Foto: guliverimage
JEDNOM ODLUKOM POBIJEDITE PROLJETNI UMOR: Mnogi se žale na malaksalost, ‘fjaku’ i konstantni zamor. Evo rješenja!
Autor: Dnevno.hr
‘Proljeće je, a u meni nemir’, stihovi su poznate pjesme kojom se može opisati i problem koji muči veliki broj populacije u 2022. godini.
Proljetni umor, ili malaksalost koja se javlja u proljetnim mjesecima uvelike otežava normalno funkcioniranje i obavljanje osnovnih ljudskih zadaća i potreba.
Proljetni umor ne muči samo starije osobe već je sve češći i među mladima.
Ipak, postoje načini kako se boriti protiv tog problema i uživati u ljepoti proljeća.
Kretanjem protiv umora
Jedno učinkovito rješenje koje možete napraviti, jest – vježbanje!
Vježbanje je temeljni lijek za pomoć našem tijelu da izađe iz zimske hibernacije. Oprostite se od sjedećeg načina života i iskoristite lijepe dane za trčanje ili šetanje gdje je to moguće.
Sunce je prirodni antidepresiv, a svježi zrak, pogotovo onaj morski, revitalizira čitav organizam. Samo pola sata kardiotreninga dnevno može povećati razinu energije i poboljšati vaše raspoloženje.
Možete ugodno trenirati i kod kuće.
Autor:Dnevno.hr
ZADNJE VIJESTI
JADNI LJUDINAKON KORONE, STIGLA NOVA BOLEŠTINA! Prijavite odmah simptome: Širi se i opako napada jetru
SAVJET OD MILIJUN DOLARAJEDNOM ODLUKOM POBIJEDITE PROLJETNI UMOR: Mnogi se žale na malaksalost, ‘fjaku’ i konstantni zamor. Evo rješenja!
DAROVI PRIRODEJAČANJE LIBIDA I PLODNOSTI: Ove namirnice pomoći će vam da skratite vrijeme potrebno za začeće te da češće vodite ljubav
DAROVI PRIRODESAVEZNIK U MRŠAVLJENJU: Skidajte suvišne kilograme na zdrav i prirodan način! Ovo povrće će vam sigurno pomoći
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
