Foto: Pixabay
DETOKSIKACIJA I MRŠAVLJENJE: Što treba piti prije spavanja, a što odmah nakon buđenja? S ovom strategijom nećete pogriješiti
Autor: Zlatko Govedić
Pravilan rad jetre dovodi do sagorijevanja viška masnoće. Ona je pravi čistač organizma od toksina. Da bismo joj pomogli u pravilnom funkcioniranju, prije spavanja možemo posegnuti za ovim napitkom koji nije koristan samo za detoksikaciju, nego i za skidanje viška kilograma.
Biljni napici se u narodnoj medicini od davnina konzumiraju za čišćenje jetre, a kad osoba spava tada jetra radi punim intenzitetom. Kako bismo taj rad pospješili odlično je uvečer prije spavanja popiti čaj od kamilice koji ima protuupalna i umirujuća svojstva, a koristan je i za dobar, miran i dubok san.
U jednu šalicu potrebno je staviti žličicu cvijeta kamilice i sačekati da odstoji desetak minuta. Procijedite i popijte.
Za što bolji učinak, konzumirajte ga tako dva tjedna.
Limunada je pak koristan saveznik za početak dana. Popijte je ujutro i razbudite organizam.
Ako je konzumirate uvečer limunada će pomoći jetri da očisti cijelo tijelo od toksina, ali limunada koju konzumirate prije polaska u krevet trebala bi biti topla. Spojite li čaj od limuna s đumbirom, također ste na dobrom putu do sagorijevanja kalorija. Limun koji obiluje vitaminom C zaštitnik je od prehlada, koristan je za imunitet i nadutost, a đumbir pomaže u gubitku kilograma te poboljšava metaboličke procesa.
Čaj od metvice još je jedan od korisnih saveznika. Pozitivno utječe na probavu, oslobađa otrove iz organizma, a piti ga treba neposredno prije spavanja. Čaj od metvice pripremljen u 2 dl vode pustite da odstoji oko tri minute i pijte tri tjedna kako biste osjetili njegove blagodati.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
POMOZITE SI SAMI(RECEPT) DOMAĆI SIRUP PROTIV DIŠNIH TEGOBA: Sa samo dvije namirnice mogli biste ublažiti neugodne simptome
SINERGIJSKI UČINAKDETOKSIKACIJA I MRŠAVLJENJE: Što treba piti prije spavanja, a što odmah nakon buđenja? S ovom strategijom nećete pogriješiti
'ENERGETSKA BOMBA'(RECEPT) KOJI JE NAJZDRAVIJI DESERT NA SVIJETU? Ove pločice imaju čak 182 hranjive tvari važne za cjelokupno zdravlje
DAROVI PRIRODE(RECEPT) MOĆ KVASCA: Napravite ovaj jednostavni napitak koji čisti bubrege, jetru i crijeva
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
