iStock
Genijalan trik za bolju probavu, brzo i zdravo mršavljenje: Potrebna su vam samo dva sastojka!
Autor: Zlatko Govedić
Ako želite brzo i zdravo smršavjeti, potrebno je primijeniti vrhunsku kombinaciju kojom ćete očistiti organizam i ubrzati metabolizam. Jedna od mogućih metoda jest mješavina lanenih sjemenki i kefira.
Svakog jutra, prije doručka popijte napitak od kefira s lanenim sjemenkama. Dugo će vas držati sitim, a nećete imati ni potrebu za slatkim.
Navedeni recept primjenjuje se i kada želite detoksicirati organizam te izbaciti višak vode.
Kefir, naime, sadrži vitamin D, kalcij, proteine, vitamin B12 i magnezij. Jedna čaša sadrži svega 100 kalorija.
Lanene pak sjemenke blagotvorno djeluju na probavni trakt, smanjuju apetit, a samim time i tjelesnu masu. Ono čisti crijeva, ali može pomoći i u sagorijevanju masnog tkiva.
Ako želite izgubiti suvišne kilograme, preporučuje se da napitak od kefira i lanenih sjemenki pijete ujutro natašte, barem dva sata prije jela.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
POMOZITE SI SAMIPet savršenih rješenja za opadanje, mašćenje i pucanje kose: Izaberite jednu od ovih jednostavnih maski
DAROVI PRIRODEGenijalan trik za bolju probavu, brzo i zdravo mršavljenje: Potrebna su vam samo dva sastojka!
ZZZZ…PAZITE LI KOLIKO SPAVATE? Znanstvenici izračunali koliko vam treba sna da se zaštitite od demencije!
POMOZITE SI SAMIKrvarenje desni može biti simptom gingivitisa! Vrijeme je da ojačate zubno meso: Uporabite zeleni čaj
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
