Ilustracija/Pexels
JOGURT: Namirnica koja istodobno ubrzava metabolizam, poboljšava probavu, uklanja zadah i jača zube!
Autor: Zlatko Govedić
Japanski stručnjaci u studiji iz 2005. pokazali su da osobe koje doručkuju jogurt nemaju problema s lošim zadahom, ne boli ih želudac i zubi im se manje kvare.
Navode da konzumiranjem dva jogurta dnevno svom dahu možemo vratiti izgubljenu svježinu. Usto, jogurt utječe na to da se zubi manje kvare, održava zdravlje usne, usta i grla, a smanjuje i želučane probleme.
Svakodnevnim unošenjem jogurta smanjuju se naslage hrane na zubima, čime se sprječava upala desni. Tako se uklanjaju i bakterije odgovorne za pojavu neugodnog mirisa. Umjesto njih, u usnu se šupljinu useljavaju tzv. dobre bakterije koje ne izazivaju navedene probleme.
Studija također pokazuje da su žene koje svakodnevno više puta piju jogurt, vitkije u odnosu na one koje taj napitak ne konzumiraju.
Usto, imaju više kalcija i vitamina D, što je iznimno važno za zdravlje i kakvoću kostiju.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
OBOŽAVANA NAMIRNICAVOLITE KRUH I NE ŽELITE GA PRESTATI JESTI? Ovih 6 zdravih vrsta kruha možete jesti bez grižnje savjesti!
BOLJE JE SPRIJEČITIHRANA ZA ZDRAVLJE KOSTIJU: Jedite ove namirnice i možete spriječiti osteoporozu!
DAROVI PRIRODEJOGURT: Namirnica koja istodobno ubrzava metabolizam, poboljšava probavu, uklanja zadah i jača zube!
IDEALNI SAVEZNIKPRAH KOJI ĆE VAS POMLADITI: Koži vraća prirodni sjaj, čini ju svjetlijom, a utječe i na smanjivanje bora!
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
