Godinama je ovaj napitak popularan u našem narodu. Pomaže organizmu da izbaci štetne sastojke, jača imunitet i ubrzava mršavljenje.
Najbolji način da započnete dan jeste da popijete napitak od vitrusnog voća i još nekoliko zdravih sastojaka. On će ubrzati metabolitam, pomoći izbacivanje štetnih materija i oajačati imunitet.
Sastojci:
6 limuna
3 grejpfruta
komad svežeg đumbira (10 cm) (ili 5 kašika đumbira u prahu)
4 čena belog luka
3-4 lista sveže nane
500 ml prokuvane vode
3 kašike ulja od lana
1 kašičica kima u prahu
Priprema: Iscedite sok od limuna i grejpfruta. U blender ubacite đumbir, beli luk i nanu te dobro izblendirajte. Procedite i taj sok sjedinite sa sokom od limuna i grejpfruta, pa dodajte vodu, kim i ulje lana. Dobro izmešajte. Napitak se pije na prazan želudac, ujutru, svaki drugi dan.
