Lijekovi iz narodne medicine
Izvor: Pixabay
PRIRODNA ZAŠTITA OD PREHLADE: Donosimo prirodne pripravke koji vam mogu pružiti zaštitu od raznih infekcija!
Autor: Matea Sušac
Narodna medicina mnogim ljudima nije strana, a odgovori leže u tome da su mnoge metode pokazale se učinkovitim. Naš organizam se brani od različitih bakterija, gljivica, virusa, i bolesti pomoću imuniteta.
Zdrav imunološki sistem možete održati pravilnom ishranom. Imunitet možete očvrsititi unosom različitog povrća i voća, protein, integralnih žitarca, i puno vode.
Svako jutro možete popiti čašu tople i dodati malo limuna.
PRIRODNI PRIPRAVCI ZA JAČANJE IMUNITETA
Cikla, mrkva jabuka, med
Ovaj recept je vrlo jednostavan. Sve što trebate napraviti je izrendati ciklu, jabuku, i mrkvu. Nakon toga dodati med u jednakim količinama. Svako jutro pola sata prije doručka možete popiti 50ml ovog napitka natašte, tj. na prazan želudac.
Izvor: Pixabay
SASTOJCI:
-3 dl vode sobne temperature
-1/2 iscjeđenog soka od limuna
-izrendati 1 cm korijena od đumbira
Nakon toga limun koji ste iscjedili i sitno narendali đumbir možete slobodno smjesu dodati u čašu tople vode. Napitak ostaviti da malo stoji pa možete probati. Najvažnije je da voda ne bude hladna, već mlaka. Hladna voda znatno usporava metabolizam i probavu.
Đumbir je povrće koje ima jako puno pogodnosti za čovjekov organizam jer u sebi sadrži jako puno antioksidanasa. Kod đumbira dominiraju seskviterpeni, fenoli i smole, skrob, sluzi, koje imaju moćna antiinflamatorna, antioksidativna, antivirusna i antibakterijska svojstva i zbog toga koristite imunološkom zdravlju u velikim mjerama.
Naime, valja biti oprezan jer kada unosite đumbir u velikim količinama, đumbir može imati izazivati razređivanje krvi. Savjet liječnika bi trebali potražiti svi ljudi koji uzimaju ljekove poput varfarina i druge antikoagulanse. Osim toga, đumbir može smanjiti nivo šećera u krvi, pa se preporučuje da dijabetičari trebaju paze koju količinu unose.
Ljekovita pileća juha
Juha od piletine je jako zdrava i ljekovita za trbuh. Ovakvom juhom unosite tečnost i elektrolite za sprečavanje dehidracije, koja se lako može javiti sa povišenom temperaturom.
Tako recept od pileće juhe daje razne hranljive sastojke koji jačaju imunitet. U ovoj juhi se nalaze proteini, cink iz piletine, vitamin A iz šargarepe, vitamin C iz celera i luka i antioksidanse iz luka. Juhu od piletine možete napraviti sasvim brzo i jednostavno.
Izvor: Pixabay
Autor:Matea Sušac
ZADNJE VIJESTI
NARODNA MEDICINAPRIRODNA ZAŠTITA OD PREHLADE: Donosimo prirodne pripravke koji vam mogu pružiti zaštitu od raznih infekcija!
POMOZITE SI SAMINAGAZILI STE NA JEŽINCA: Užasno boli, ali možete si olakšati! Postoje tri prirodna načina!
TIK TOK TREND!SLANI SPREJ PROTIV AKNI: Možete ga napraviti sami, a postavlja se pitanje koliko je djelotvoran?
ALOPECIJAPOČELI STE ĆELAVITI? Evo zbog čega nastaje ćelavost i možemo li ublažiti ovu nezgodnu pojavu?
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
