Glog je često korištena biljka u prirodnoj medicini jer su njegove bobice bogate antioksidansima koji smanjuju krvi tlak i kolesterol. Osim toga ova biljka smanjuje upale, poboljšava zdravlje kože i poboljšava probavu.
Glog (Crataegus) je biljka iz porodice ruža. Najznačajniji su bijeli i crveni glog. Glog raste kao samonikli grm uz rubove šuma i polja, u ravnicama i na planinama. Može ga se saditi kao živicu.
U tradicionalnoj kineskoj medicini koristi se još od 659. godine poslije Krista kad su kineski travari otkrili ljekovita svojstva njegovih bobica. Bobice do mrazova imaju gorak okus, a nakon njih postaju ukusnije.
Njegov ekstrakt smanjuje kolesterol
Kako piše Healthline, Bobice gloga sadrže polifenole, moćne antioksidanse koji neutraliziraju štetne tvari, smanjujući rizik od nekih vrsta raka, dijabetesa tipa 2, astme, infekcija, srčanih problema i preranog starenja kože.
Istraživanja na miševima pokazuju da ekstrakt bobica gloga može smanjiti upale, uključujući upalu jetre i respiratorne probleme. Glog se u tradicionalnoj kineskoj medicini koristi za liječenje visokog krvnog tlaka. Istraživanja pokazuju da djeluje kao vazodilatator, što znači da opušta krvne žile i snižava krvni tlak.
Ekstrakt gloga može smanjiti razinu kolesterola u krvi zahvaljujući flavonoidima i pektinu, smanjujući ukupni i LDL kolesterol te trigliceride u jetri kod životinja. Bobice gloga tradicionalno se koriste za liječenje probavnih problema, a vlakna iz bobica mogu smanjiti zatvor.
Pomaže srčanim bolesnicima
Antioksidansi u bobicama gloga mogu spriječiti prerano starenje kože, inhibirajući stvaranje bora i povećavajući vlažnost kože. Istraživanja su ograničena i potrebne su dodatne studije na ljudima. Istraživanja sugeriraju i da glog smanjuje tjeskobu, ali nije jasno koliko je učinkovit u odnosu na druge komponente u istraživanjima.
Riža može sadržavati jedan jako opasan sastojak: Obavezno je perite prije kuhanja
Glog se koristi i pri liječenju osoba koje imaju zatajenje srca. Glog suzbija otežano disanje i umor koji su česti simptoma kod osoba koje imaju zatajenje srca.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
