Unsplash
Ovo su tri greške koje radimo s kosom kod kuće i u salonima, a utječu na njezino ispadanje i lomljenje
Autor: M.P.
Prehrana siromašna vitaminima i mineralima uslijed brzog načina života i dijeta može za posljedicu imati prorijeđenost vlasišta.
Iako su vitamini skupine B poznati kao veliki saveznici lijepe kose, za njezinu obnovu itekako su važni i vitamini A i C.
Ukoliko je prehrana duže vremena lišena tih bitnih vitamina kao i minerala željeza, cinka, bakra i silicija, može doći do pojačanog gubitka kose, piše Ordinacija.hr.
Stres je sljedeći faktor rizika za čvrstu i zdravu kosu.
Istraživanja pokazuju da se visok postotak žena suočava s problemom ispadanja i lomljenja kose, a posljedica tog procesa je sve manji volumen kose. Za žene sa srednje dugom i dugom kosom dodatni je problem koji utječe na volumen i kvalitetu kose i njezino lomljenje.
Da bismo djelovali na sve čimbenike koji utječu na ispadanje kose i smanjenje njezine gustoće, moramo pravilno njegovati kosu izvana i iznutra, pravilnom prehranom i životom sa što manje stresa.
Najčešće greške koji pacijenti rade je da na kosu gledaju kao na izolirani problem. Kosa je kao „lišće na stablu“ i ukoliko postoje problemi vlasišta, potrebno je otkriti što organizmu nedostaje.
Preporuka za njegu kose
Preporuča se pranje kose blagim šamponima koji sadrže čim manje sastojaka, brisanje suhim, toplim ručnikom, sušenje kose po mogućnosti prirodno ili nižom jačinom sušila za kosu. Izbjegavati češljanje mokre kose i grubu manipulaciju kose.
S bojanjem kose čekati čim dulje (minimum do 16. godine ) dok sve dlake u vlasištu ne pređu u terminalni oblik. Posebice se preporuča izbjegavati bojanje kose u kućnoj radinosti. Kod bojanja kose primjenjivati prirodne boje. Pomodno šišanje kose (stanjivanje) otvara vlas i čini ju nezaštićenom prema vanjskim utjecajima. Oštećena vlas zahtijeva posebni tretman njege kojim se zatvara nastali defekt na vlasi a uključuje preparate koje u sebi sadrže silikone i mineralna ulja.
Autor:M.P.
ZADNJE VIJESTI
KORISNE PREPORUKEZAŠTO VAS BOLI VRAT, KAKO TO LIJEČITI, A KAKO SPRIJEČITI? Donosimo nekoliko jednostavnih savjeta
PAZITE NA OVOOvo su tri greške koje radimo s kosom kod kuće i u salonima, a utječu na njezino ispadanje i lomljenje
DAROVI PRIRODESTARI NJEMAČKI LIJEK: Spas kod bolova, upala i kolesterola
DOBAR SAVJETNE ZNATE ŠTO POJESTI ZA ZDRAV DORUČAK? Uz ove namirnice osjećat ćete si siti i puni energije
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
