Afirmacije koje opuštaju um i telo…
Ono što svaki dan govorimo i mislimo o sebi postaje naša stvarnost. Mnogo puta se nađemo u unutrašnjim borbama koje nas slabe i nepotrebno troše energiju.
Da biste svoj svakodnevni život učinili srećnim i opuštenim, uvedite afirmacije pre spavanja. Koristeći ih, zahvalićete sebi za dan koji ste preživeli, pohvaliti se i podržati za sve što radite i utonuti u lagan san, piše Budi dobro.com.
unsplash
15 afirmacija pred spavanje
1. Radujem se svemu što sam danas naučio/la.
2. Dao/la sam sve od sebe danas.
3. Zahvalan/na sam na današnjim prilikama.
4. Zadovoljan/na sam sobom.
5. Zadovoljan/na sam svojim dostignućima.
6. Ponosan/na sam na svoj trud.
7. Smiren/a sam.
8. Verujem sebi.
9. Moj um je miran.
10. Moje srce je zahvalno.
11. Moje srce je čisto.
12. Moje telo je opušteno.
13. Samouveren/a sam.
14. Sve što sam uradio/la danas vodi u bolje sutra.
15. Sutra je novi dan pun mogućnosti.
Bonus video:
