Lan za rast grudi zvuči nestvarno, ali deluje! (dejstvo i primena)
Autor: Anja Radojković
Lan za rast grudi zvuči nestvarno, gotovo kao izmišljotina. On zateže kožu, poboljšava tonus i utiče na volumen grudi. Pogledajte kako ga sve možete koristiti !
Lan za rast grudi ima svojstva koja malo koja biljka poseduje. Njegove sposobnosti su poznate u određenim krugovima, ali šira javnost i dalje nije skroz upoznata sa benefitima koje on pruža. Poboljšanje izgleda kože, prirodno povećanje grudi i zatezanje kože jeste nešto što ga čini veoma hvaljenom namirnicom. Ako se uz sve to uzme u obzir i cena, ne postoji razlog zašto se ne bi uvrstilo u svakodnevnu negu našeg tela.
Saznajte sve o lanu i kako utiče na povećanje grudi !
Da li je lan dobar za rast grudi?
Mnoge žene koje imaju problem sa malim grudima trudile su se da ih povećaju na neki prirodan način. Verovatno ste u nekom trenutku i same probale lan za rast grudi. Ova biljka je odavno poznata našem narodu kao jedan od mogućih rešenja za povećanje obima dojki, ali koliko je ovo verovanje zaista utemeljeno, i da li je dobro koristiti lan za rast grudi ?
Lan u sebi sadrži supstance koje mogu uticati na postizanje balansa hormona i zatezanje kože . Zato je moguće da se koristi kao jedan od načina da se poboljša izgled i volumen ove regije.
Kada dođe do zatezanja kože na ovom predelu grudi deluju punije, a koža jača i bez nesavršenosti.
Šta sve utiče na rast grudi?
Mnogi faktori mogu imati uticaj na razvoj ženskih grudi. Najčešći uzroci su:
- Balans hormona – Hormoni utiču na veličinu naših dojki. Oni su odgovorni na početak rasta, ali i na njihov kasniji oblik tokom našeg života. Zato je neophodno da se uspostvai dobar balans hormona.
- Promena telesne težine – Pošto je veličina dojki povezana sa količinom masnog tkiva nije ni malo čudno što se usled promene telesne težine može menjati i oblik i veličina ovog dela tela.
- Trudnoća – Ženske grudi imaju svrhu da obezbede mleko bebi. Tokom trudnoće naša tela se menjaju zbog čega tokom drugog stanja može doći do promene u obliku i volumenu grudi.
- Ishrana – Ono što jedemo može imati veliki uticaj na nas i naše telo. Ako se unose supstance koje su bogate fito-hormonima (fitoestrogen na primer), može doći do promene veličine u navedenoj regiji.
Lan za grudi – primena
Lan za grudi se može primenjivati na razne načine. Ako želite da povećate obim vaših dojki možete isprobati lan u vidu:
- Ulje od lana
- Ishrana sa lanom
- Losioni za grudi sa lanom
Laneno ulje primenjuju žene širom sveta. Ono poseduje razne hranljive sastojke u sebi, brojne vitamine i minerale, ali i fitoestrogen, koji pomažu koži da se zategne, a grudi podignu i izgledaju bujnije i veće.
Upotreba lana u ishrani je još jedan način na koji se on može upotrebiti. Ipak i pored činjenice da se može koristiti na ovaj način, neophodno je vreme kako bi se videli prvi rezultati. Kada ga koristite, neka to bude mleveni lan.
Kreme za grudi sa lanom
Jedan od najefikasnijih načina upotrebe prednost9i lana jeste kada se nalazi u kremama za negu grudi. Razlog za ovo jeste činjenica da kombinacija sa drugim biljkama i sastojcima može imati jače dejstvo nego kada se koristi pojedinačno.
Danijela je imala male grudi ceo život. Obim dojki joj je dosta uticao na samopouzdanje i kvalitet života, zato je pokušala da reši problem – bez hirurgije. Postala je frustrirana, jer od rešenja nije bilo ni traga ni glasa. Onda je jednog dana otkrila nešto što joj je pomoglo na prirodan i bezbolan način i sada ima grudi kojima se ponosi. Zategnute, podignute, pune i oble, kakve je oduvek želela. I vaše grudi na isti način mogu postati takve. Pogledajte koja je Danijelina tajna. https://minutzamene.com/krema-koja-mi-je-povecala-grudi/
Lan u ishrani za rast grudi
Mnoge od nas su probale da povećaju grudi uz pomoć lana. Ipak ,većina žena odustane nakon relativno kratkog vremena. Razlog za to jeste što ga dosta devojaka koristi na prilično jednoličan način. Kako bi se dobili dobri rezultati dobro je kombinovati ga sa drugim biljkama, i hranom, koje mogu dodatno pomoći oko postizanja željenog efekta. Hrana koju možete probati je:
- Orašasti plodovi – Možda nije toliko ubičajeno, ali ova namirnica se može upotrebiti za povećanje grudi. Ako želite da pojačate efekat možete je koristiti u kombinaciji sa lanom u nekom smutiju ili jelu.
- Soja – spada u dobro poznate izvore fitoestrogena, zato je odličan dodatak uz semenke ili ulje lana.
- Zeljasto povrće – Ko bi rekao da i zeljaste biljke imaju ulogu u promeni veličine naših grudi ? Zelje vam možda neće pomoći kao lan, ali će učini čudo sa tonus vaše kože. Koža vam može postati zategnutija, a dojke podignute, zato isprobajte slobodno salatu sa lanom i zeljem ili neku drugu kombinaciju.
- Mleko i mlečni proizvodi – Da li ste znali da mleko može imati uticaj na povećanje količine masnog tkiva ? Jedna od metoda kako da primenite mleko uz lan jeste pravljenje milk šejka sa ovim sastojcima.
Recepti sa lanom za povećanje dojki
Lagana voćna salata sa lanenim semenom može uticati na povećanje grudi, ali i mnogi drugi recepti. Zato prilažemo nekoliko recepata, koji vam mogu biti od koristi.
Voćna salata sa lanenim semenom:
Za ovu laganu i korisnu salatu možete koristiti par jednostavnih sastojaka:
- Papaja
- Laneno seme
- Med
- Banana
Priprema se tako što se laneno seme samelje. Papaja se treba oljuštiti i lepo iseckati, zajedno sa bananom. Med stavite 1-2 kašičice i gledajte da se pripremljena voćna salata što pre pojede.
Lagan ručak sa semenom lana
Ako vas interesuju osobine ovog semena možete isprobati dijetu koja podrazumeva i povremeni ručak sa ovom biljkom. Jedan od pogodnih recepata je ovaj, koji podrazumeva sledeće sastojke:
- Morska riba – Nema uticaj na uvećanje grudi, ali je bogata masnim kiselinama zbog čega ima pozitivan uticaj na cirkulaciju krvi i stanje kože.
- Marinada (limun, peršunov list, laneno seme, maslinovo ulje i 1 čen belog luka)
Sos od zelja ili spanaća Za ovaj sos koristite sastojak poput:
- Obarenog spanaća
- 1 čen belog luka
- Mleko (oko 1 šolja)
- Mleveni lan (oko 5 grama )
Dodatak: Bareni krompir
Priprema ribe: 1-2 fileta po osobi prelite sa malo maslinovog ulja i peršunovog lista i stavite zajedno sa krompirima u rernu na pečenje (dok ne bude gotovo). Kada je spremno prelijte ribu marinadom (po želji).
Priprema sosa: Spanać ili zelje obarite i izblendirajte. U malo ulja proprzite beli luk i stavite 1 kašičicu brašna. Mleko dodajte brzo i stavite pripremljeni spanać, lan i so. Mešajte na laganoj vatri dok se ne zgusne blago. Kada se prohladi malo dodajte u tanjir.
Obična salata sa lanom
Za klasičnu salatu treba vam:
- Zelje – oprano i usitnjeno
- Samleven lan ili ulje od lana
- Malo svežeg mladog sira
- Limunov sok (ako ne želite sir)
Priprema se sjedinjavanjem sastojaka.
Milk šejk sa lanom
Sastav:
- Lan (oko 5 grama)
- Pola šolje mleka
- Voće (papaja, maline, višnje, kupine itd.)
- Med
Priprema se vrši tako što se dodaju sastojci u blender. Napomena: Paziti da su izvađene koštice pre blendiranja.
Čaj od lana za rast grudi
Jedna od mogućih načina upotrebe lana jeste da skuvate čaj . Njegova primena na ovaj način, ne podrazumeva bukvalan čaj od lana, ali komotno možete dodati njega kao dodatak. Načini na koje se može napraviti su :
Čaj od lana i limuna
Možda vas zanima zašto baš dodatak limuna? Limun je odličan izvor vitamina C, pored toga spada i u izvor jakih antioksidanata i ostalih vitamina koji odlično deluju na stanje naše kože. Primenom ovog čaja možete značajno poboljšati tonus i elastičnost kože vaših grudi.
Pravi se na sledeći način:
Sastojci:
- Sok od limuna
- Seme lana
- Med
- Cimet
Po želji mogu se dodati i čaj od mente, kamilice itd.
Priprema: Čaj i lan stavite u ključalu vodu. Ostavite da stoji tako oko 20 minuta, pa procedite. Kada se malo ohladi dodajte limunov sok (možete i malo rendane limunove kore), med i cimet.
Napomena: Obavezno je voditi računa da čaj bude ohlađen pre dodatka limuna i meda, jer su termofobne supstance i mogu gubiti svoja svojstva u toplom okruženju.
Ulje lana za grudi
Lan se može primenjivati za negu tela i u obliku ulja, mada je ovakav način primene malo ređi, nego korišćenje u obliku hrane. Razlog zašto ovaj način nije toliko zastupljen jesteto što samo ulje lana nema baš toliko izraženo dejstvo, kada se koristi bez primesa drugih biljaka.
U slučaju da se žene odluče samo za ulje lana, uglavnom će dobiti :
- Poboljšanje izgleda kože grudi
- Povećanu proizvodnju elastina i kolagena
- Poboljšan tonus kože
Razlog zašto naša koža reaguje na ulje lana na taj način jeste zbog njegovog sastava. U ovom ulju mogu se pronaći:
- Ciklični peptidi
- Linoleinska kiselina
- Kadmijum, Kalijum, kalcijum, fosfor itd.
- Alkaloidi
- Vitamini (B1, B6)
- Valin, serin, prolin itd.
- Masne kiseline
Navedene supstance i jedinjenja pomažu da se pojača prokrvljenost kože, ojača njena tekstura, podignu grudi, smanje prvi znaci starenja .
Lan za grudi i druge supstance
Ako se nalazi ili koristi u kombinaciji sa još nekim sastojcima poput drugih ulja, može se značajno poboljšati efekat na kožu. Zašto se ovo dešava ? Nemaju sva ulja isti nivo aktivnih supstanci u sebi. Kada se uradi kombinacija različitih sastojaka poboljšava se efekat na kožu i samim tim i na efekat na podizanje grudi.
Maska od lana za rast grudi
Mnogim ljudima može zvučati malo čudno, ali za negu područja grudi i njihovo podizanje mogu se koristiti i maske napravljene od lana. Priprema je krajnje jednostavna i zahteva svega nekoliko sastojaka:
- Lan
- Shea buter ili mleko za telo
- Soja (termički obrađena)
- Maslinovo ulje
Ova maska za grudi je bogata vitaminima, antioksidansima i negujućim sastojcima, zbog čega koža grudi postaje zategnutija, podignuta i grudi nakon određenog vremena mogu dobiti na volumenu.
Priprema: Lan neće imati pozitivan efekat u svom klasičnom obliku. Svi koji žele da izvuku dobre osobine lana trebalo bi da samelju ovu semenku pre upotrebe. Tako samleveni lan možete dodati u posudu sa puterom, sojom (koja je takođe samlevena), i maslinovim uljem. Pažljivo izmiksajte i homogenu, jednoličnu smesu nanesite na oprano telo.
Postupak možete ponavljati više puta tokom nedelje.
Napomena: Za prve rezultate je neophodno vreme , jer se radi o prirodnoj maski bez aktivnih sastojaka.
Masku je najbolje primenjivati laganim kružnim pokretima, odnosno masažom tela. Poželjno je ostaviti da deluje oko 20 minuta, a nakon toga isprati telo mlakom vodom.
Lan ili krema za rast grudi? Šta je bolje?
Mnoge od nas se mogu dvoumiti oko toga šta da odaberu za povećanje grudi. Lan ima svoje pogodnosti, i predstavlja lagan i jeftin način za postizanje promene izgleda dojki, međutim…
Lan ima ograničeno dejstvo na naše grudi, i potrebno mu je jako dugo vremena da bi počeo da deluje.
Kreme su bogatije hranljivim i aktivnim supstancama. Postoje kreme koje su na bazi prirodnih sastojaka, deluju dubinski na tkivo i utiču na uvećanje grudi, negu kože, podizanje dojki . Ovakvi proizvodi imaju brže dejstvo od klasičnog lana i daju koži neophodnu negu i zaštitu od preranog starenja.
Gledajte kreme za grudi koje u sebi sadrže sastojke poput:
- Neodermila – sastojak koji pomaže oko poboljšanja teksture kože.
- Čičkovog ulja
- Sveltama
- Piskavice
- Oleinske kiseline
- Shea puter
- Aloe vere
Navedeni sastojci pomažu oko pojačanja cirkulacije kože, podstiču regeneraciju kože, utiču na podizanje grudi i njihov bolji volumen.
Uostalom, pročitajte više o kremama za grudi u ovom tekstu:
10 najboljih krema za povećanje grudi
Zašto je balans hormona bitan za rast grudi?
Svi znamo da naše dojke počinju sa rastom tokom puberteta. Pod uticajem estradiola, estriol estrogena, progesterona, i ostalih polnih hormona, naše telo počinje da se menja, i dobijamo sekundarne polne karakteristike. Žene tokom ovog perioda primećuju rast grudi, ali rast masnog tkiva se ne zaustavlja u pubertetu.
Grudi su sposobne da menjaju veličinu i oblik tokom celog života, ipak mnoge žene nikada ne dobiju željeni oblik grudi. Balans hormona može mnogo značiti kada je u pitanju povećanje veličine dojki. Ako je proizvodnja hormona poremećena, može se desiti da ne budemo zadovoljne oblikom ili volumenom ovog dela tela.
Promena telesne težine i veličina grudi
Mnoge žene nisu zadovoljne svojom telesnom težinom. Neosporna je činjenica da mnoge od nas imaju problem sa variranjem BMI, neke žene imaju višak kilograma, dok druge (poput mene), imaju prebrz metabolizam. Ovakve promene imaju uticaj na naše telo i samim tim i na veličinu naših grudi.
Žene koje nabace koji kilogram više mogu primetiti blagi porast u obimu dojki. Mnoge devojke se ne osećaju prijatno u svojoj koži kada im se dešava da se ugoje, bez obzira na navedeni propratni efekat. Većina nas želi veće grudi, ali bez povećanja telesne težine, zato se obično trudimo da skinemo višak kilograma ili povećamo grudi na neki drugi način (primenom lana, kreme za grudi , pa čak i transferom masti.).
Trudnoća i veličina grudi
Tokom trudnoće, i nakon porođaja, ženama se obično menja veličina grudi. Ova promena obično nije trajna i može dovesti do opuštene kože. Kako bi se poboljšao tonus kože, podigle ili povratio volumen dojki, žene se često odlučuju za metode koje mogu poboljšati izgled kože.
Mnoge devojke se odlučuju na primenu lana za poboljšanje dojki nakon porođaja, ali je njegovo dejstvo slabo i sporo. Na stanje grudi nakon ovakvih promena može uticati iprimena kreme za grudi sa aktivnim prirodnim sastojcima. Ovo je dobro rešenje, jer krema deluje dubinski na kožu kombinacijom više sastojaka.
Iskustva sa lanom za rast grudi
Milijana – “Imala sam problem sa opuštenim grudima, zbog čega sam bila veoma nesigurna u sebe. Pokušala sam da rešim problem na razne načine, ali nikako nisam uspevala. Grudi su mi i dalje bile opuštene, šta god da sam probala. Na nagovor drugarice probala sam i laneno seme. Postigla sam blago poboljšanje, što mi je drago, ali za rezultate sam čekala jako dugo. Htela sam nešto što će delovati brže, pa sam prešla na prirodnu kremu za grudi i zadovoljna sam rezultatima. Koža mi više nije opuštena, a grudi su mi podignute i lepe. “
Tijana – “Isprobala sam lan za rast grudi. Želela sam da povećam veličinu svojih dojki zbog čega sam se odlučila na to. Trebalo je da prođe vreme kako bih videla prve efekte, ali sam bila uporna. Nisam dobila bog zna koliko veće grudi, samo su se blago povećale, i podigle, ali bolje je i to nego ići pod nož.”
Ana – “Htela sam samo da poboljšam tonus kože i malo podignem grudi, zato sam probala lan i zadovoljna sam. Koža na ovom predelu deluje dosta zdravije.”
Veličina grudnjaka može biti osetljiva tema. Mnoge žene nerado pričaju o veličini svojih “mezimica”, jer je to mnogima bolna tačka. Zato nije čudno što se mnoge od nas odlučuju da ih uvećamo i ulepšamo na razne načine. Ipak, nije potrebno razmišljati o skupim tretmanima, ili gledati u “lan”, tj pasulj. Dovoljno je isprobati prirodne sastojke koji se nalaze u kremi za grudi. Priroda često pruža najbolje moguće rešenje, na nama je da se usudimo da ga iskoristimo na najbolji način.
Ako smatrate da je tekst bio od koristi podelite ga ili ostavite komentar.
POVEZANI ČLANCI
Opuštene grudi? Saznajte uzroke i sprečite problem na vreme!
Autor: Ivana Stojanović
Margarin za rast grudi. Glupost ili zaista pomaže ?
Autor: Anja Radojković
10 najboljih krema za povećanje grudi
Autor: Anja Radojković
Povećanje grudi bez operacije je moguće! Saznajte kako!
Autor: Biljana Jovanović
Preparati za povećanje grudi: rešavamo sve nedoumice o njima!
Autor: Ivana Stojanović
Otkrivamo da li je soja za rast grudi delotvorna kao što se priča!
Autor: Zorana Grujin
Hmelj za rast grudi – istina ili mit?
Autor: Mica Strainovic
Konturisanje dekoltea i trikovi kako povećati grudi šminkom!
Autor: Biljana Jovanović
Lan za kosu – jeftino, a sjajno!
Autor: Ivana Stojanović
Lasersko podizanje grudi za atraktivniji izgled dekoltea!
Autor: Biljana Jovanović
