Foto: Pixabay
SUPERHRANA KOJA SMANJUJE GLAD: Ove sjemenke su pravo čudo, a možete ih stavljati u sva jela! Od njih ste manje gladni!
Autor: D.D.
Želite izgubiti pokoji kilogram i osjećati se bolje? Razmislite o tome da u prehranu dodate chia sjemenke, savršenu superhranu za mršavljenje.
Chia sjemenke ne mijenjaju okus smoothieja ili preljeva za salate i zato su odličan “kameleon”.
Od pripremanja pudinga ili džema do pripremanja deserta bogatog vlaknima ili energetskih pločica za doručak, mnogo je načina na koje možete konzumirati chia sjemenke.
Najbolje od svega je što možete smršavjeti, pojačati energiju te probavu održavati u ravnoteži bez problema dok uživate u ovoj superhrani gustoj hranjivim sastojcima.
Chia sjemenke su pune vlakana pa vas dugo drže sitima. Imaju malo kalorija, pune su proteina, a mogu poboljšati osjetljivost na inzulin, što može biti korisno u gubitku kilograma.
Sadrže zdrave masnoće i blagodat su za vaše zdravlje. Mogu smanjiti žudnju za nezdravom hranom.
Ukratko, chia sjemenke su vaš najbolji prijatelj kada je doručak u pitanju.
Autor:D.D.
ZADNJE VIJESTI
PRAVI KAMELEONSUPERHRANA KOJA SMANJUJE GLAD: Ove sjemenke su pravo čudo, a možete ih stavljati u sva jela! Od njih ste manje gladni!
PAZITE ŠTO JEDETEJedete samo piletinu? Evo što se događa u vašem tijelu kada to činite!
DOBRA LINIJAPAMETNO DO REZULTATA: Ako ste na dijeti, pazite koliko jedete ovog voća i povrća
BITNO DA NE SMRDI!Borite se s ‘vjetrovima’ i ne znate što krivo radite? Doznajte što jesti kako biste imali zdrava i funkcionalna crijeva!
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
