Kava u kombinaciji s ova dva začina radi čuda: Ljudi su oduševljeni ovim utjecajem omiljenog napitka

Većina Hrvata ne može zamisliti dan bez šalice mirisne kave. Bez obzira na to radi li se o domaćoj, espresso ili nekoj drugoj vrsti, sve vrste kave sadrže kofein u različitim količinama, čak i one koje se u trgovinama prodaju kao bezkofeinske. Kava, omiljeni napitak koji uživaju ljudi diljem svijeta, ne samo da pruža bogat okus i kofeinski poticaj, već i dodavanje određenih začina može poboljšati njezinu aromu i potencijalno ubrzati metabolizam, pišu Nezavisne.

Dodajte cimet

Cimet, poznat po toplom i slatkom okusu, postao je svestran začin koji pronalazi svoje mjesto u brojnim šalicama kave diljem svijeta. Njegove aromatične i blago začinske note mogu obogatiti okus jutarnjeg napitka. Osim svoje kulinarske privlačnosti, cimet se povezuje s potencijalnim ubrzanjem metabolizma.

“Istraživanja su ukazala na korisnost cimeta za povećanje osjetljivosti na inzulin i poboljšanje razine šećera i kolesterola u krvi, ključnih elemenata za mršavljenje i opće zdravlje”, ističe se.

“Cimet može pridonijeti ubrzanju metabolizma kroz nekoliko mehanizama. Poboljšava osjetljivost na inzulin, što omogućuje tijelu učinkovitije reguliranje razine šećera u krvi. To može smanjiti vjerojatnost skladištenja masti i potaknuti korištenje glukoze za energiju. Nadalje, cimet može imati termogeni učinak, povećavajući brzinu metabolizma malim povećanjem proizvodnje topline u tijelu nakon konzumacije”, dodaje se.

Tri zlatna pravila kada pijete za Novu: Neće vam biti loše, važno je da pratite ovu metodu

Dodajte kurkumu

Kurkuma, s karakterističnim zemljanim i blago paprenim okusom, postala je popularan začin zbog svog specifičnog okusa i potencijalnih zdravstvenih prednosti. Iako nije tradicionalni pratilac kave, neki pojedinci počeli su dodavati kurkumu svojoj kavi, stvarajući jedinstveni okus.