Da bi bilo zdravo i pametno i da bi se pravilno razvijalo poželjno je da se sledeće namirnice nađu na vašem stolu bez obzira da li suv am omiljene ili ne.Osim na fizički razvoj, hrana itekako utiče na mentalni razvoj dece. U ranom periodu života, deca moraju da jedu zdravu i kvalitetnu hranu.
Nutricionisti savetuju da dete do pete godine mora da ima 3 obroka i najmanje tri užine. Ono što je najzdravije, najčešće je i najjeftinije.
