Svake večeri prstima nježno utrljajte ulja od bijelog luka na pogođen dio.Preko toga stavite najlonsku kesu i dobro umotajte toplom vunenom tkaninom. Ujutro obro isperite i obucite pantalone ili helanke na taj način će održati toplotu tog dijela. Onu proceduru ponavljajte stalno.
Redovna primjena ovog lijeka pružit će vam reultate za nekoliko mjeseci.
Kako napraviti ulje od bijelog luka?
Sastojci:
- 6 čena bijelog luka
- 2 kašike maslinovog ulja
- 3 pomorandže
Priprema:
Isjeckajte bijeli luk i stavite ga u čistu teglu, dodajte cijeđenu naranču i dvije kašike maslinovog ulja. Sve to ostavite da stoji 12 sati prije upotrebe.
Promućkajte prije svake upotrebe.
Proširene vene su problem mnogih ljudi, kada im se promjeni struktura zida, te poprimju oblik ljubičastoplavih izbočina.One mogu negativno da utiču i na kvalitet života i zdravlje, pored toga što predstavljaju estetski problem.
Problem proširenih vena češće javljaju kod osoba koje sjede ili stoje u jednom položaju.
Stoga potrebna je fizička aktivnost, ali probajte i sa ovim receptom.
Sastojci:
– 1 litar domaće komovice
– 50 g lista sušene koprive
– 50 grama kantariona
– 50 grama trave ive
Priprema:
U veliku teglu, sipajte, kantarion, ivu, koprivu te ih zalite sa zalijte litrom prave komovice i dobro promešajte. Nakon toga zatvorite teglu, te je držite na na suvom i hladnom mestu 3 sedmice. Ova smijesa pije se jednom dnevno, ujutro po jedna kašikica.
Proširenje vena najčešće su prisutne na nogama.
Uzroci mogu biti razni,ali mi vam donosimo način smanjivanja bola i prevencije u nastanku.
Uzroci slabosti vena mogu biti razni, a najčešće su nasljedni.
Pored toga razlozi mogu biti i smetnje u funkciji srca, šećerna bolest, smetnje u funkciji jetre i bubrega, ali i trudnoća.
Proširene vene mogu nastati i radi procesa starenja i slabljenja stjenke žila, zatim zbog hormonalne promjene, promjena razine hormona u tijelu i korištenje kontracepcijskih pilula.
Ravno stopalo, neaktivnost mišića sve to može da dovede po proširenja vena, također prekomjerna težina uzrokuje proširenost vena kao i dugo sjedenje.
Simptomi proširenih vena
Glavni simptom ove pojave je fizički izgled nogu u trenutku proširenja vena.
Te se pojavljuju ‘paukove mreže’ na nogama i drugim dijelovima tijela, a ovo su mogući simptomi:
- pečenje i grčenje mišića nogu
- osjećaj težine i bolovi
- bolovi u nogama prije spavanja
- osjećaj boli i grčenje nakon dugog stajanja
- rane u području potkoljenica
- promjene boje kože u crvenkasto smeđu u području gležnjeva
- otekline u području gležnjeva i potkoljenica
Preveniranje proširenih vena uključuje :
- svakodnevnim vježbanjem poboljšavajte cirkulaciju
- povećate tjelesnu aktivnost
- izbjegavajte dugotrajno sjedenje, posebice prekiženih nogu
- ako dugo sjedite, rastegnite se svakih 30-60 minuta i malo prošećite
- koristite naizmjence tople i hladne kupke i tuševe
- ako primjetite pojavu prvih znakova, nosite kompesivne čarape
- izbjegavajte pretjerano izlaganje toplini jer to širi vene
- barem 3 puta sedmično masirajte noge kako bi potakli cirkulaciju
- nosite udobnu odjeću i obuću
- Proširene vene su problem mnogih ljudi, kada im se promjeni struktura zida, te poprimju oblik ljubičastoplavih izbočina.One mogu negativno da utiču i na kvalitet života i zdravlje, pored toga što predstavljaju estetski problem.
Melem za proširene vene
U pitanju je stanje koje je najčešće nasljedno.
Srećom, kada je ljepota nogu u pitanju, u pomoć priskače narodna medicina.
SASTOJCI:
jabukovo sirće
pola šolje pulpe aloea vere
pola šolje sitno sjeckane mrkve
POSTUPAK:
Mrkvu ubacite u blender, stavite aloe veru i izmiksajte. Kada dobijete masu dodajite jabukovo sirće dok ne dobijete kremastu smjesu, koju možete sipati u bočicu.
UPOTREBA:
Smjesu nanesite na mjesto gdje se nalaze proširene vene, izdignuti nogu i opustite se. Ovako ostanite pola sata i isperite vodom.
Redovno mažite, dok se ne povuku vene.
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
