Giht je bolest koja danas pogađa sve više ljudi širom planete. Kako se pretpostavlja, ishrana ima značajan uticaj kako na razvoj, tako i na lečenje mnogih oboljenja, pa i ovog. Kada je ovo oboljenje z...
Svinjska mast je odavno sastavni deo tradicionalne kuhinje, a u poslednje vreme je nezasluženo zapostavljena jer se pogrešno smatrala nezdravom. Osim što se koristi u kulinarstvu, ona ima svoje posebn...
Među brojnim režimima ishrane, limun dijeta je pronašla svoje posebno mesto zbog svoje učinkovitosti i osobine da gubljenje kilograma i mršavljenje bude efikasno i zdravo. Osim što topi masne naslage ...
Dijeta sa suvim šljivama se smatra za jednu od najbržih, tako da se preporučuje zdravim osobama koje žele da za veoma kratko vreme izgube višak kilograma. Iskustva ispitanika nam pokazuju da za dva do...
Praziluk je izvanredna namirnica jer sadrži folate, koji održavaju nivo homocisteina u ravnoteži, a on je jedan od najznačajnijih faktora rizika kad je reč o srčanim oboljenjima. Pored toga bogat je i...
Miso supa i pasta, fermentisani proizvodi od soje, vekovima se na Dalekom istoku koriste u ishrani i smatraju se najzdravijim namirnicama. Koristili su se kao narodni lek za loše varenje, za regulisan...
Ne treba da trošite novac na skupe i štetne kozmetičke proizvode prepune hemikalija, napravite prirodni dezodorans kod kuće sasvim jednostavno. Njegov učinak biće daleko bolji od onih koje možete kupi...
Čaj od matičnjaka je dobar za one kojima je potreban lekovit, a ujedno i veoma aromatičan napitak prijatnog i blagog ukusa. Matičnjak trava latinskog naziva Melissa officinalis je višegodišnja biljka...
Ožiljci od akni prilično su neugodna pojava na licu, koja kod mlađih osoba može itekako uticati na samopouzdanje i narušiti njihovu svakodnevicu. Velik broj mladih ljudi upoznat je sa ovim nimalo ugod...
Suva usta i jezik, stanje u medicini poznato kao kserostomija, neprijatna je tegoba, koja se javlja veoma često usled dehidratacije organizma, ali i zbog brojnih drugih faktora. Neretko, nastupa kao p...
Žitarica proso je izuzetno bogata vlaknima, proteinima, mineralima i vitaminima. Često se koristi u ishrani osoba koje su alergične na gluten. Ona je ranije bila zapostavljena, međutim kako je interes...
Sok od celera poseduje mnogobrojne zdravstvene koristi, iako među ljudima i nije baš jedno od omiljenog povrća. Lekovita svojstva ove biljke dolaze do izražaja ako ga sameljete i na taj način dobijate...
Zdravstvene prednosti đumbira su bile poznate Indijcima još pre pet milenijuma. Ovaj blago- ljutkasti i aromatični začin sadrži dragocene vitamine i brojne minerale, kao npr. mangan i bakar. Većina nj...
Piik je mala, tečnošću ispunjena kvržica koja se formira na gornjem sloju kože, a najčešće je izazvana konstantnim procesom trenja, što se dešava nakon dugih šetnji, trčanja, ponavljanja istih pokreta...
Čaj od virka pomaže u lečenju menstrualnih tegoba, bolesti jajnika i materice, kako nam tvrde ne samo savremeni već i drevni travari i fitoterapeuti, stoga bi ovu biljku svaka žena trebalo da ima uvek...
Sigurno vam se već više puta desilo da nakon obroka osetite bol u stomaku, praćen neugodnim grčevima promenljivog intenziteta, a pritom morate hitno otrčati u toalet, gde shvatite da imate retku stoli...
U makrobitičkoj pekari kvasac se ne koristi, jer on, ako se konzumira svakodnevno, nadima stomak, slabi imunitet i izaziva probleme sa sinusima. Testo sasvim lepo naraste ako se uporno mesi (oko 300 p...
