljudi smejali oko 17 minuta dnevno, a danas to vreme je svega 6 minuta, postavljaju se pitanja: Gde sada grešimo? Šta nas je dovelo do ovakvih podataka? Prema savetu lekara trebalo bi da se smejemo svakoga dana. Previše često potcenjujemo moć dodira, osmeha, lepe reči, iskrenog komplimenta, a sve te sitnice su sastavni deo našeg postojanja, to smo mi. Mi imamo moć da preokrenemo svoj život u pozitivnom smeru, a sve je to moguće uz iskren osmeh na licu.
Osmeh ne može da se kupi, izmoli, pozajmi ili ukrade, on nema vrednost sve dok se ne pokloni. Niko nije toliko bogat ili moćan da može bez njega, i niko nije toliko siromašan da se ne može obogatiti od njega.
Ukoliko ste neraspoloženi, negativne misli vam se vrzmaju po glavi, ili ste nezadovoljni životom, ne odustajte, okrenite se oko sebe osmehnite se životu, nasmejte se svemu što vam se dešava, izvucite pouku iz novonastale situacije, vidite čemu vas je ta situacija naučila. Nasmejanog lica krenite u nove pobede, u nove izazove, koje život sa sobom nosi. Život je lepši i jednostavniji sa osmehom na licu.