RAKIJA JE DOBRA ZA ZDRAVLJE! Od davnina je poznata u narodnoj medicini, no morate znati i koje su opasnosti

Ilustracija: Pixabay

SAMO UMJERENO!

+
AAA

RAKIJA JE DOBRA ZA ZDRAVLJE! Od davnina je poznata u narodnoj medicini, no morate znati i koje su opasnosti

Autor: Zlatko Govedić

Imenica “rakija” izvorno dolazi od arapske glagolske imenice عَرَق (ʿaraq) “znoj”, a u naš jezik došla je preko turskog oblika “rakı”.

Rakija je jako alkoholno piće s volumnim udjelom alkohola od 25 do 50%. Može biti prirodna, industrijska ili umjetna.

Prirodna rakija dobiva se destilacijom prevrelih voćnih komina (voćne rakije: šljivovica, jabukovača, kruškovača, breskovača, trešnjevača, višnjevača, smokovača), prevreloga grožđanoga koma (komovica ili lozovača), vina (vinjak, odn. konjak), vinskih taloga (drožđenka), ošećerenih žitnih komina (žitne rakije: viski, votka, arak), prevrele komine od melase i soka šećerne trske (rum) te prevrelog i ošećerenoga soka agave (tekila).

Konzumacija rakije može donjeti i nekoliko zdravstvenih prednosti – naravno, ako ne pretjerujete s količinama.

Šest zdravstvenih blagodati rakije

– Prevelike količine rakije, ili bilo kojeg drugog alkohola, definitivno skraćuju životni vijek te izazivaju alkoholizam – jednu od najopasnijih ovisnosti s nizom negativnih posljedica poput ciroze jetre.

No umjerena količina mogla bi produljiti životni vijek zato što antioksidansi pomažu u borbu protiv radikala koji su glavni uzrok starosti.

– Ako ju pijete u umjerenim količinama, rakija djeluje na živčani sustav tako što vas opušta pa ima i antistresni učinak.

– Nadalje, rakija sprječava stvaranje naslaga kolesterola u krvožilnom sustavu, a to smanjuje opasnosti od srčanog i moždanog udara.

– Sigurno već znate da se u narodnoj medicini rakija rabi kod prehlade i viroza te kod bakterijskih upala, npr. grla jer alkohol ubija bakterije. Stoga ona može poslužiti kao odličan sirup za kašalj. Najbolji učinak postići ćete ako ju pomiješate s toplom vodom i limunom.

– Na koncu, za razliku od gaziranih, pa čak i nekih prirodnih sokova, rakija je alkohol s malim brojem kalorija. Naravno, ona nije sastavni dio nijedne dijete, no dobro je znati da se zbog ispijanja rakije nećete udebljati.

Autor:Zlatko Govedić

ZADNJE VIJESTI


SAMO UMJERENO!

RAKIJA JE DOBRA ZA ZDRAVLJE! Od davnina je poznata u narodnoj medicini, no morate znati i koje su opasnosti


LAKO I JEDNOSTAVNO

(RECEPT) MUČI VAS UPALA SINUSA? Ovaj domaći sirup pomoći će vam da lakše dišete


ODBACITE VIŠAK KILOGRAMA

(RECEPT) MRŠAVITE DOK SPAVATE! Ovaj napitak nadopunit će vašu strategiju zdravih životnih navika


DOZA, A NE IZVOR

JESU LI BANANE RADIOAKTIVNE? Ljudi su skloni teorijama urote, no stručnjaci imaju objašnjenje

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article