MELEM PROTIV GRČEVA: Ovaj narodni lijek od dva sastojka mogao bi vam značajno olakšati tegobe

Ilustracija/iStock

POMOZITE SI SAMI

+
AAA

MELEM PROTIV GRČEVA: Ovaj narodni lijek od dva sastojka mogao bi vam značajno olakšati tegobe

Autor: Zlatko Govedić

Grč (spazam) je neugodan i često bolan osjećaj izazvan kontrakcijom mišića. Snažan je, nevoljan i nekontroliran “pokret” mišića. Grčevi u nogama mogu zahvatiti bilo koga i trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta.

Grčevi se često javljaju po noći te ometaju spavanje, a zbog neispavanosti osobe narušava se kvaliteta života. Noćni grčevi gotovo su “rutina” kod osoba starijih od 50 godina. No grčevi se mogu javiti u bilo kojoj životnoj dobi, čak i kod djece.

Grčevi u nogama posljedica su intenzivnog fizičkog rada kao što je primjerice dugotrajno stajanje ili kretanje pod opterećenjem. Profesionalni sportaši također su žrtve grčeva zbog izlaganja intenzivnim naporima.

Da biste si olakšali tegobe, u porculansku posudu usipajte dvije žličice senfa u prahu te ulijte jednu žličicu maslinova ulja. Dobro promiješajte, da dobijete homogenu masu.

Ako imate grčeve tokom noći, pripremite smjesu ranije i držite je u hladnjaku.

Čim osjetite pojavu grčeva u rukama ili nogama utrljajte u njih ovaj melem. Melem djeluje blagotvorno. Grčevi bi se mogli javljati sve rjeđe i sve slabijeg intenziteta.

Autor:Zlatko Govedić

ZADNJE VIJESTI


ODLIČNO RJEŠENJE

Riješite se boli u zglobovima uz Collagen Joint Support!


DAROVI PRIRODE

PRAVILNA LJETNA PREHRANA: Detoksicirajte se i ojačajte imunitet! Preporučujemo vam četiri namirnice


POMOZITE SI SAMI

MELEM PROTIV GRČEVA: Ovaj narodni lijek od dva sastojka mogao bi vam značajno olakšati tegobe


NOVE STUDIJE

UTJEČU LI JAJA NA ZDRAVLJE SRCA? Neki ih mogu jesti svaki dan bez da se izlože riziku, ali za neke to i nije preporučljivo

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article