Masna kosa? Ovi recepti su SPAS za vas!
Autor: Blaženka Vesić
Masna kosa može biti užasan problem jer izgleda neuredno, slepljeno, prljavo. Kako se rešiti masne kose? Evo saveta i trikova koje morati probati!
Da bismo našli pravo rešenje za masnu kosu, nije dovoljno pozabaviti se posledicama već razumeti i uzroke i shvatiti zašto uopšte dolazi do ove grozne i iritantne pojave.
Zašto se masti kosa?
Problem masne kose danas ima veliki broj žena, uglavnom zbog učestalog pranja, nekvalitetne kozmetike, aerozagađenja i upotrebe svakakvih preparata na bazi ulja za kosu. Masna kosa zapravo ima samo jedan uzrok, a to je višak sebuma koji proizvode lojne žlezde u našem organizmu. Završeci ovih žlezda nalaze se blizu samog korena dlake i površine kože. Višak sebuma zavšava na temenu glave, a odatle se širi niz dlaku pa kao rezultat dobijete masnu kosu.
Dakle, nije nepoznanica zašto se masti kosa.Pravo pitanje je zašto proizvodimo višak sebuma koji je vidljiv na našoj kosi.
Za ovo postoji nekoliko uzroka:
- Nasledni faktor, odnosno činjenica da ste prosto nasledili takav sklop gena i da imate masniju kožu, pa time i kosu.
- Hormonalne promene. Prvo se efekti hormona mogu primetiti u pubertetu – onom periodu kada se lepa, dečija svilkenkasta kosa pretvara u masnu kosu koja vapi za svakodnevnim pranjem. I kasnije u životu hormoni mogu umešati prste. Tako se ženama kosa češće masti pred menstruaciju, ukoliko koriste pilule za kontracepciju i slično.
- Gojaznost odnosno loša ishrana. Osobe koje se nezdravo hrane, pretežno masnom i prženom hranom i slatkišima, sklonije su tome da imaju masnu kosu i masno teme glave
- Bolesti i nedostaci kao što je na primer seboroični dermatitis. U tom slučaju masna kosa i perut idu zajedno u paketu. Ukoliko vas to muči, pročitajte kako se možete rešiti peruti.
Pored ovih uzroka na koje nije lako uticati, odgovor na pitanje zašto se masti kosa može biti i u neadekvatnoj nezi kose pa ćemo se za početak pozabaviti ovim detaljem, jer na njega možemo uticati. Pre svega, važno je da kosu perete blagim prirodnm šamponom koji ne isušuje kožu glave.
Štaviše, moja prijateljica Irena je uspela samo uz dobar šampon da se reši svih problema sa kosom i daje potpuno oporavi. Pročitajte njeno iskustvo i koji je šampon koristila na linku: https://minutzamene.com/kako-sam-oporavila-kosu/
Šta koristiti sa za masnu kosu i kako sprečiti ovaj problem
Hoće li svakodnevno pranje eliminisati vaš problem?
Pravilna nega kose jeste veoma važna, ali ne i svakodnevno pranje. Dva puta nedeljno je sasvim dovoljno da kosa bude čista i da izgleda lepo.
Posebno ovakav metod nema svrhe ukoliko se i dalje nezdravo hranite. Tada vrlo lako možete ući u tzv. začarani krug masne kose. Osobe sa ovim problemom dobro znaju o čemu se radi – to je ono kada započnete dan sa čistom kosom, a završite sa prljavom i ulepljenom koju sutradan opet morate oprati.
Što više perete, kosa se više masti! Apsurdno zvuči ali to uopšte nije daleko od istine.
Prva stvar koju treba da uradite da nađete rešenje za masnu kosu jeste da izađete iz ovog začaranog kruga i prestanete da perete kosu baš svaki dan.
Nemoguće, reći ćete. Ali ipak pročitajte kako to možete to postići. Na ovaj način vi zapravo trenitrate vašu kosu da se manje masti. Preduzmite sledeće korake:
- Izaberite pravi šampon za masnu kosu. To nipošto nije neki jak šampon napumpan hemikalijama. Najbolje je da neđete neki blag šampon sa prirodnim sastojcima koji imaju ulogu da neguju kožu glave i čiste teme. Previše jakih sastojaka u šamponima će da isuši kožu glave tokom pranja. Kao rezultat toga, organizam će odgovoriti dodatnom proizvodnjom sebuma i eto vam opet masne kose. Ako morate da perete kosu svaki dan, to obavezno mora biti prirodan šampon koji ima ulogu i da čisti, ali i da stabilizuje teme glave i problem sa viškom masnoće. Ovakvi šamponi uglavnom sadrže biljke koje su se pokazale kao korisne za negu kose koje možete naću u daljem tekstu.
- Izbegavajte svakodnevno pranje kose jer i to destabilizuje proizvodnju sebuma na isti način kao i previše jaki šamponi za masnu kosu. Za početak, preskočite jedan dan. Tog dana vežite kosu u neku neurednu punđu, stavite neki zanimljiv detalj na kosu, maramu, šešir, rajf ili slično.
Navikli ste na jedan dan bez pranja? Sada probajte da dodate još jedan. Budite strpljivi. Potrebno je vremena da pošaljete organizmu signal da proizvodi manje sebuma, ali vremenom ćete uspeti da dođete do toga da perete kosu na svaka 2 ili 3 dana.
Možda zavidite prijateljici koja ima gustu kosu i može da se pohvali da joj frizura stoji danima i da pere kosu jednom nedeljno. Ako imate tanku i retku kosu, ovo će za vas uvek biti samo san. Tanka kosa se brže masti jer se i sebum lakše raširi po manjoj i tanjoj površini.
- Izbegavajte regenerator za kosu. Ukoliko su vam krajevi baš suvi i ne možete ih raščešljati, stavite regenerator – ali samo na krajeve kose. Balzam za kosu će je dovoljno omekšati i omogućiti lako rasčešljavanje. Masnoća koju naša kosa prirodno ima, dovoljna je za njeno omekšavanje. Ukoliko na to dodate još tretmana sa istom funkcijom, vaša kosa će se brže mastiti. Ovakva kosa opet vapi za pranjem i opet upadate u istu priču koja, kako smo već rekli, nije rešenje za masnu kosu. Umesto toga, za negu kose nabavite dobar prirodan šampon koji regeneriše kosu od korena do vrha, hrani je i čini zdravijom.
- Isprobajte suvi šampon za masnu kosu, odnosno šampone za suvo pranje za one dana kada preksačete pranje. ONi sisu trajno rešenje niti peru kosu, ali su dobar spas u zadnji čas jer apsorbuju masniću i čine da ona trenutno izgleda manje masno. Pored toga što postoje ovakvi šamponi za masnu kosu u radnjama, sličan efekat možete postići i nekim domaćim varijantama koje ćemo navesti kasnije.
- Izbegavajte toplotu na vašoj kosi. To znači da izbegavate previše sušenja fenom kao i pranje previše toplom vodom. Ovo generalno nije dobro za kosu, kako za suvu i ispucalu, tako ni za masnu. Toplota isušuje kožu glave što je opet okidač organizmu da počene da proizvodi više sebuma. Ukoliko je moguće, osušite kosu prirodno ili koristite nižu temperaturu. Kosu perite mlakom vodom, a krajeve možete isprati i hladnom.
- Redovno se šišajte i manje dirajte kosu. Jedan o razloga zašto se kosa masti jeste i preterano diranje kose rukama. Izbegavajte ovu naviku jer time nanosite prljavštinu na kosu, ali i razvlačite postojeću masnoću po kosu. Kosa koja se neredovno šiša ima suve i ispucale krajeve koji na svoj način iritiraju i teraju nas da ih stalno diramo rukama. Još jedan začarani krug…
Prirodni sastojci protiv masne kose
Šampon za masnu kosu možete kupiti, ali opet naglašavamo da je najbolje da birate neku neutralnu, blagu i potpuno prirodnu varijantu.
Evo nekih satojaka koje treba da ima, i nekih trikova koje možete isprobati i kod svoje kuće:
Sok od limuna
Jedan o razloga zašto bi prosečna žena trebalo da ima zalihe limuna u kući jeste njegov uticaj na mršavljenje, a u te svrhe pogledajte šta je limun dijeta. Drugi razlog je taj što je limun odlično rešenje za masnu kosu. Limun treba iscediti ,pomešati sa vodom i naneti na kosu. Limunska kiselina će pomoći kosi da se oslobodi nečistoća, suvišne masnoće i peruti.
Možete probati kombinaciju alkoholnog sirćeta i limuna kao prirodni lek za masnu kosu
Potrebno je a pomešate 2 kašike sirćeta, sok od jednog limuna i čašu vode. Nanesite bilo koji šampon za na glavu, a zatim isperite sa ovom kombinacijom. Završite sve to sa mlakom vodom.
Jabukovo sirće
Kao šampon za masnu kosu može da posluži i jabukovo sirće. To je tretman za ispiranje koji treba da koristite 3 puta nedeljno. Jabukovo sirće razredite sa vodom i njime isperite već opranu kosu. Jabukovo sirće deluje protiv bakterija i gljivica na kosi pa eliminiše taj faktor nakupljanja masnoće i nezdrave kože glave. Protiv bakterija odličan je i čaj od žalfije.
Pivo
Pivo sadrži alkohol koji je poznat po tome da isušuje, pa povremeno može biti dobar kao prirodan lek za masnu kosu. Potrebno je da pomešate pola čaše piva i 2 čaše vode i isprete svoju kosu sa tim. Nakon toga dobro isperite sve mlakom vodom. Pivo je dobro jer nema previše alkohola, a još ga i dodatno razredite sa vodom. Osim toga, ono sadrži B vitamine koji su odlični za zdravlje i brži rast kose.
Menta za kosu
Menta je posebno dobra kao prirodan lek protiv masne kose. Potrebno je da stavite šaku lišća mente u 2 čaše kipuće vode i ostavite da se ohladi. Taj miks ne stavljate direktno na glavu, nego sipajte u svoj šampon.
Hibiskus
Hibiskus možete koristiti kao još jedan hranjivi tretman za ispiranje kose. Moć hibiskusa je u njegovom lišću i cveću koji imaju specifičnu sluzastu materiju koja dubinski čisti kosu, što je ono što vam treba kada vam je kosa masna. Na sličan način deluje i beli slez za kosu.
Rastavić
Čaj od rastavića možete takođe koristiti kao prirodan regenerator koji će omekšati kosu, a pri tom meće remetiti kožu glave . Naprotiv, umiriće je i izboriti se sa suvišnom masnoćom i peruti. Spremićete ga tako što u hladnu vodu dodate kašiku suvog ili svežeg rastavića (ili preslice kako se još kod nas naziva ova biljka) . To kuvate do ključanja i ostavite da vri jedan minut. Prohladite i koristite.
Arnika
Arnika je planinska biljka koja je česti sastojak šampona za kosu. Ima sposobnost da sjajno oičisti teme od masnoće i prljavštine i zato je odlična za one koji imaju masnu kosu. Radi to umereno , ne remeteći ravnotežu , pa posle primene arnike nećete imati problema sa suvom kosom ili peruti.
Hajdučka trava
Još jedna u nizu biljaka dobrih za masnu kosu je i hajdučka trava koja se jednostavno nalazi na našem podneblju. Sa njom možete isprati masnu kosu tako što ćete pripremiti čaj. 2 kašike ove biljke prelijete sa čašom vode (odnosno 8 kašika na litar vode, da biste mogli temeljno da isperete kosu, posebno ako je duža). Ostavite da stoji pola sata, pa isperite kosu.
Maske za masnu kosu
Pored šampona, možete napraviti i maske za masnu kosu. Za njih treba izdvojiti malo više vremena jer maska mora da stoji najmanje 15 minuta na glavi.
U ovom videu pričali smo o tome:
Evo nekih koje su se pokazale kao najefikasnije:
Aloe vera gel
Jedno od prirodnih rešenja za masnu kosu je Aloe vera gel koji deluje umirujeće na kožu glave i može biti od velike koristi kada je u pitanju borba sa viškom mansoće na temenu. Nanesite gel na teme glave, ostavite da deluje 15 minuta i zatim isperite.
Žumance
Žumance je jedna od najkorisnijih namirnica i može se koristiti kao maska za sve tipove kose, pa i kao maska masnu kosu. Nanesite ga na vlažnu kosu i teme. Ostavite 15 minuta pa isperite toplom vodom.
Soda bikarbona
Soda bikarbona u razređenoj formi odličan je prirodan lek za masnu kosu jer sakuplja višak masnoće sa kose. Potrebno je rastvoriti 3 kašike sode bikarbone u jedan litar vode. Staviti na kosu, utrljati i ostaviti da deluje 20 minuta. Nakon toga isprati. Ovo možete raditi 3 puta nedeljno.
Ulje jojobe
Ulje jojobe iako je ulje, odlično je za masnu kosu. Njegova molekularna struktura je slična sebumu pa ono ne iritira kožu glavu već pomaže da se uspostavi balans na koži glave. Ono je odlična zamena za regenerator jer pomaže da kosa bude prirodno mekša i zdravija, ne remeteći time prirodnu masnoću glave. Na sličan način deluje i ricinusovo ulje za kosu.
Čičkovo ulje
Ulje od čička je odličan prirodan lek za masnu kosu jer održava zdravlje skalpa i eliminiše perut i masnu kosu svojim esecnijalnim masnim kiselinama. Za zdravu kožu glave i negu kose odlično je lavandino ulje.
Mana domaćih maski i šampona za masnu kosu jeste što različiti tipovi kose drugačije reaguju na određene sastojke i ono što nekome deluje super, nekome je nedovoljno. Zato je najbolje naći dobro iskombinovan šampon za masnu kosu koji sardrži gore navedene sastojke jer u sinergiji deluju znatno efikasnije i štede vam energiju i trud.
Ulje babasua
Ulje babasua dobija se iz babasu palme. Ono je odlično za negu kose, uravnotežuje pojavu masnoće na koži glave, a kosu omekšava i čini sjajnijom, bez da je otežava i dodatno masti. Kosa ga odlično upija.
Makadamija ulje
Ulje makadamije dobro je za sve tipove kose, pa tako i za one koji imaju problem sa masnom kosom. Brzo se apsorbuje, ne masti kosu a pruža joj fenomenalnu negu i ishranu dlake. Makadamia ulje je prirodna zaštita kose od UV zračenja.
Shea maslac
Još jedno prirodno ulje za kosu koje će vam pomoći da regulišete količinu i produkciju sebuma na temenu, a time i pobedite masnu kosu. Omekšava kosu, čini je vlažnijom ali ne i teškom i masnom. Možete ga utrljavati u teme 2-3 puta nedeljno.
Postoji mnogo prirodnih tretmana protiv masne kose i zahteva dosta vremena da isprobate sve njih i nađete pravi za sebe. Mnogo je praktičnija varijanta korisiti prirodan šampon za kosu bez sulfata, koji kombinuje ove prirodne sastojke i iz njih izvlači ono najbolje!
Masna kosa i farbanje
Ako ništa drugo, masna kosa je odlična praksa za farbanje.
Prirodna ulja koja se nalaze na skalpu, štite dlaku od hemikalija koje sadrži farba za kosu.
Masnoća služi kao zaštitni omotač, jer kada se otvara kutikula da primi boju, farba će joj naneti manje oštećenja. Isto tako, boja će manje iritirati kožu glave, i što je kosa masnija, manja je mogućnost za pojavu alergijskih reakcija.
Saveti i trikovi kako da kosa ne izgleda masno
Svi ovi gore navedeni prirodni lekovi protiv masne kose neće delovati odmah i moraju postati deo neke vaše rutine. Zahtevaju mnogo strpljenja. Dok ne vidite prve rezultate, morate naučiti kako da se nosite sa svojim problemom i kako da kosa ne izgleda masno.
Pre svega treba da povedete računa o načinu na koji stilizirate kosu.
- Nemojte stalno da je vezujete. Što više stresa nanosite kosi, seboreične žlezde stvaraju više ulja. Otarasite se gumice i pustite kosu.
- Nemojte previše češljati kosu. Zamršene krajeve je bolje da odmrsite šnalom za kosu ili nekom retkom četkom nego gustim češljem. Previše češljanja samo bolje raspoređuje masnoću po vašoj kosi.
- Ne trudite se da napravite uredno začešljanu frizuru. Na masnoj kosi se besprekorno ocrtavaju tragovi češlja i ma koliko vi mislili da je uredna, ona izgleda prljavo. Umesto toga, prvo očešljajte kosu, ali je u rep ili punđu pokupite prstima.
- Šta mislite o loknama? Valjalo bi da ih zavolite. Prvo, loknasta kosa delovaće manje čistije, a osim toga, masnoći je teže da se širi kada dlaka nije prava!
A ovo su najbolje frizure za masnu kosu!
Drugi trik koji vam može pomoći da kosa ne izgleda masno jeste upotreba suvih šampona i kao što smo obećali, evo nekoliko domaćih varijanti.
Suvi šampon za masnu kosu ne pere kosu, već je samo odličan način da kosa ne izgleda masno, iako realno to i dalje jeste.
Šampon za suvo pranje mogu koristiti bukvalno svi, jer savršeno upija višak masnoće iz dlake.
Suvi šampon je prah koji ima ulogu da apsorbuje višak masnoće. U te svrhe možete upotrebiti sledeće stvari koje imate kod kuće::
-
- Ukoliko ste plavuša pospite kosu bebi puderom. Kao što ima ulogu da pokupi višak tečnosti sa bebine kože, tako ima ulogu da pokupi višak ulja sa temena vaše glave. U koliko nemate pri ruci bebi puder, u iste svrhe može vam poslužiti i soda bikarbona ili gustin.
- Ukoliko imate tamniju kosu, kao abosrbent masnoće treba vam neki tamniji prah jer ćete sa belim prahom na tamnj kosi izgledati kao da imate ogromnu količinu peruti. Zato u te svhe možete upotrebiti kakao prah.
Pogledajte i video sa našeg you tube kanala i probajte sa savetima koji su u njemu dati.
Rešenje za masnu kosu pre svega je u pravilnom održavanju i higijeni.Svakodnevno pranje jakim šamponima nije dobro, ali prirodni šamponi sa sastojcima koji neguju kožu glave i ne remete proizvodnju sebuma, definitivno jesu.
Trudite se da birate prirodne šampone bez štetnih parabena i sulfata. Umesto regeneratora koji su ponekad teret za kosu i dodatni sloj masnoće sa privremenim efektima, bolja varijanta je redovna upotreba šampona koji regenerišu svojim sastojcima . Na ovaj način, postepeno, dan po dan, „naučite“ vašu kosu da se manje masti.
Ne zaboravite da se hranite zdravo, pijete dovoljno vode, i videćete – vaš trud će se isplatiti. Vaša kosa će ponovo zablistati, ali ne od masnoće!
POVEZANI ČLANCI
Napravite sami masku za masnu kosu po ovim receptima!
Kako se pravi maska za tanku kosu (saveti i recepti)
Ceđ za pranje kose. Pepeo je tajna lepe kose naših baka!
I ne slutite koliko je žalfija za kosu dobra! Uverite se!
Zeleni čaj protiv opadanja kose na 4 načina!
Maska za plavu farbanu kosu treba svakoj plavuši!
Cimet za kosu – mirisna čarolija od koje kosa blista!
Autor: Ivana Stojanović
Slepljena kosa više nije problem ako radite ovo!
Autor: Zorana Grujin
Evo kako sam oporavila kosu iz korena! Očarana sam!
Autor: Minut za MENE
Proteinska maska je put do neuništive kose!
Autor: Biljana Jovanović
