Ilustracija: Pixabay
HRANA ZA MOZAK: Ovih pet jeftinih i dostupnih začina poboljšat će vaše pamćenje i koncentraciju
Autor: Zlatko Govedić
Mozak (encephalon) je najviši dio središnjega živčanog sustava i središte usklađivanja živčane aktivnosti. Prima informacije iz osjetnih organa, obrađuje ih i šalje upute izvršnim organima. Sjedište je inteligencije i pamćenja.
Kao i ukupan organizam, mozak traži hranu. Ovi začini mogu vam pomoći da poboljšate pamćenje. Jeftini su i lako dostupni u svako doba godine.
Cimet
Osim što povećava dotok kisika u mozak, cimet smanjuje razinu šećera u krvi. Ovaj začin je bogat vitaminom B, koji poboljšava rad moždanih stanica.
Bosiljak
Otklanja mentalni umor, poboljšava koncentraciju i pamćenje te briše negativne posljedice stresa. Time se smanjuje rizik od slabljenja imuniteta, a samim time i od kognitivnih problema.
Kadulja
Slično kao i cimet, poboljšava pamćenje i koncentraciju, posebno kod starijih ljudi. Sprječava nestajanje acetilkolina, tvari nužne za donbro pamćenje i koncentraciju.
Đumbir
Drastično smanjuje upalne procese u organizmu, koji mogu smanjiti sposobnost mozga da obradi informacije. Ovaj začin poboljšava moždane funkcije i usporava starenje.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
SPAS ZA MNOGE(VIDEO) VELIKI USPJEH ZNANSTVENIKA: Prvi put u povijesti dvjema osobama ubrizgana krv uzgojena u laboratoriju
DAROVI PRIRODEHRANA ZA MOZAK: Ovih pet jeftinih i dostupnih začina poboljšat će vaše pamćenje i koncentraciju
'KRUH SVETOG IVANA'NAMIRNICA KOJU JE DOBRO IMATI U KUHINJI: Muči li vas proljev, napravite ovaj jednostavan pripravak
NOVO ISTRAŽIVANJEMOŽDA I VI IMATE DVOJNIKA: Stranci koji izgledaju poput vas s vama dijele puno više od izgleda
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
