Dijetalni domaći sok od ananasa

51

Foto: Profimedia

Ananas se preporučuje pri mršavljenju, ali i za eliminaciju celulita, sprečava stvaranje bora a pomaže i kod alergija. 

Zdravi napitak od ananasa veoma je lako pripremiti.

Sastojci:

  • 1 ananas
  • 1 kašičica lanenog ulja
  • 2 dl hladne vode

Malo soka od limuna ili limete (po želji)

Priprema napitka:

Sveži, zreli ananas rashladite u frižideru. Očistite ga i narežite na kockice, pa ih ubacite u blender i dodajte kašičicu lanenog ulja i šaku kockica leda ili vrlo hladne vode.

Sve zajedno izmiksajte i čuvajte u frižideru, a po želji razblažite vodom ili ledenim čajem.

 

Article source: http://www.lisa.rs/zdravlje/dijeta/11194-dijetalni-domaci-sok-od-ananasa.html