Pinterest
Nevjerojatna svojstva turšije: Pomaže protiv stresa i depresije te detoksicira organizam!
Autor: Zlatko Govedić
Turšija je ukiseljeno povrće ili voće ili pak kombinacija povrća i voća, uz dodatak aromatičnog bilja ili plodova i bilja koje potiče fermentaciju. Za kiselost se najčešće rabe paprike, kiseli krastavci, krastavci, zelena rajčica, mrkva i cvjetača.
Ljudi su stoljećima pravili zimnicu od mariniranog povrća. Oduvijek se znalo da te salate pomažu u boljoj probavi, no mnogi ne znaju da ukiseljeno povrće sadrži velike količine korisnih bakterija, probiotika, koje sudjeluju u obrazovanju i apsorpciji dopamina, serotonina i drugih neurokemikalija.
Konzumiranje turšije podržava moždane funkcije. Smanjuje razinu tjeskobe i depresije te otklanja utjecaj stresa na organizam, što vodi k općem poboljšanju emocionalnog zdravlja.
To je svojstvo čak više izraženo nego blagotvorni utjecaj na probavu. Osim turšije, probiotike sadrže i kiseli kupus, jogurt i kefir.
Ako redovno jedete te namirnice, osjetit ćete da imate više energije, a razina anksioznosti i depresije će vam opasti. Također, postupno ćete normalizirati masu i izbjeći mnoge kronične bolesti.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
Nema do češnjaka!Znate li da češnjak možete koristiti u kozmetičke svrhe? Ova tri recepta osigurat će lijep ten i zdravu kosu!
DAROVI PRIRODENevjerojatna svojstva turšije: Pomaže protiv stresa i depresije te detoksicira organizam!
BOLJI OD KUPOVNIH PROIZVODA!(RECEPT) Napravite sami svoj balzam za usne! Zaštitit će vas od hladnog i vjetrovitog vremena
Prefino!Ovaj tip torte možete jesti doslovno dok se ne raspuknete, a kilogrami će se topiti!
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
