U današnjem životnom tempu često zanemarujemo njegu svojih stopala.
Rezultat toga može biti zadebljana koža na petama, što ne samo da može izgledati neestetski, već i uzrokovati nelagodu i bol.
Srećom, postoji nekoliko jednostavnih načina kako brzo i učinkovito riješiti ovaj problem i vratiti stopalima njihovu mekoću i glatkoću.
Domaći piling za blistavo lice: Uklonite mrtve stanice, potaknite obnovu stanica i nahranite kožu
Kako biste zadržali mekoću i glatkoću na petama, provodite ove korake redovito, barem jednom tjedno.
Topla kupka za stopala
Počnite postupak omekšavanja zadebljane kože na petama toplom kupkom za stopala.
Lavor napunite toplom vodom i dodajte malo (morske) soli. Potopite stopala u vodu i ostavite ih da odstoje oko 15-20 minuta. Topla voda pomoći će omekšati grubu kožu.
Piling
Nakon kupke za stopala, koristite piling proizvod za stopala ili izradite vlastiti piling od šećera i maslinovog ulja.
Nježno masirajte pete kružnim pokretima kako biste uklonili odumrle stanice kože.
Taj će vam korak pomoći ukloniti zadebljanu kožu i poboljšati cirkulaciju.
Struganje
Nakon pilinga, koristite poseban strugač za pete ili brusni kamen kako biste nježno uklonili zadebljanu kožu.
Budite pažljivi i ne pretjerujte kako biste izbjegli ozljede.
Hidratacija
Nakon uklanjanja zadebljane kože, ključno je održavati stopala hidratiziranima kako biste spriječili daljnje zadebljanje.
Ližete jogurt s poklopca čaše? Evo zašto je ta navika opasna za zdravlje
Koristite bogatu kremu za stopala ili kokosovo ulje i redovito njegujte stopala.
Ispravna obuća
Nošenje odgovarajuće obuće, posebno onih koje pružaju dobru potporu petama, pomoći će spriječiti ponovno zadebljanje kože.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
