Saveti

Učinite da vaše suve usne postanu mekane i spremne za poljubac!

18. март 2019.

Suve usne, problem koji nam svima zadaje muke ponekad. Kako rešiti problem? Ključ je u prevenciji, ali i korišćenju odgovarajućih balzama, prirodnih maski i pilinga za suve usne koji vrlo brzo mogu vaše suve usne pretvoriti u glatke, pune i zavodljive.

Uzroci suvih usana

Gledate svoje usne u ogledalu i opet vas hvata muka dok pokušavate da stavite najnovji karmin? Međutim, to je trenutno nemoguća misija. I dok potajno zavidite sestri i drugarici zbog njihovih savršeno negovanih, sočnih i sjajnih usana, vi ste opet na ivici živaca jer su vaše po ko zna koji put crvene, iskidane i suve. Niste usamljeni, većina nas vodi bitku sa ovim problemom, stručno zvanim heilitis.

Ovo stanje javlja se kao posledica spoljnih uslova, ali vrlo često u kombinaciji sa lošim životnim navikama. Najčešće zahvata donju usnu, a promene su u vidu ljuspanja gornjeg sloja sluzokože. Ali, krenimo od početka i navedimo najpre glavne „krivce“ za sušenje usana.

Koža naših usana je mnogo tanja nego koža na ostalim delovima tela. Usne nemaju pore, imaju manje lojnih žlezda , što znači da su sklonije sušenju.
Vremenski uslovi.Veoma hladno vreme, vetar, suv vazduh, ali i visoke spoljne temperature i preterano izlaganje suncu tokom leta, mogu lako dovesti do bržeg sušenja usana.
Ukoliko ne pijete dovoljno vode vaš organizam će brzo dehidrirati što će se direktno odraziti i na vašim usnama. One postaju suve, iziritirane, otečene, ne izledaju nimalo lepo, a neretko dolazi i do krvarenja.
Često oblizivanje usana takođe može biti jedan od krivaca njihove suvoće. Iako mislimo da ćemo tako ovlažiti usne, to je potpuno netačno. Vlažne usne će brzo popucati, a oblizujući usne, skidate sa njih sve one masti koje one prirodno sadrže. Treba znati i to da se u našoj pljuvački nalaze i enzimi koji služe za varenje hrane i oni nimalo ne prijaju koži usana.
Pušenje takođe može biti jedan od ozbiljnih uzroka ovog problema. Pušači su još podložniji sušenju usana, pa ovo može biti razlog više da konačno ostavite duvan, zar ne? Isto tako, upotreba pojedinih lekova može doprineti bržem isušivanju usana.

Suve usne kao simptom različitih oboljenja

Iako smo svi često skloni da problem sušenja usana ne smatramo nečim ozbiljnim, nijednu promenu na njima ne treba uzimati „zdravo za gotovo“. Čak i ako nam se čini nevažnom, suvoća i promena boje usana može ukazivati na postojanje nekog zdravstvenog problema.

- Naizgled bezazleno crvenilo oko uglova usana može biti uzrok različitih alergija, ali i rekacija organizma na preterano konzumiranje gaziranih pića;

- Veoma suve ivice usana možda mogu biti znak neke gljivične infekcije. Ukoliko ste skloni tome da balite tokom spavanja, to je podno tlo za gljivice koje se na taj način nakupljaju oko vaših usta i tako dovode do infekcije.

- Ukoliko su vaše usne natečene i veoma crvene to može da ukazuje na problem sa varenjem i digestivnim traktom;

- Ispucale i ljuskaste usne često su znak da vam nedostaju hranljive materije, cink, gvožđe ili vitamin C u organizmu. Takođe, nedostatak vitamina B2 izaziva brazdanje i ljuštenje usana, a manjak vitamina B6 dovodi do stvaranja ranica na usnama. Dijabetes je jedno od ozbiljnijih i sve češćih oboljenja modernog doba, a jedan od prvih simptoma ove bolesti upravo je konstantno sušenje i bledilo usana;

- Usne su vam jarko roze boje boje i veoma osetljive na dodir? Ovo se može javiti usled različitih alergijiskih reacija. Možda ni ne slutite da ste alergični na neki od sastojaka iz karmina, sjaja za usne ili paste za zube. Pratite kada vam se pojavljuje iritacija, promenite ruž i proizvode za negu usana ukoliko vam smetaju oni koje trenutno koristite;

Još jedno ozbiljno stanje koje se može oslikavati i na usnama jeste depresija. Možda zvuči neverovatno, ali nesnosan svrab, peckanje i žarenje usana mogu biti znak ovog nimalo bezazlenog stanja.

Zdrave usne trebalo bi da budu mekane i glatke, ružičaste boje, nekoliko tonova ružičastije od kože. Promena boje može da ukazuje na ekcem, alergije, anemiju i razne druge probleme. Tako, na primer, veoma blede usne mogu biti znak nedostatka hemoglobina, odnosno anemije. Veoma crvene usne ukazuju na proširene kapilare, a ovakva promena može voditi do povišenog krvnog pritiska, kao i do preteranog rada štitne žlezde. Nijedno od ovih stanja nije zanemarljivo, a ako su vam usne nejednake boje duže vreme, obratite se lekaru.

Trudnoća i suve usne

Kakav savet dati trudnicama koje često muče muku sa suvim usnama? Na brojnim ženskim forumima trudnice se pitaju kako da neguju usne, jer obično labelo često nije od pomoći. Sasvim je jasno da u toku drugog stanja nega mora biti proverena i sigurna, pa je trudnicama utoliko teže da odaberu čime će mazati oštećenu kožu usana.

Zvuči zaista neverovatno, ali trudnoću osećaju čak i usne! Povišen nivo hormona dovodi do natečenih usana, a ponekad i do krvarenja desni. Ali, postoji još jedan krajnje neobičan i do sada neobjašnjen simptom: pojačano lučenje pljuvačke. Da bi trudnice to lakše podnele, od pomoći mogu biti bombonice peperminta jer suše usta i smanjuju lučenje pljuvačke. Mentol osvežava i rashlađuje usne i sve vreme ima efekat hlađenja. Prirodan balzam koji neguje i obnavlja oštećenu kožu prava je stvar za negu usana tokom trudničkih meseci.

Uz ovih 8 koraka stanite zauvek na put suvim usnama

Trudite se da vam usne ne budu vlažne. Suzdržite se od navike da oblizujete usne, grizete ih i kidate, samo ćete pogoršati situaciju;
Nemojte koristiti balzame za usne sa ukusima. Iako se na našem tržištu može naći ogroman broj različitih balzama, sa ukusom jagode, maline, višnje, lubenice… trudite se da ih ne stavljate ukoliko patite od hroničnog sušenja usana. Iako su divni, ukusni i super mirišu, ovakvi balzami samo će vas terati da ih pojedete sa usana. Na taj način, ništa niste postigli, a usne će samo još više pucati. Nimalo zabavno, zar ne?
Koristite balzam za usne sa zaštitnim faktorom, najmanje faktor 16. Naše usne su veoma nežne – nemaju melanin pa su podložne opekotinama od sunca. Ovakav balzam zaštitiće usne od sušenja koje je neminovno nakon divnog dana provedenog na plaž. Mažite ga redovno, nekoliko puta u toku dana;
Kao što smo već rekli, ni hladno vreme nikako nije prijatelj našim usnama. Hladan vazduh i vetar posebno isušuju usne, pa se trudite da ih tokom boravka napolju pokrijete šalom ili kragnom jakne;
Držite se podalje od alergena. Možda imate osetljive usne koje se još više iziritiraju kada su u kontaktu sa različitim parfemima, mirisima i određenim sastojcima iz šminke koju koristite. Potrudite se da otkrijete šta je to što bi moglo da vam smeta i izbacite te proizvode iz upotrebe. Znamo da je teško pokloniti ili baciti omiljeni karmin, ali ako je on uzrok za suve usne, onda dobro razmislite o ovom koraku;
Pukotine u uglovima usana mogu da se inficiraju i mogu biti veoma opasne. Kako bi se sprečila infekcija, na ispucali deo treba mazati neku antibiotsku mast. One mogu da vas reše sitnih pukotina na usnama, ali ne mogu da zaleče infekciju. Zato je najvažnije voditi računa o higijeni;
Izbegavajte sedefaste i sjajne ruževe koji još više naglašavaju suvoću usana. Uvek radije birajte karmine sa hidratantnim svojstvima, koji sadrže glicerin i vitamin E;
Možda i najvažnije pravilo, hidrirajte se što više, pijte puno vode. Dehidratacija organizma dovodi do suvih usana, pa se trudite da popijete najmanje 8 čaša vode u toku dana. Isto tako, vazduh u kući ne sme da bude suv, pa razmislite da nabavite neki ovlaživač vazduha. Ishrana takođe igra veoma bitnu ulogu i u ovom segmentu nege. Treba jesti što više žitarica, ribe, voća i povrća, a konzumirati manje šećera, prerađene hrane, alkohola, kravljeg mleka i glutena.

Izaberite pravi proizvod za negu usana

Iako lepe usne nekada mogu biti stvar genetike, žene koje nemaju ovaj problem najčešće veoma vode računa i neguju svoje usne kako bi one u svakom trenutku izgledale primamljivo i spremno za poljubac. Veoma je važno da znate kako da odaberete proizvod koji će odgovarati vašim usnama. Izbor pravog balzama za usne jedan je od najbitnijih koraka nege usana.

Evo i nekoliko prirodnih rešenja za ispucale usne.

- Med je super ovlaživač, a pri tome sadrži i antibakterijska svojstva. Pomešajte ga sa glicerinom i namažite tanak sloj tokom noći. Ujutru ćete biti iznenađeni mekoćom usana. Možete uraditi i medeni piling, tako što ćete pomešati med sa šećerom, nežno masirajte usne nekoliko minuta i zatim isperite. Med usne pretvara u senzualne i zavodoljive;

- Ricinusovo ulje možete kombinovati sa glicerinom i limunom. Namažite uveče, a isperite ujutru;

- Kokosovo ulje – mažite ga nekoliko puta u toku dana i to umesto labela. Odlično je za negu usana i tela jer će popuniti sitne pukotine;

- Gel aloe vere ima u sebi poprilične količine kolagena, elastina i esencijalnih ulja važnih za brže zacelenje i reparaciju usana.

Krstavac– ovo povrće će usnama obezbediti vodu i vitamin C koji hidratizuje i štiti.

Pilinzi za usne– možete ih napraviti same u domaćoj radinosti. Oštećen sloj kože možete najpe nežno skinuti i četkicom za zube, pa potom uradite piling. Pomešajte npr. prašak za pecivo, maslinovo ulje i šećer i mutite dok ne dobijete jedinstvenu smesu. Utrljajte je na usne četkicom za zube i masirajte neko vreme. Takođe, možete pomešati kokosovo ulje i šećer sve dok ne dobijete smesu koja liči na pastu. Nanesite je na usne, a posle nekoliko minuta je nežno uklonite. Ovakve pilinge praktikujte jednom, do dva puta nedeljno.

Kako od suvih i tankih usana do punih i zavodljivih?

San gotovo svake žene jeste da ima lepe, negovane i pune usne, ali kako to najlakše postići? Suve usne u tom slučaju nisu nimalo prihvatljive, jer izgledaju i umorno i tanko. Postoji nekoliko načina da i vi konačno imate glatke, pune i senzualne usne.

1. Nakon što ste se posvetili svakodnevnoj nezi svojih usana i barem koliko- toliko konačno uspeli da ne budu toliko suve, izborom pravog karmina ili sjaja za volumen usana možete ih vizuelno učiniti punijim. Postoje različiti sjajevi za usne, od onih koje možete same napraviti od prirodnih sastojaka, do brojnih sjajeva koji se mogu kupiti u drogerijama po različitim cenama. Sastojak svih sjajeva za povećanje volumena usana je kapsaicin, komponenta ljute papričice. On zagreva usne i poboljšava cirkulaciju čineći ih punijim i dajući im volumen;

1. Čak i običan hidratantni balzam može vaše tanke usne pretvoriti u punije i lepše. Prvi korak šminkanja usana trebao bi da bude upravo ovakav balzam koji će vaše usne omekšati i odmah učiniti da izledaju negovano. Kada ga usne upiju, možete naneti sjaj za usne ili karmin;

Šminkeri imaju brojne trikove i cake kako da od ravnih usana naprave pune i zavodljive usne. Od nanošenja olovke za usne, konturisanja usana, izbora boje ruža spram oblika usana i lica… Trikovima nikad kraja. Potražite brojne tutorijale koji će vam sigurno olakšati šminkanje i od vas napraviti mahera na ovom polju.

Naravno, postoje i invazivnije metode poput punjenja usana silikonom i hijaluronom, a na svakoj od nas je da izabere kako i na koji način će doći do tako željenih lepih i punih usana.

Gimnastika za zategnute, lepše i negovanije usne

Verovali ili ne, kao što možemo da zategnemo mišiće ruku ili nogu, isto tako postoje vežbice za mišiće oko usta. Ova veoma jednostavna vežba sprečava stvaranje dosadnih bora iznad gornje usne i podstiče cirkulaciju tokom hladnih dana. Bitno je da ispratite sledeća dva koraka:

Najpre spojite usne, pa potom veoma nežno razvucite njihove uglove naviše i
Vrhovima prstiju što više razvucite usta, potom ih zadržite tako nekoliko sekundi i pustite

Ovu vežbicu radite kada god imate vremena, uz ponavljanje od pet do deset puta. Žene koje su probale kažu da se trud itekako ispalti. Vremenom, čak i nakon svega dve nedelje, suve usne postaju ružičaste i glatke, savšene za poljupce, a odložićete i pojavljivanje borica.

Dinka Bogunović

Ocena čitalaca0/5

POVEZANI ČLANCI