Ovih pet svakodnevnih navika mogu dovesti do čira na želucu: Prvi simptom je neugodno ‘peckanje’

Autor: F.F

Čir na želucu, također poznat kao peptički ulkus, je rana koja se formira na sluznici želuca ili gornjeg dijela tankog crijeva. Ovaj problem obično uzrokuje bol i nelagodu u gornjem dijelu trbuha. Simptomi čira na želucu uključuju peckanje ili bol u trbuhu, koja se može pojačati nakon obroka ili noću. Također može doći do nadutosti, mučnine, povraćanja, promjene boje stolice, gubitka težine i osjećaja sitosti čak i nakon male količine hrane.

Osobe koje pate od čira na želucu često osjećaju olakšanje nakon uzimanja hrane ili antacidnih lijekova. Ova stanja mogu uzrokovati oštećenje sluznice želuca, što dovodi do nastanka čira. Važno je potražiti liječničku pomoć ako osjetite simptome čira na želucu kako bi se postavila ispravna dijagnoza i započelo odgovarajuće liječenje.

Čir na želucu može biti uzrokovan različitim faktorima. Postoje svakodnevne navike koje mogu povećati rizik od razvoja čira na želucu, prenosi Mondo.

Foto: Tom Dubravec / CROPIX/ Ilustracija

Obratite pozornost

Neredoviti obroci: Preskakanje obroka može poremetiti normalno lučenje želučane kiseline i probavne procese, što može oštetiti zaštitni sloj sluznice želuca i povećati rizik od čira.

Začinjena hrana: Unos začinjene hrane može iritirati želučanu sluznicu i potaknuti proizvodnju želučane kiseline, što može pogoršati simptome čira na želucu.

Pretjerani unos kofeina: Prekomjerni unos kofeina iz kave, čaja, energetskih pića ili lijekova može potaknuti proizvodnju želučane kiseline, što povećava rizik od čira. Smanjenje unosa kofeina može pomoći u smanjenju ovog rizika.

Djevojka živi s bizarnom alergijom, svaki obrok može joj biti koban: ‘Jedem samo dvije stvari’

Kronični stres: Stres može povećati lučenje kortizola, hormona koji može oslabiti sluznicu želuca i povećati proizvodnju želučane kiseline, što može dovesti do razvoja čira. Smanjenje stresa kroz tehnike opuštanja može pomoći u zaštiti zdravlja želuca.

Pušenje: Pušenje može oslabiti sluznicu želuca i povećati rizik od razvoja čira, stoga prestanak pušenja može smanjiti ovaj rizik i poboljšati opće zdravlje crijeva.

Autor:F.F

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More