25 činjenica vezanih uz zdravlje koje sigurno niste znali

15

Problemi sa zdravljem pogađaju svaku osobu. Vaše svakodnevne radnje i odluke utječu na vaše zdravlje. Zrak koji dišete, hrana koju jedete, posao koji radite, voda koju pijete, područje svijeta na kojem živite – sve to utječe na zdravlje i rizik od bolesti.

zdravlje

Okolinski faktori indirektno utječu na zdravlje ljudi, uključujući poplave, suše i ostale prirodne katastrofe iz razloga što se na taj način šire bolesti ili ljudi ne dobivaju odgovarajuću medicinsku skrb.

Zdravlje ljudi u cijelom svijetu jest od krajnje važnosti, a vođenje brige o zdravstvenim uvjetima može ublažiti mnoge zdravstvene probleme kroz jednostavne mjere. Mnoge bolesti se šire u nehigijenskim uvjetima, konzumiranjem nečiste vode, ne jedenjem hranjivih tvari i ne vježbanjem. Ljudi mogu poduzeti jednostavne korake kako bi stvorili zdravije životne navike kao što su: unošenje više hranjivih tvari u prehranu, češće pranje ruku, izbjegavanje duhana i alkohola te redovito vježbanje. Pristup raznim izvorima informacija može pomoći povećanju svjesnosti te poduzimanju preventivnih strategija kako bi se izbjegle bolesti. Važno je poduzeti sve moguće korake kako bi se razvio zdrav životni stil te na taj način prevenirale bolesti.

Optical Express

Zajednice diljem svijeta ukazuju na zdravstvene probleme na nekoliko načina. Biljni pripravci te tradicionalna medicina su uobičajena praksa u Africi i Aziji. Ove tradicionalne metode nude holistički pristup bolestima i infekcijama uključujući i mentalne kao i vanjske faktore kako bi vratile prirodni čovjekov balans.

Ravnoteža je ključna za održavanje zdravlja. Previše šećera, soli, stresa i bakterija negativno utječu na vaše zdravlje. Odgađanje posjeta liječniku kao i nedovoljno sna može ugroziti vaše zdravlje. Najčešće su loše životne navike te koje uzrokuju zdravstvene probleme kasnije u životu.

Uvođenjem malih promjena u navikama te educiranje o zdravlju su pravi način na koji možete smanjiti rizik od bolesti i infekcija. Iako je neizbježno da će se osoba razboljeti nekoliko puta u životu, naša sudbina često leži i u našim vlastitim rukama. Održavanje zdravlja te osviještenost u vezi bolesti je jedini način kojim se možemo boriti protiv bolesti i pomoći ostalima da čine isto.

zdravlje -

25 činjenica, vezanih uz zdravlje, koje sigurno niste znali

● Približno 10 milijuna djece umire svakoga dana. Svako od njih je mlađe od 5 godina.
● Vodeći uzrok smrti u svijetu su kardiovaskularne bolesti, uključujući srčani i moždani udar.
● Više od 80% srčanih i moždanih udara može se spriječiti pravilnom prehranom, vježbanjem i izbjegavanjem duhanskih proizvoda.
● Vodeći uzrok smrti odraslih u Africi je HIV/AIDS.
● Povećanjem broja starijih osoba u svijetu povećava se i udio raka i kardiovaskularnih bolesti.
● Duhanski proizvodi su vodeći uzrok bolesti raka diljem svijeta.
● Pušenje uzrokuje oko 80% slučajeva raka pluća u svijetu.
● 15% smrti žena je uzrokovano komplikacijama vezanih uz trudnoću i porod.
● Više od 120 milijuna ljudi u svijetu boluje od depresije.
● Gubitak sluha, problemi s vidom i mentalni poremećaji su vodeći razlozi invaliditeta.
● Svakodnevno u prometnim nesrećama pogine preko 3 500 ljudi.
● 30% djece mlađe od 5 godina diljem svijeta umire od pothranjenosti.
● Približno je 20 milijuna djece diljem svijeta ozbiljno pothranjeno.
● U svijetu je preko milijardu ljudi prekomjerne težine.
● Diljem svijeta, najmanje 300 milijuna odraslih je klinički gojazno.
● Dijabetes uzrokuje približno 3 milijuna smrtnih slučajeva godišnje.
● Približno 60% ljudi s HIV/AIDS-om živi u Africi.
● Malarija uzrokuje preko 500 000 smrtnih slučajeva godišnje.
●. Dječja paraliza je gotovo u potpunosti iskorijenjena u Africi.
● 2005. godine, 1.8 milijuna ljudi je umrlo od probavnih bolesti.
● 4 od 5 ljudi u afričkim i azijskim zemljama koriste tradicionalnu medicinu kao primarnu medicinsku zaštitu.
● Biljni pripravci su među najčešćim oblicima korištenih u tradicionalnoj medicini.
● 80% ljudi s kolerom se može uspješno oporaviti tretmanom s oralnim rehidratacijskim solima.
● Oko 90% ljudi s epilepsijom živi u razvijenijim regijama.
● Cjepivo protiv gripe može spriječiti 70%-90% bolesti vezanih uz gripu kod odraslih zdravih osoba.

Original Article