PET ČISTAČA JETRE: Razmišljate li o detoksikaciji, ove namirnice morate uzeti u obzir

Autor: Zlatko Govedić

Ako osjetite probadajući bol ispod desnog rebra, to bi mogao jasan znak da nešto nije u redu s vašom jetrom. Ima i drugih simptoma: teško vam je ustati ujutro, imate tendenciju zaspati za ručkom ili osjećati se umorno i pospano i tijekom vikenda, koža vam žuti i guli se, patite od povremenog podrigivanja koje neugodno podsjeća na smrad pokvarenih jaja i imate problema s probavom i nuždom, na primjer, čestu začepljenost.

Od 5000 medicinskih biljaka registriranih na Hrvatskom medicinskom institutu, samo je njih sedam učinkovito za čišćenje jetre.

Artičoka (Cynara scolymus) smanjuje naslage masti i razine kolesterola u jetri. Istraživači su otkrili da ekstrakt artičoke ima značajan antioksidirajući učinak koji je sposoban zaštititi jetru od oštećenja. Artičoke koriste za stimulaciju protoka žuči iz jetre, a za ovo se smatra da pomaže smanjiti simptome žgaravice i “mamurluka.” Artičoka također koristi kod visokog kolesterola, sindroma iritabilnog crijeva (IBS), problema s bubrezima, anemije, zadržavanja tekućine (edemu), artritisa, infekcije mjehura i problema s jetrom.

Korijen cikorije štiti od kemijski induciranih slobodnih radikala i moguće toksičnosti za jetru. Preventivno liječenje ekstraktom cikorije značajno smanjuje oksidativni stres i sprječava oštećenje stanica, poboljšavajući stanje jetre zahvaljujući toksičnosti. Osim pozitivnog antioksidirajućeg učinka, korijen cikorije pruža funkcionalnu podršku jetri i ima obećavajuću ulogu vrijednu razmatranja za sprječavanje oksidativnog stresa i ozljeda jetre u nekim situacijama.

Silimarin ima antioksidirajuću funkciju te funkciju stabiliziranja membrana, promovira hepatocitnu regeneraciju. Štoviše smanjuje upalne procese i inhibira fibrogenezu u jetri. Ti su rezultati utvrđeni putem eksperimentalnih i kliničkih studija. Kod kroničnih bolesti jetre uzrokovanih oksidativnim stresom (alkoholne i nealkoholne bolesti masne jetre, lijekovima i kemijski inducirane hepatične toksičnosti), antioksidirajući lijekovi poput silimarina mogu imati pozitivan učinak.

Pektin pomaže obnoviti jetru u akutnim i kroničnim procesima, normalizirajući metabolizam kolesterola i obnavljajući snagu za pomoć tijelu kojemu je potrebna.

Pješčarsko smilje (Helychrisum arenarium) ima antispazmatična i antiupalna svojstva, te je pročišćivač krvi koji već stoljećima koristi kao stimulans za jetru i detoksifikator. Koristi u narodnoj medicini za liječenje bolesti jetre te za oslobađanje tijela od toksina, teških metala, bakterija i zagađenja zraka.

Autor:Zlatko Govedić

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More