(RECEPT) PRIPRAVAK KOJI ŠTITI PLUĆA: Čak i ako pušite, ova moćna kombinacija umanjuje vjerojatnost dišnih upala

Autor: Zlatko Govedić

Zbog svoje nezdrave navike, mnogi se pušači susreću s pušačkim kašljem i bronhitisom. Najbolje je da ostavite cigarete, no mogao bi vam pripomoći i ovaj pripravak.

On bi vam mogao olakšati tegobe i smanjiti simptome kašlja. Naravno, on ne može biti toliko učinkovit koliko i vaša odluka da u potpunosti bacite cigarete i okrenete se zdravijem načinu života.

Osim svestranog đumbira, trebat će vam luk i češnjak koji sprječavaju dišne upale, kao i kurkuma koja je prepuna vitamina, minerala i omega-3 masnih kiselina.

Sastojci:

400 g luka

1 češanj češnjaka

1 l vode

400 g šećera

2 žličice kurkume

1 komad đumbira veličine palca

Priprema:

Stavite šećer u vodu i zagrijte na laganijoj vatri. Dodajte luk narezan na veće komade, češnjak i đumbir. Kad voda provri, dodajte kurkumu, smanjite vatru i ostavite da se još malo kuha. Kada se smjesa prepolovi, procijedite tekućinu te ju stavite u staklenku. Neka se ohladi na sobnoj temperaturi, a zatim ju stavite u hladnjak.

Primjena:

Uzimajte po dvije manje žlice ujutro natašte i dva sata nakon večere.

Autor:Zlatko Govedić

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More