Unsplash
Kad bi samo znali za što je sve jabuka dobra! Ovo su recepti za isprobati!
Autor: Iva Hanzen
Svatko tko želi očuvati zdravlje tijekom godine trebao bi pojesti najmanje 40 kilograma jabuka, kažu, a svi dobro znaju i za recept za zdrave zube naših baka, prema kojem svaku večer treba pojesti jednu do dvije neoguljene jabuke. K tome su jabuke idealne za mršavljenje jer imaju samo 50 kalorija, a koje još recepte s jabukama biste trebali isprobati, saznajte u nastavku.
Za bolju probavu
Češće jedite pečene ili kuhane jabuke, odnosno kompot od jabuka. Kod većih problema sa probavom, preporučljivo je tijekom pet dana poslije svakog doručka i večere pojesti po dvije svježe jabuke.
Protiv proljeva
Jedite naribane jabuke ili kompot od jabuka. Bolje je koristiti kisele, opore jabuke, bez šećera, s tim da jabuku nakon ribanja ostavite na zraku da malo potamni.
Za san
Jedite jabuke kuhane u vinu, ili popijte svježi sok od jabuke i naranče zaslađen medom. Može pomoći i lagani desert: salata od jabuke i banane prelivena sokom od naranče i limun, sa žličicom meda.
Protiv išijasa
Obložite bolna mjesta kuhanim i izgnječenim divljim gnjilim jabukama. Mogu biti i domaće, ali što kiselije. Obloge stavljajte dok bolovi ne popuste. Također, tijekom dana treba popiti po 1 čašu jabučnog soka.
Protiv hemeroida
Jedite kuhane i pečene jabuke jer omekšavaju stolicu. Hemeroide možete obložiti mesom izgnječene pečene jabuke. Povežite kao oblog i ostavite preko noći, s tim da terapija traje 10 do 15 dana.
Protiv upale grla
Pomiješajte po 20 grama listova jabuke, dunje, crnog sljeza, žalfije i podbela. Izdvojite punu žlicu i prelijte s 200 ml proključale vode, poklopite i ostavite da odstoji 2 sata. Procijedite i tijekom dana ovim čajemviše puta isperite grlo i grgljajte.
Protiv proširenih vena i reumatičnih zglobova
Obložite bolna mjesta preko noći krpama koje ste natopili jabučnim octom i lagano iscijedili. Preko njih stavite flanelaste krpe i poveze koji će držati krpe preko noći i spriječiti da smočite krevet.
Protiv umora
U vodu za kupanje u kadi nalijte četvrt litre jabučnog octa i ležite 15 minuta. Ili se samo ispolijevajte vodom kojoj ste dodali jabučni ocat, uz masažu, tako da ju tijelo upije.
Prrotiv kronične glavobolje
Inhalirajte se s mješavinom vode i jabučnog octa u jednakom omjeru, udahnite tu paru barem 75 puta. Ili popijte čašu vode u kojoj ste razmutili 2 žlice jabučnog octa i 2 žlice meda.
Autor:Iva Hanzen
ZADNJE VIJESTI
DAROVI PRIRODE(RECEPT) Čaj od ove ljekovite biljke jača zglobove i vezivno tkivo te potiče metabolizam i obnavljanje kolagena
HOLIVUDSKI OSMIJEH(RECEPT) Najvažniji preduvjet bijelih zubi jest uklanjanje kamenca! Evo kako to možete postići u kućnoj radinosti
Djeluju brzo!Kad bi samo znali za što je sve jabuka dobra! Ovo su recepti za isprobati!
DAROVI PRIRODEZaprepastit će vas koliko je kivi zdrav! Evo što će se dogoditi ako pojedete tri ploda dnevno
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
