pixabay.com
Ukoliko želite da se rešite viška kilograma, koji je zdravstveni problem mnogih, jedan napitak treba da konzumirate svakodnevno.
Zdrava ishrana sa više voća i povrća je ono što će vam savetovati svaki lekar i dijetetičar, a to su i recepti za savršenu liniju. Ono što često ostaje zapostavljeno jesu mali detoks rituali za koje nekako nikad “nemamo dovoljno vremena”.
Za ove zdrave napitke koji će vam pomoći da izgubite kalorije potrebne su pomorandže, voće koje je neizostavno tokom zimskih dana. Uz obilje vitamina C, pomorandžu odlikuju brojna druga blagotvorna svojstva.
Detoks pomorandžin sok sa limunom i medom
– Četiri isceđene pomorandže
– Jedna kašičica limunovog soka
– Jedna kašičica meda
Prvo iscedite četiri pomorandže, pa im dodajte jednu kašiku limunovog soka, a napitak zasladite kašikom meda.
