Danas mnogi tokom dana nesvesno piju razna pića i napitke i ne brojeći njihovu energetsku vrednost. Na ove tečne kalorije često zaboravljamo, a one su i te kako važne, jer ono što pijemo jednako je va...
Najbolji lek protiv toplotnog udara i sunčanice je samodisciplina. Na jakom suncu boravite što kraće, oblačite se i hranite lagano i uzimajte što više tečnosti. Hronični bolesnici moraju redovno da uz...
Leto je godišnje doba kada nas najcešce podsecaju na važnost adekvatnog unosa tecnosti. Sada svi vec znaju da je magican broj iz preporuke o adekvatnom dnevnom unosu tenosti 2 (odnosi se na litre tec...