Za par sati ćemo dočekati najuzbudljiviju noć u godini – doček Nove 2024.! Atmosfera euforije širi se ulicama, a mnogi ugostiteljski objekti priređuju čak i dnevne zabave, poznate kao matineje. No, kako uživati u alkoholu tijekom Nove godine bez prekomjernog opijanja?
Često, pod utjecajem uzbudljive atmosfere, ljudi brzo zaborave pratiti količinu popijenog alkohola. Za one sklonije brzom opijanju, Nova godina može završiti neočekivanim sjećanjem na događaje ili pak ozloglašenim mamurlukom idućeg dana, piše Mondo. Kako piti odmjerno? Evo nekoliko stručnih savjeta:
Nemojte piti na prazan želudac
Ovaj dobro poznati savjet prva je linija obrane protiv pretjeranog pijenja. Ako planirate konzumirati alkohol, pobrinite se da ste prethodno dobro jeli. Prazan želudac ubrzava apsorpciju alkohola u krvotok. Preporučena hrana uz alkohol je, primjerice, pire krumpir, koji usporava proces apsorpcije.
Izbjegavajte miješanje pića
Već ste vjerojatno čuli da se ne preporučuje miješanje različitih pića. Iskustvo nas uči da to može rezultirati neugodnim mamurlukom ili glavoboljom sljedećeg jutra. Držite se jednog tipa pića kako biste izbjegli nepoželjne posljedice.
Stručnjaci otkrili koje voće ne biste trebali stavljati u smoothie: Većina stavlja upravo to
Metoda pola-pola
Ova taktika uključuje izmjenu konzumacije alkoholnih i bezalkoholnih pića. Ne znači potpuno odustajanje od alkohola, već pametno miješanje alkoholnih napitaka s bezalkoholnim alternativama ili vodom. Stručnjaci naglašavaju da alkohol ne bi trebali konzumirati uz gazirana pića, jer bi ugljični dioksid u njima mogao povećati apsorpciju alkohola. Stoga, čaše vode između pića pomažu održati hidrataciju i umanjiti žeđ.
Uživajte u Novogodišnjoj noći pametno i odgovorno!
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
