6 zavisnosti novog doba: kako su ljudi postali nauvučeni na fejs, fitnes…

9

Foto: Shutterstock

Neprestana potreba za razgovorom mobilnim telefonom, pisanjem poruka i proverom e-pošte znaci su zavisnosti koju su psiholozi nazvali zavisnošću od blekberija. Dokazano je da takvi zavisnici konstantno proveravaju mejlove ili poruke na mobilnom telefonu, jer one na neki način hrane njihov ego i daju im osećaj važnosti, od kojeg vremenom postaju zavisni.

Slično zavisnosti od surfovanja internetom, i ovde se lečenje sastoji od uklanjanja sredstva koje je stvara.

1. Zamke interneta.

Mnogima su igrice, fejsbuk, instagram ili onlajn kockanje postali sastavni deo života, a nevolja je kada taj nestvarni svet postane potreba. U istoriji ljudskog roda nikad se nije živelo brže i lakše, pre svega zahvaljujući savremenoj tehnologiji koja je usavršena do neslućenih razmera. Na prvi pogled, čovek je zaista privilegovan jer ima beskrajno mnogo mogućnosti da se informiše i stekne nova znanja.

VIŠE: Pažnja: Internet uništava mentalno zdravlje dece

Paradoksalno je, međutim, da surfujući satima po internetu dolazi do milion nepotrebnih informacija i tako postaje žrtva svoje radoznalosti. Pri tom psiholozi ističu da zavisnost ne stvara sam kompjuter, jer savremeni čovek koji preferira da bude obrazovan i informisan više ne može da se zamisli bez njega, već na ono što mu nudi iluziju zabave i druženja. Taj deo priče je čista komercijala, a svote koje se vrte jesu fascinantne. Zabeleženo je da je samo lane produkcija onlajn igrica zaradila više novca od Holivuda.

2. Čokolada leči nervozu.

Neki ljudi tvrde kako ne mogu da žive bez slatkiša, a u stanju su da dnevno pojedu celu čokoladu. Oni ne preteruju, jer je naučno dokazano da prerađeni šećer može stvoriti oblik zavisnosti. Iako su ugljeni hidrati koji se nalaze u slatkišima potrebni organizmu, činjenica je da neki ljudi stvarno nemaju granice, što se prvo odrazi na liniju, a za­tim na celokupno zdravlje.

VIŠE: Dileme sa veštačkim zaslađivačima: kako da raskinete začarani krug šećera

Ugljeni hidra­ti u slatkišima brzo nas zasite i daju energiju, a odricanje od njih može prouzrokovati simptome zavisnosti kao što su nervoza, drhtavica, znojenje….

Zašto pre gledamo televiziju umesto da čitamo ili izađemo u prirodu pročitajte na drugoj strani teksta

Article source: http://www.lisa.rs/porodica/psihologija/12356-6-zavisnosti-novog-doba-kako-su-ljudi-postali-nauvuceni-na-fejs-fitnes.html